z filmem z przepisem
- podziel się
- Pin
- Tweet
- Mniam
dyniowy puch to kremowy, puszysty dip z dyni, który jest idealnym jesienny smakołyk podawany z krakersami grahamowymi, waniliowymi wafelkami, plasterkami jabłek lub po prostu łyżką. To rodzinny ulubieniec każdego upadku.
robimy zapalniczkę, używając składników beztłuszczowych / bez cukru, ale oczywiście, jeśli chcesz żyć na dzikiej stronie, użyj wersji pełnotłustych.,
zapisz się na mój e-mail… aby otrzymywać nowe przepisy i pomysły w swojej skrzynce odbiorczej!
Kliknij tutaj, aby zapisać przepis na Pintereście!
znalazłam ten przepis na dyniowy puch kilka lat temu, kiedy robiłam Weight Watchers. To był wielki hit w moim domu ze wszystkimi, szybko stał się żądaną przekąskę, a nie „dietetyczne jedzenie”.
ten post może zawierać linki partnerskie. Proszę przeczytać moją politykę ujawniania tutaj.,
pierwszy raz wrzuciłam ten przepis w 2009 roku, puch dyniowy jest nadal ulubionym przez rodzinę Zagrożeniem jesiennym, który robimy co roku!
chcę się z wami podzielić przepisem! Możesz dostosować go do swoich potrzeb.
To jest dość niski cal (i wysoki błonnik) sposób, w jaki go zrobić – ale jeśli naprawdę starasz się utrzymać niski, wystarczy zmienić mleko na odtłuszczone i użyć tłuszczu chłodnym biczem.,
co podawać z dyniowym puchem
Jeśli chcesz podawać dyniowy puch jako dip, wafle waniliowe, krakersy zwierzęce, pstryczki imbirowe, krakersy grahamowe, a nawet plastry jabłka, wspaniale sprawdzą się, aby zgarnąć smak tego puszystego dyniowego Dipu.
można również podawać puch dyniowy w kieliszkach do deserów lub kieliszkach deserowych z okruchami krakersa Grahama i łyżką do poszczególnych kubków deserowych.
sprawdź, jak łatwo zrobić ten przepis na dyniowy puch! OBEJRZYJ FILM!
Kliknij aby zobaczyć więcej moich filmików z przepisami
lubisz ten puch dyniowy? To? PRZYPNIJ TO!,
co jeszcze można zrobić z dyniowym puchem?
dyniowy puch też robi niesamowity deser! CIASTO Z DYNI! Jest to pyszny deser bez pieczenia, który łączy się w mgnieniu oka. Co czyni go idealnym deserem make-ahead.
domowe Pumpkin cannoli to kolejny z naszych ulubionych sposobów serwowania dyniowego puchu. Możesz kupić gotowe muszle cannoli lub zrobić własne za pomocą schłodzonego pie crust. Napełnij muszle dipem dyniowym i udekoruj kilka mini czekoladowych wiórków na końcach.,
Uwielbiam kontrast między chrupiącą skorupą a puszystym nadzieniem z dyni.
podawaj go jako przystawkę, przekąskę lub deser, ten przepis na dyniowy puch szybko zajmie centralne miejsce.
jest to świetny kremowy deser dyniowy zarówno na codzienne obiady, jak i specjalne okazje. Spróbuj ten deser dyniowy puch na stole Dziękczynienia!
stworzyłem fajną grupkę na facebook ' u i chciałbym, żebyś się przyłączył!, To miejsce, w którym możesz dzielić się swoimi ulubionymi przepisami, poradami domowymi, kreatywnymi pomysłami i zadawać pytania i zobaczyć, co nowego w TidyMom! Jeśli chcesz to sprawdzić, możesz poprosić o dołączenie tutaj. Pamiętaj, aby śledzić mnie na Instagram i tag #tidymom, więc mogę zobaczyć wszystkie wspaniałe przepisy TidyMom, które robisz i porady, których używasz!
Połącz się z TidyMom!, Facebook | Instagram | Twitter/Pinterest
Zarejestruj się, aby otrzymywać e-mail na swoją skrzynkę odbiorczą dla każdego nowego przepisu:
Darmowa subskrypcja e-maili
jak zrobić dyniowy puch
- 1 (15 uncji) może Pure Pumpkin (nie pumpkin pie nadzienie)
- 1 (1.,
- 1 (8 uncji) Pojemnik COOL WHIP Lite (lub bez tłuszczu) whip topping, rozmrożony
- 1/2 szklanki 1% mleka
- 1 1/2 łyżeczki przyprawy do ciasta z dyni
instrukcje
- mleko wymieszać z budyniem, dodać dynię i przyprawy. Zmiksuj na gładką masę.
- złożyć w bitą polewę i schłodzić
- podawać z krakersami grahamowymi, waflami waniliowymi, migdałami imbirowymi lub plastrami jabłek.,
uwagi
- zapraszamy do korzystania z pełnych płaskich wersji dowolnych / wszystkich składników.
- jeśli liczysz punkty na Weight Watchers, to ma tylko 1-2 punkty na porcję (w zależności od tego, jak go zrobisz), jeśli po prostu zjesz małą miseczkę puchu. – ale podłącz go do kalkulatora punktów, aby mieć pewność