niska energia i zmęczenie są jednymi z najczęstszych powodów, dla których pacjenci szukają pomocy u lekarza. Pomimo tego, że jest tak powszechne, często trudno jest wymyślić diagnozę, ponieważ wiele problemów medycznych może powodować zmęczenie. Lekarze angażują się w prace detektywistyczne, uzyskanie historii medycznej, robi badanie fizykalne i robi badania krwi. Wyniki często nie dają żadnych wyjaśnień., To może być frustrujące dla klinicystów i pacjentów, gdy jednoznaczna diagnoza pozostaje nieuchwytna. Atrakcyjna teoria, zwana zmęczeniem nadnerczy, łączy stres ekspozycji na wyczerpanie nadnerczy jako możliwą przyczynę tego braku energii.
ale czy zmęczenie nadnerczy to prawdziwa choroba?
nadnercza to dwa małe gruczoły, które siedzą na górze nerek i produkują kilka hormonów, wśród nich kortyzol. W stresie produkujemy i uwalniamy do krwiobiegu krótkie serie kortyzolu., Teoria zmęczenia nadnerczy sugeruje, że długotrwałe narażenie na stres może drenować nadnercza, prowadząc do niskiego stanu kortyzolu. Wyczerpanie nadnerczy spowodowałoby mgłę mózgu, niską energię, depresyjny nastrój, sól i słodkie pragnienia, zawroty głowy i inne niejasne objawy.
liczne strony wspominają, jak diagnozować i leczyć zmęczenie nadnerczy. Jednak Towarzystwo endokrynologiczne i wszystkie inne specjalności medyczne nie uznają tego stanu. Endokrynolodzy są kategoryczne: „nie ma dowodów naukowych istnieje wspierać zmęczenie nadnerczy jako prawdziwy stan zdrowia.,”Ta rozbieżność między medycyną konwencjonalną i komplementarną zwiększa frustrację.
w ostatnim przeglądzie 58 badań stwierdzono, że nie ma naukowych podstaw, aby kojarzyć zaburzenia czynności nadnerczy jako przyczynę zmęczenia. Autorzy donoszą, że badania miały pewne ograniczenia. Badania zawarte używane wiele różnych markerów biologicznych i kwestionariuszy do wykrywania zmęczenia nadnerczy. Na przykład kortyzol śliny jest jednym z najczęściej zamawianych testów używanych do postawienia diagnozy., W 61,5% badań poziom kortyzolu, oceniany cztery razy w ciągu 24 godzin, nie różnił się między zmęczonymi a zdrowymi pacjentami. W przeglądzie pojawiają się pytania dotyczące tego, co powinno być badane (krew, mocz i/lub ślina), najlepszy czas, jak często, jakie zakresy są uważane za normalne i jak wiarygodne są testy, by wymienić tylko kilka. Podsumowując, nie ma żadnych kryteriów formalnych do określenia i zdiagnozowania zmęczenia nadnerczy.
ale co jeśli mam objawy zmęczenia nadnerczy?,
Jeśli masz zmęczenie, mgłę mózgową, brak motywacji, między innymi objawy, powinieneś najpierw przejść gruntowną ocenę u lekarza. Niedokrwistość, bezdech senny, choroby autoimmunologiczne, infekcje, inne zaburzenia hormonalne, choroby psychiczne, problemy z sercem i płucami oraz choroby nerek i wątroby to tylko niektóre z wielu schorzeń, które mogą powodować podobne objawy. Jeśli badanie od lekarza okaże się normalne i uważasz, że możesz mieć zmęczenie nadnerczy, polecam rozważyć fundamentalne pytanie: Dlaczego twoje nadnercza zostaną odsączone?, Przyjrzyj się lepiej, jakie rodzaje stresu mogą mieć wpływ na Ciebie. Dla wielu winnym jest gorączkowe tempo współczesnego życia.
brak biologicznego wyjaśnienia może być rozczarowujący. Co gorsza, nie jest niczym niezwykłym dla lekarzy, aby powiedzieć” nie ma nic złego z Tobą ” lub ” to wszystko jest w twojej głowie.”Przytłaczająca ilość informacji w Internecie, która zaleca wiele rodzajów leczenia, powoduje jeszcze większy stres. Warunki zdrowia psychicznego, takie jak depresja lub lęk, mogą mieć objawy podobne do zmęczenia nadnerczy i mogą nie reagować dobrze na leki przeciwdepresyjne i poradnictwo., A niektórzy pacjenci nie wierzą, że obawy o zdrowie psychiczne jest główną przyczyną ich objawów i wielu odmawia leków z powodu obaw o ich skutki uboczne.
więc co robić?
poruszanie się po tym oceanie niepewności nie jest łatwym zadaniem. Objawy związane z nadnerczy zmęczenie prawdopodobnie wiele przyczyn. Częste wizyty kontrolne i silne partnerstwo pacjent-klinicysta są kluczowymi elementami sukcesu., Lekarze alternatywni i komplementarni często mają lepsze wyniki, ponieważ wizyty trwają dłużej i patrzą na pacjentów przez bardziej holistyczną soczewkę. Ważne słowo ostrzeżenia: niektórzy lekarze przepisują analogi kortyzolu w leczeniu zmęczenia nadnerczy. Wymiana kortyzolu może być niebezpieczna nawet w małych dawkach. Niezamierzone konsekwencje mogą obejmować osteoporozę, cukrzycę, przyrost masy ciała i choroby serca.,
niezależnie od tego, jak to nazywamy, istnieją miliony ludzi cierpiących na podobne objawy, a spersonalizowany plan, który obejmuje między innymi doradztwo, leki, suplementy, zmianę stylu życia, może działać dla wielu. Poprawa po tych programach jest powolna, a dowody są słabe, ale mam nadzieję, że postępy w dużych danych, genomice i jej związku ze środowiskiem i mikrobiomem mogą rzucić światło na to, jak lepiej pomóc ludziom, którzy cierpią z powodu tych dolegliwości.
teoria zmęczenia nadnerczy może pasować jak rękawica, aby wyjaśnić twoje objawy, które są bardzo realne., Ale przed zakupem drogich protokołów przez Internet, aby leczyć coś, czego nie jesteśmy nawet pewni, że istnieje, zanurkuj głęboko i ponownie zbadaj swój styl życia. Droga do lepszego samopoczucia może być bliżej niż myślisz.
powiązane informacje: zwiększenie energii
Drukuj