Kiedy nie jest wskazane, aby udać się na brzeg i uzyskać złotą opaleniznę, której naprawdę pragniesz, solarium jest z pewnością następną dobrą rzeczą do słońca blask. Należy jednak pamiętać, że opalanie w pomieszczeniach nie jest w 100% bezpieczne, szczególnie jeśli osoba opalająca przekracza zatwierdzoną ilość czasu., Musisz upewnić się, że używasz solarium odpowiednią ilość razy, a nie iść za burtę, co może stwarzać różne zagrożenia i złe opalenizny.
spis treści
ale dlaczego?
jasne, większość solarium przynosi mniej promieni UV w porównaniu do tego, co robi bezpośrednie światło słoneczne, ale ponieważ promienie są wyraźnie skoncentrowane, ryzyko oparzeń słonecznych wzrasta w ciągu zaledwie krótkiego okresu czasu., Jest to powód, dla którego Food and Drug Administration zmuszają wszystkie te urządzenia do umieszczania widocznych etykiet, wyraźnie wskazujących zalecane okresy ekspozycji produktu.
ile razy w tygodniu należy się opalać w łóżku? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o opalaniu w pomieszczeniach.
jak działa solarium?
opalanie w pomieszczeniach wymaga od użytkowników poświęcenia trochę czasu stojąc lub leżąc przed szeregiem rurek do opalania, które zostały owinięte arkuszem przezroczystego Pleksi. Ogólnie rzecz biorąc, w każdym leżaku znajduje się od dziesięciu do piętnastu rurek., Dodatkowo, aby rurki do opalania uzyskały niezbędny wynik, użytkownik musi leżeć lub stać z bliskiej odległości.
promieniowanie ultrafioletowe pochodzące z wewnętrznych lamp do opalania, które sprawia, że Twoja „złota opalenizna” jest formą określaną jako UVA. Takie promienie to te, które skłaniają komórki melanocytów znajdujące się w spodnich warstwach skóry do produkcji melaniny, rodzaju pigmentu skóry, który ma brązowy kolor.
Czytaj więcej: Jak działa solarium?
ile razy w tygodniu powinnam się opalać?,
uzyskanie opalenizny za pomocą solarium stand up można osiągnąć w ciągu kilku minut, jednak może to potrwać kilka sesji, aby uzyskać preferowany kolor. Co więcej, jeśli chcesz spędzić więcej czasu w jednej sesji, wynik będzie podobny do regularnego oparzenia słonecznego, które wiąże się z bolesnością, czerwonawą skórą i peelingiem.
zazwyczaj na sesję bazową tan przypada zaledwie cztery do pięciu minut. Kiedy masz już bazową opaleniznę, możesz zacząć co kilka dni chodzić na nieco dłuższe sesje.,
Po jednej sesji należy odczekać co najmniej 36-48 godzin do następnej. Ma to na celu rozwój produkcji melaniny w skórze i zapobieganie poważnym chorobom skóry. Kiedy zaczniesz się opalać, możesz chodzić 3-4 razy w tygodniu przez maksymalnie 30 minut na sesję.
gdy osiągniesz pożądaną cerę, trzymaj się wizyty w solarium 1-2 razy w tygodniu, a nie na dłużej. Te krótsze sesje opalania pomogą utrzymać opaleniznę przy mniejszym ryzyku oparzeń i innych negatywnych skutków.
Czy wiesz jak prawidłowo się opalać?,
prawdopodobnie najważniejszym aspektem posiadania solarium jest głębsze zrozumienie jego bezpieczeństwa. Chociaż w rzeczywistości złota opalenizna jest głównym celem danej osoby, cel ten nie powinien odbywać się kosztem zdrowia.
czy sesje opalania w pomieszczeniach są wolne od ryzyka? W rzeczywistości są one bezpieczne w użyciu. Jednak ważne jest, aby ściśle przestrzegać wszystkich środków ostrożności. Pamiętaj, że noszenie balsamu chroniącego skórę przed promieniami UV jest zawsze najlepsze.,
balsamy do opalania dostępne są w sklepach solarium.oczywiście można je również nabyć w drogeriach. Co więcej, noszenie gogli w solarium jest również bardzo ważne, aby odpowiednio zabezpieczyć Oczy. Należy pamiętać, że bez gogli, nie będzie na pewno pewne problemy zdrowotne się spodziewać.
zawsze pamiętaj, że nie jest dobrze przesadzić i zawsze słuchać tego, co twoje ciało ma do powiedzenia. Podobnie, jeśli Twoja skóra staje się podrażniona, rozważ zmniejszenie częstotliwości korzystania z solarium., Nie trzeba dodawać, że bezpieczeństwo powinno być zawsze priorytetem, nawet przed uzyskaniem atrakcyjnej opalenizny.
jaki jest cel badania typu skóry?
istnieją pewne typy skóry, które mają większe ryzyko rozwoju raka skóry i uszkodzenia słońca. To jest powód, dla którego ważne jest, aby wiedzieć, jaki jest rodzaj skóry przed opalaniem.,
w rzeczywistości odpowiedzialne opalanie oznacza odpędzanie oparzeń słonecznych za wszelką cenę, a prowadzone przez kompetentnego operatora solarium w profesjonalnym solarium, powolne zwiększanie czasu ekspozycji zależy od indywidualnej wrażliwości skóry na promieniowanie ultrafioletowe, które jest dokładniej przewidziane przez rodzaje skóry.
jest to bardzo konieczne, aby wypracować swój typ skóry. Obecnie prawie wszystkie solarium pomaga swoim klientom w nauce, jaki jest ich typ skóry. Warto zauważyć, że typy skóry wahają się od typu 1 do typu 6., Typ 6 oznacza ciemną skórę, która może opalać się dość szybko, podczas gdy typ 1 oznacza bardzo jasną skórę, która może spalić się bardzo szybko. Zazwyczaj najlepszym sposobem na opaleniznę jest początek krótkiego okresu na solarium, powoli zwiększając czas w okresie. Na początek, zalecenia są różne. Różne żarówki UV pochodzą z różnych mocnych i pout umieścić, oznacza to, że to, co jest prawo w jednym salonie może być dość wyraźne w innym.
