masz problem z trzymaniem się rzeczy? Czy ciągle upuszczasz klucze? A może widelec, który wyciągasz z kuchennej szuflady albo kubek z kawą ciągle wyślizguje ci się z rąk? Chociaż może być po prostu niezdarny, może również mieć stan, który wpływa na przyczepność. Dowiedz się 3 warunki, które mogą powodować osłabienie ręki i co można z tym zrobić, aby pomóc odpowiedzieć na pytanie, dlaczego ciągle upuszcza rzeczy?,
3 stany, które mogą powodować osłabienie dłoni
zapalenie stawów
zapalenie stawów może spowodować utratę chrząstki stawowej, która pozwala im płynnie poruszać się względem siebie. W miarę pogarszania się chrząstki, może wystąpić ból i obrzęk. Ból, obrzęk i sztywność zapalenia stawów może utrudnić zginanie palców i szczypta kciuka i palców razem. Występuje to najczęściej w podstawie kciuka (znany jako CMC Thumb Arthritis) lub w stawach palców.,
zapalenie ścięgien
drętwienie i obrzęk rąk może być również spowodowany zapaleniem ścięgien, stan zwany zapalenie ścięgien. W większości przypadków zapalenie ścięgien jest spowodowane nadużywaniem z działań, takich jak pisanie, sprzątanie, malowanie ścian i Sportu. Gdy przeciążone ścięgna stają się podrażnione mogą rozwijać małe łzy powodując ból i osłabienie mięśni. Z zapaleniem ścięgien może wystąpić drętwienie lub mrowienie w każdym palcu, w tym twój mały palec.,
powtarzające się urazy stresowe – zespół cieśni nadgarstka
czynności i sporty wymagające tego samego powtarzanego ruchu, takie jak wymachiwanie rakietą tenisową lub pisanie na klawiaturze, mogą powodować stres na dłoniach i palcach. Powtarzające się zadania mogą podrażniać nerwy, ścięgna i kości, powodując ból, obrzęk i utratę siły mięśni.
te objawy razem nazywane są powtarzające się urazy stresowe (RSI), a jednym z najczęstszych RSI jest zespół cieśni nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka może rozpocząć się ból w nadgarstku, który rozciąga się na ręce lub w górę ramienia., Inne objawy mogą obejmować mrowienie lub drętwienie palców, zwłaszcza w nocy. Z czasem twoja ręka może stać się słaba lub zdrętwiała.
leczenie schorzeń, które powodują osłabienie ręki
leczenie tych schorzeń należy zawsze rozpocząć od rozmowy z lekarzem, który może zdiagnozować twój problem i udzielić ci zaleceń dotyczących leczenia. W zależności od diagnozy, opcje leczenia mogą obejmować stosowanie ciepła i zimna, noszenie szyny lub klamry do wsparcia lub odpoczynku, terapii zawodowej lub fizykoterapii i leków w celu zmniejszenia bólu i obrzęku.,
noszenie szyny lub klamry może sprawić, że codzienne czynności będą łatwiejsze, mniej bolesne i wygodniejsze. Szyny kciuka, takie jak klamra kciuka CMCcare, pomagają złagodzić ból kciuka podczas szczypania lub chwytania i mogą pomóc złagodzić objawy i poprawić zdolność do trzymania przedmiotów bez obawy o upuszczenie ich.
rękawice ochronne, które mają silikonowe kropki lub lepki materiał w dłoni są doskonałym rozwiązaniem, jeśli masz zagrożoną siłę dłoni., Protexgloves z uchwytami mogą pomóc w łatwiejszym i bezpieczniejszym podnoszeniu dzbanka do kawy lub gorącej wody i odkładaniu naczyń.
WS6 Wrist compression Sleeve and Fix Comfort Wrist Brace może pomóc złagodzić objawy zespołu cieśni nadgarstka lub zapalenia ścięgien. Noszenie ortezy nadgarstka opiera nadgarstek w pozycji neutralnej, co pomaga zmniejszyć obrzęk, który może wypełniać tunel i zmniejsza nacisk na nerw środkowy., Może to pomóc zmniejszyć uczucie drętwienia i mrowienia oraz poprawić siłę dłoni.
podoba Ci się to, co przeczytałeś? Kliknij tutaj, aby subskrybować bloga!
dowiedz się więcej na temat szyn ręcznych, które mogą pomóc?,
kliknij na poniższe zdjęcia
ortezy nadgarstka
protexgloves with grips
nasze blogi mają charakter edukacyjny i nie są przeznaczone jako substytut porad medycznych. Ponieważ twój stan jest wyjątkowy dla Ciebie, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zabiegów medycznych lub terapeutycznych., Zawsze chętnie odpowiadamy na pytania dotyczące produktów wymienionych na naszych blogach, jednak nie możemy udzielić diagnozy ani porady medycznej.