- Pin4592
- Share9
- Tweet
- Yummly1
Greckie miski śniadaniowe z jogurtem są pakowane w wapń, białko & Są idealnym zdrowym śniadaniem lub przekąską.
Teraz, gdy nadszedł nowy rok, nadszedł czas, aby ponownie zacząć myśleć o odżywianiu.
jednym z moich najgorszych nawyków jest nie jedzenie śniadania rano.
przez większość dni piję filiżankę kawy i nazywam ją dobrą do lunchu.,
ale moim postanowieniem na Nowy Rok jest podjęcie większego wysiłku, aby rozpocząć dzień od zdrowego posiłku.
te proste, zdrowe miski śniadaniowe z jogurtem greckim to mój nowy ulubiony sposób na rozpoczęcie dnia. Są szybkie i łatwe do rzucania razem z prostymi dodatkami i greckim jogurtem i są bogate w wapń, białko i błonnik.
jak zrobić miski śniadaniowe?,
aby zrobić te miski śniadaniowe, potrzebujesz trzech kluczowych składników: grecki jogurt, owoce & crunch:
grecki jogurt
- Mój ulubiony grecki jogurt do wykorzystania w tych miskach śniadaniowych jest Fage Razem 0% grecki jogurt. Uwielbiam również to, że można go kupić w dużym rozmiarze, dzięki czemu można tworzyć różne Greckie miseczki jogurtowe każdego dnia.,i>
- grejpfrut
- pomarańcza
- Persimmon
- granat
- ananas
- Banan
- Kiwi
Crunch
- prażony kokos
- Granola
- migdały
- pekany
- orzechy makadamia
- nasiona chia
dodatki
- masło orzechowe
- przyprawy (kurkuma, cynamon, gałka muszkatołowa)
- miód
- syrop klonowy
- pyłek pszczeli
porady do robienia miseczek śniadaniowych z greckim jogurtem:
- poszukaj chrupiących kawałków w części hurtowej swojego sklepu spożywczego., To świetne miejsce, aby znaleźć dodatki, takie jak płatki kokosowe, granola, nasiona chia i orzechy i nie musisz kupować dużej ilości na raz. W ten sposób możesz bawić się zmieniając swoje kombinacje z dnia na dzień.
- o tej porze roku może być trudno znaleźć świeże owoce. Bez obaw! Możesz również użyć mrożonych owoców do górnej miski śniadaniowej!
- te miski śniadaniowe są świetne, gdy jesteś zabawny. Możesz ustawić wiele różnych dodatków i goście mogą dostosować swoje miski.,
poniżej dzielę się moimi pięcioma ulubionymi pomysłami na śniadanie z greckim jogurtem. Ale pamiętaj, aby dobrze się z tym bawić i wymyślić swoją kombinację!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts
Triple Berry + Banana
Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Blueberry Crumble
Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Strawberry Kiwi
Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit
I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Zrób zdjęcie i udostępnij je mi na Instagram, używając hashtagu #platingsandpairings i oznaczając mnie @platingsandpairings.,
przepisy na śniadanie:
- Quinoa śniadanie ciasteczka z ciemną czekoladą &sól morska
- boczek śniadanie Tostadas
- grecki jogurt ciasto kawowe
- Migas z przyprawioną czarną fasolą
Greckie miski śniadaniowe jogurtowe/ / 5 sposobów
Print Pin
Ingredients
FAGE Total 0% Greek yogurt.,
Blueberry Crumble:
- ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Grapefruit Pomegranate:
- ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola
Triple Berry + Banana
- ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Instructions
-
Place Greek Yogurt in Bowl.,
-
Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.