Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, prawdopodobnie wskoczyłeś do basenu podczas ich noszenia. W końcu wyjęcie ich może być kłopotliwe, a gogle utrzymają suche oczy. Poza tym, to nic wielkiego pływać z soczewkami kontaktowymi, prawda?
sprawdzanie instrukcji na soczewkach może ujawnić przerażające informacje, które sprawią, że pomyślisz inaczej. FDA zaleciła, aby kontakty nie były narażone na żaden rodzaj wody, w tym baseny, oceany i jeziora., Istnieją pewne dowody na to, że pływanie z kontaktami w może w pewnych okolicznościach prowadzić do infekcji oczu, podrażnień i stanów zagrażających wzroku, takich jak owrzodzenia rogówki. Chociaż ekstremalne incydenty są rzadkie, należy zachować ostrożność, aby zapobiec ich wystąpieniu, powiedział optometrysta William Catt, OD.
„pływanie z soczewkami kontaktowymi jest uważane za mniej bezpieczne niż pływanie bez kontaktów”, wyjaśnił Catt, „ale można to zrobić stosunkowo bezpiecznie, jeśli zostaną podjęte niezbędne środki ostrożności.,”
RELATED:
– Jak zapobiegać i zarządzać oczami
– baseny kryte: co tak naprawdę czai się w wodzie?r– – zapytaj Guru biegów: Jakie jest najlepsze mydło & Szampon dla pływaków?r– – dlaczego podczas jazdy mam suche oczy?
najpierw zastanów się, w jakim akwenie pływasz. Bakterie, ameby i pasożyty mogą istnieć w większej liczbie w naturalnych zbiornikach wodnych, takich jak jeziora, rzeki i oceany. W tych kąpielach, rezygnacja z kontaktów za parę okularów pływackich na receptę może być dobrym pomysłem. Ale baseny niekoniecznie są w 100% bezpieczne., Nawet w chlorowanej wodzie mogą żyć patogeny. „Pływanie w basenie chlorowanym jest na ogół mniej ryzykowne niż pływanie w jeziorze, rzece lub oceanie, choć ryzyko to może się różnić w zależności od tego, jak dobrze Chemia basenu/poziom chloru są utrzymywane,” powiedział Catt.
najczęstszą infekcją wynikającą z pływania jest bakteria Acanthamoeba, która może przyczepić się do soczewki kontaktowej, powodując infekcję i stan zapalny. Acanthamoeba występuje we wszystkich zbiornikach wodnych, nawet w chlorowanych basenach., Krótka ekspozycja na patogeny może wystarczyć do wywołania infekcji nawet bez kontaktów, ale soczewki kontaktowe pozwalają tym niechcianym najeźdźcom złożyć się wewnątrz soczewki i przycisnąć do oka, zwiększając szanse na infekcję i podrażnienie. W rzadkich, ale poważnych przypadkach (około 2,5 na 100 000 osób noszących kontakt) bakterie mogą powodować infekcję oka, a w niektórych z tych infekcji mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak utrata wzroku.,
aby zminimalizować ryzyko, Catt powiedział, że noszenie jednorazowych soczewek kontaktowych dziennie, w przeciwieństwie do tradycyjnego dwutygodniowego lub miesięcznego kontaktu zastępczego, zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji w oku. Badania pokazują, że ryzyko rozwoju owrzodzenia rogówki jest znacznie większe w przypadku miesięcznych lub dwutygodniowych soczewek kontaktowych w porównaniu z codziennymi soczewkami jednorazowymi, niezależnie od tego, czy są one używane do pływania.
Jeśli nosisz codzienne jednorazowe styki, kolejną wskazówką jest zabranie na siłownię świeżego zestawu do noszenia po kąpieli lub zaplanowanie noszenia okularów przez resztę dnia., Codzienne produkty jednorazowego użytku należy usunąć i wyrzucić tak szybko, jak to możliwe po kąpieli, zamiast ponownego noszenia.
W przypadku noszenia tradycyjnych miesięcznych lub dwutygodniowych soczewek zastępczych należy je wyjąć i wyczyścić po kąpieli. Catt powiedział, że roztwór do czyszczenia nadtlenkiem wodoru (taki jak ClearCare) na ogół czyści i sterylizuje kontakty lepiej przez noc niż uniwersalny roztwór, taki jak Optifree, BioTrue lub ReNu—chociaż ClearCare nie powinien być używany do czyszczenia soczewek i wkładania ich z powrotem do oka; roztwór wymaga okresu czasu, aby zneutralizować lub spowoduje poważne pieczenie., Nie zaleca się pływania ze stykami sztywnymi lub przepuszczalnymi dla gazu, ponieważ są one bardzo podatne na przemieszczanie się podczas pływania.
zastosowanie powyższych środków ostrożności znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia jakichkolwiek problemów i powinieneś być w stanie pływać, widząc wyraźnie. Jeśli jednak zauważysz jakiekolwiek zaczerwienienie, obrzęk lub ból w oku wkrótce po pływaniu, natychmiast skontaktuj się z okulistą. Chociaż objawy mogą być spowodowane prostym podrażnieniem wody, nawet krótkie opóźnienie może prowadzić do dłuższych czasów regeneracji lub bardziej tragicznych konsekwencji.