Dlaczego moja opalenizna zanika?,
w rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których opalenizna zanika. Jeśli chcesz uniknąć łatwego blaknięcia opalonej skóry w krótkim czasie, upewnij się, że unikasz następujących czynności:
- zapominając o codziennym nawilżaniu. Gdy skóra staje się dość sucha, komórki skóry na powierzchni zaczynają się rzucać; to następnie zabiera złotą opaleniznę z dala z nimi. Dlatego ważne jest, aby nawilżyć skórę za pomocą kremu nawilżającego, aby złagodzić naturalny proces regeneracji skóry, a także pomóc opalenizna trwa dłużej.
- Pływanie., Należy pamiętać, że długotrwałe narażenie na działanie wody i chloru może pozbawić opaleniznę. To powiedziawszy, jeśli chcesz mieć opaloną skórę przez dłuższy okres czasu, unikaj sesji pływania. W przeciwnym razie upewnij się, aby nawilżyć po krótkiej kąpieli w basenie, aby zapisać opaleniznę.
- biorąc częste i długie prysznice. Częste długie prysznice odwadniają skórę. To faktycznie powoduje, że komórki skóry złuszczają się znacznie szybciej. Ponadto zmiękczy to wygląd opalenizny i sprawi, że będzie ona lżejsza.
- Chodzenie do sauny lub łaźni parowej., Chociaż prawdą jest, że parowanie twarzy lub całego ciała jest korzystne dla oczyszczania skóry, pozbycie się zaskórników i otwarcie porów może również spowodować, że opalenizna zniknie nieco szybko. Staraj się zminimalizować częste długie prysznice i w miarę możliwości nie używaj silnych środków czyszczących, które mogłyby pozbawić skórę nowego złotego koloru opalenizny.
- unikaj ostrych rodzajów złuszczaczy skóry. Nadmierne złuszczanie może pozbyć się górnej warstwy komórek na powierzchni skóry, co może skutkować szybszym zdejmowaniem opalenizny.,
jak zachować bezpieczeństwo podczas opalania w pomieszczeniach
Twoim głównym celem jest bezpieczeństwo i jest to szczególnie ważne, gdy po raz pierwszy korzystasz z solarium. Zaleca się, aby zacząć od krótkich sesji, a następnie powoli budować stamtąd. Należy pamiętać, że niewiele i nie zbyt często jest tutaj kluczem.
ważne jest, aby obserwować, jak Twój organizm reaguje, jak również przed zwiększeniem długości sesji opalania. Należy wziąć pod uwagę, że nie jest bezpiecznie używać go dłużej niż 20 minut w jednej sesji., Kiedy używasz solarium, jedną z instrukcji, które musisz zawsze przestrzegać, jest stosowanie balsamu do opalania.
Co więcej, istnieją balsamy, które są przede wszystkim sformułowane, aby chronić Cię przed nadmiernym promieniowaniem UV, z drugiej strony, są te, które są zaprojektowane, aby pomóc ludziom uzyskać głębokie i bogate opalenizny skóry, o które zawsze marzyłeś. Po balsamie do opalania konieczne jest również noszenie gogli-ma to na celu uniknięcie uszkodzenia oczu, a to również pomaga w hamowaniu powstawania zmarszczek otaczających Oczy.,
zasadniczo picie dużej ilości wody jest zawsze korzystne podczas opalania, ale bardziej dla ogólnego zdrowia. Po zakończeniu każdej sesji solarium, nie zapomnij nawilżyć skóry. Poza tym Korzystanie z solarium znacznie pomoże Ci poczuć się dobrze i wyglądać lepiej. Musisz tylko upewnić się, że poważnie traktujesz wszystkie wymagane środki ostrożności.
w prawdzie rak z korzystania z solarium nie jest iluzją. Udokumentowano kilka przypadków osób, u których rozwinął się rak skóry z powodu używania takich urządzeń., Ale zachwycająca wiadomość jest taka, że mając głębszy wgląd i zrozumienie korzystania z solarium może znacznie zmniejszyć wszystkie zagrożenia.
w większości przypadków solarium jest bardzo bezpieczne w użyciu – ale jest to tylko wtedy, gdy starannie rozważysz środki ostrożności. Są ludzie, którzy cierpieli z powodu pewnych warunków z sesji opalania, a powodem tego jest to, że używali ich zbyt często i zbyt długo. Jak widać, są to w rzeczywistości „zakazy”, których musisz ściśle przestrzegać podczas korzystania z takich urządzeń.,
głównym punktem jest to, że chociaż sesje opalania w pomieszczeniach mogą mieć niebezpieczne negatywne skutki na dalekie odległości, nadal możliwe jest ograniczenie i czasami zmniejszenie zagrożeń poprzez całym sercem podjęcie odpowiednich środków bezpieczeństwa.
Jeśli rozumiesz zagrożenia związane z rakiem skóry w związku z solarium i nadal wolisz opalenizny skóry, to jest konieczne, aby poważnie podjąć wszystkie środki ostrożności wymienione powyżej, aby uniknąć dalszych szkód w dłuższej perspektywie.