wśród masek z białek jaj i peelingów z brązowym cukrem ogórek zajmuje sprawdzone miejsce wśród naturalnych środków do pielęgnacji skóry twarzy., Oprócz wielu ustnych zaleceń i anegdotycznych wskazówek, twarde fakty wspierają to miejsce wegetariańskie w panteonie pielęgnacji skóry – wystarczy spojrzeć na skład chemiczny ogórków, aby dokładnie zrozumieć, jakie korzyści oferuje ogórek pod względem naturalnej pielęgnacji skóry.
skład chłodzenia
w artykule dla Sharecare.com,, nakarmić skórę, zagłodzić zmarszczki” Autor Allison Tannis rozkłada najbardziej podstawowe składniki przyjazne dla skóry ogórków., Oprócz zawartości wody nawilżającej, która nadaje skórze nawilżenie i zmniejsza obrzęki, warzywa pakują witaminę C i kwas kawowy, które łagodzą stan zapalny lub podrażnioną skórę. W przypadku soku ze skórki krzemionka ze skórki pomaga ujędrnić zwiotczałą skórę. Melissa Breyer, współautorka „True Food” National Geographic, zauważa, że ponieważ ogórki mają takie samo pH jak skóra, pomagają utrzymać jej ochronny płaszcz kwasowy – cienką kwaśną warstwę na skórze, która odpiera zanieczyszczenia.,
bliższe spojrzenie na ogórki
w 2013 r.w badaniu opublikowanym w „Fitoterapia”, czasopiśmie poświęconym badaniom roślin leczniczych, przyjrzano się bliżej związkom bioaktywnym, które sprawiają, że sok z ogórka jest korzystny dla pielęgnacji skóry. Raport identyfikuje różne związki, które sprawiają, że sok z ogórka „odżywia” skórę. Autorzy wnioskują, że te elementy nadają sokowi z ogórka działanie kojące dla skóry, które łagodzi podrażnienia, zmniejsza obrzęki, a nawet łagodzi oparzenia słoneczne. Ogórek oferuje również przeciwutleniacze, które zwalczają szkodliwe dla skóry wolne rodniki.,
przyjmowanie ogórka w
podczas gdy czysty sok z ogórka zapewnia chłodzenie twarzy, możesz również czerpać korzyści z ogórka, jedząc warzywa lub pijąc wodę z ogórka, wypełniając dzban zimną, destylowaną wodą i pozwalając plastrom całego ogórka zanurzyć się w wodzie przez co najmniej 45 minut. W obu przypadkach skóra twarzy i ciała korzysta z witaminy C ogórka, która wzmacnia produkcję kolagenu i elastyny w organizmie oraz wzmacnia tkankę łączną krzemionkę., Dodatkowo ogórek pakuje dużo błonnika, magnezu i potasu, które pomagają regulować ciśnienie krwi. To z kolei zmniejsza obrzęki i łagodzi stan zapalny skóry, oba objawy wysokiego ciśnienia krwi.
więcej sposobów na korzyści
mycie twarzy i spożycie to nie jedyny sposób na korzyści z ogórków. Stara sztuczka polegająca na umieszczaniu schłodzonych plastrów ogórka na oczach nawilża skórę i kurczy naczynia krwionośne, aby zmniejszyć obrzęk i opuchliznę. Możesz również wrzucić cały pokrojony ogórek do kąpieli, aby uspokoić skórę lub przecier i schłodzić świeży ogórek, aby użyć go jako tonizującego toniku., Zmieszany ze składnikami, takimi jak awokado, białka jaj, mleko i olejki eteryczne, ogórek puree nadaje się również do delikatnych, kojących skórę masek na twarz.