coraz częściej mówi się o właściwościach kolagenu. Nadal jednak istnieją wątpliwości, czy spożycie kolagenu jest dobre czy złe.
przede wszystkim należy pamiętać, że jest to białko naturalnie obecne w różnych produktach spożywczych. Wśród nich mięso i ryby. Przyjmowanie kolagenu jest zatem częścią diety wszystkożernej.,
inną rzeczą jest to, że istnieje niewiele produktów bogatych w kolagen i często białko to występuje tylko w zauważalnych ilościach w niektórych preparatach. Na przykład bulion kostny, złota rączka wieprzowa lub odciski cielęce. Oznacza to, że posiłki, które wymagają długiego gotowania i zwykle nie są częścią naszego codziennego odżywiania.
nie ma więc powodu, by wątpić, czy spożycie kolagenu jest dobre czy złe. Ale co dzieje się z suplementami diety hydrolizowanego kolagenu?,
nawet jeśli otrzyma tę nazwę, podstawowy składnik jest taki sam: kolagen ze źródeł zwierzęcych bogatych w to białko. Zhydrolizowany oznacza po prostu, że przeszedł proces wstępnego zarządzania lub hydrolizy, który pozwala naszemu organizmowi łatwiej go wchłonąć.
tak więc, na pytanie, czy dobrze jest przyjmować hydrolizowany kolagen, odpowiedź jest taka, że jest to najbardziej optymalny sposób włączenia tego białka do naszej diety.
dlaczego warto brać kolagen?,
hydrolizowany kolagen jest przeznaczony do pomocy odżywczej, która naturalnie przyczynia się do dobrego samopoczucia kości i mięśni osób w każdym wieku i Stanach*.
jednak prawdą jest, że istnieją kolektywy i okoliczności, dla których jest to szczególnie odpowiednie.
nie można dokładnie określić, w jakim wieku dobrze jest przyjmować kolagen codziennie. Zwykle zaleca się rozpoczęcie w wieku 40 lat, kiedy spadek tego białka w organizmie jest najbardziej zauważalny. Ale nie ma przeciwwskazań, aby zacząć wcześniej., W rzeczywistości produkcja naturalnego kolagenu w organizmie zwykle zaczyna spadać w wieku około 30 lat1.
równolegle są one również zalecane dla sportowców lub osób regularnie ćwiczących lub obciążających. Powodem jest to, że praktyki te mogą prowadzić do przedwczesnego zużycia stawów.
kolejnym częstym pytaniem jest to, czy dobrze jest przyjmować kolagen po 50 roku życia. Chociaż zaleca się rozpoczęcie kilka lat temu, białko to jest szczególnie wskazane dla kobiet po menopauzie i osób starszych.,
właściwości kolagenu w skórze sprawiły, że stał się powszechnym produktem konsumenckim wśród osób dbających o jego wygląd. To samo dzieje się z kolagenem do włosów.
kolagen Colnatur: właściwości
prawdą jest, że przy ustalaniu, czy spożycie kolagenu jest dobre, czy złe, istnieje wiele podobieństw do rodzaju suplementu diety.
W przypadku Colnatur® wszystkie jego produkty zawierają naturalny i czysty kolagen. Oznacza to, że uzyskuje się go z naturalnych surowców, a proces jego przetwarzania zapobiega obecności pozostałości chemicznych w produkcie.,
pozwala to na przyjmowanie hydrolizowanego kolagenu Colnatur® w sposób ciągły, bez konieczności wykonywania okresów odpoczynku.
ponadto jest bardzo przyswajalny, co pozwala naszemu organizmowi optymalnie go wykorzystać.
Jeśli chodzi o sposób przyjmowania kolagenu, częstą wątpliwością jest to, czy dobrze jest przyjmować hydrolizowany kolagen w nocy.
pora dnia nie wpływa na właściwości produktu, więc możesz go wziąć w dowolnym momencie., Wskazane jest, aby używać go zawsze o określonych porach dnia, aby stał się nawykiem i nie został zapomniany.
*białka przyczyniają się do utrzymania masy mięśniowej i utrzymania kości w normalnych warunkach.