Witam wszystkich. To ShelbyHartman, redaktor naczelny Doubleblinda i Jestem tu, aby porozmawiać o tym, jak wziąć grzybki. Niezależnie od tego, czy potknąłeś się milion razy wcześniej, czy nigdy się nie potknąłeś i po prostu się tym interesujesz, jest tak wiele do poznania. Jeśli robiłeś grzybki kilka razy wcześniej ze znajomymi, biwakując, cokolwiek byś nie powiedział „Jak wziąć grzybki, po co mi filmik na ten temat?”. Po prostu je zjem? Tak. Możesz je po prostu zjeść., Jeśli chcesz wziąć je celowo, dla uzdrowienia, dla wartości leczniczych, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje doświadczenie. Najpierw decydując się, jak wziąć grzybki, zastanów się, dlaczego chcesz wziąć grzybki., Wiem, że to jest naprawdę podstawowe, ale jeśli rzeczywiście poświęcisz trochę czasu, aby usiąść z sobą i zastanowić się, dlaczego chcesz mieć to doświadczenie, to da ci to dużo jasności, co do najlepszego sposobu, aby mieć to doświadczenie, jak wiele powinieneś zrobić, z kim powinieneś je robić, gdzie powinieneś je wziąć, jak je wziąć. Więc to byłoby pierwsze, co polecam, jeśli myślisz o wzięciu pokoi, to naprawdę usiąść i powiedzieć, dlaczego w ogóle chcę mieć to doświadczenie?, Jeśli chcesz wziąć Shrooms z powodów leczniczych terapeutycznych, naprawdę chcesz iść do wewnątrz, to doświadczenie będzie bardzo różne, a konfiguracja powinna być bardzo inna niż Jeśli po prostu chcesz się bawić. W DoubleBlind nie oceniamy ludzi za to, jak robią narkotyki. Chcemy tylko upewnić się, że dokonując wyboru na temat własnej świadomości, robisz to w sposób, który zmniejsza harm.So jeśli chcesz wziąć grzybki z powodów leczniczych, terapeutycznych, duchowych naprawdę chcesz mieć pewność, że robisz to w miejscu, w którym czujesz się bezpiecznie.,To najważniejsze. I tak wiele osób uwielbia robić grzybki, gdy są na kempingu z przyjaciółmi lub na Festiwalu, albo ja uwielbiam robić grzybki w Joshua Tree. I to jest świetne, i to może być tak niesamowite i magiczne doshrooms w przyrodzie lub otoczony przez ludzi., To może sprawić, że poczujesz się bardziej połączony ze swoim środowiskiem, z ludźmi, z którymi jesteś, ale także jeśli jest to twój pierwszy raz robi shroomsor jeśli jesteś w ciężkim skrawku w swoim życiu i naprawdę sprawdzasz uzdrowienie lub jeśli planujesz zrobić naprawdę dużą dawkę znacznie większą niż kiedykolwiek wcześniej i nie jesteś naprawdę pewien, co to będzie dla ciebie, to możesz rozważyć Robienie grzybków w domu.,Wiele osób robi grzybki w domu, ponieważ dobrze jest ich dom i mają wszystko, czego potrzebują, aby czuć się komfortowo, czy to przekąski, woda, ich ulubioneblanket, ich dziennik, kadzidła, farby, Instrumenty. To twój dom, więc wszystko już jest dla ciebie. Jeśli zdecydujesz, że robisz grzybki w przyrodzie, co znowu może być niesamowitym doświadczeniem, to znaczy, że powinieneś myśleć o tym, jakie rzeczy będę chciał, gdy się potknę i będziesz musiał zabrać wszystkie te rzeczy ze sobą., Co w moim przypadku jest zwykle jak trzy walizki pełne farb, instrumentów i wszystkich innych rzeczy. Tak logistycznie, to może być tylko mały ból. Poza tym, jeśli się do natury i jesteś jak, Oh shiitake grzyby, zapomniałem mytambourine dobrze, masz pecha. Więc to jest ustawienie. Po drugie, zastanów się, z kim chcesz się wybrać. Ponownie, jeśli nigdy nie potknęłaś się przed tym lub szukasz bardzo głębokiego doświadczenia, to naprawdę chcesz się upewnić, że jesteś z ludźmi, którym ufasz., Możesz być swoim najdziwniejszym, najsmutniejszym, najbardziej szalonym, najbardziej szalonym, sobą, i wiesz, że oni będą dla Ciebie wolną przestrzenią i nie będą cię osądzać i nigdy nie będziesz miał chwili w środku swojej podróży lub patrzysz przez pokój czując paranoję, ponieważ po prostu nie znasz tej osoby zbyt dobrze i zastanawiasz się, czy oni cię osądzają. To się może zdarzyć. To może wydawać się dobrym pomysłem, jeśli jesteś na festiwalu, czy imprezie, czy cokolwiek, i jesteś naprawdę wibracyjny z ludźmi, a oni są jak Hej, mam kilka salonów, chcesz je zrobić?, I znowu, to może być naprawdę niewiarygodnym doświadczeniem, ale jeśli jesteś w miejscu w swoim życiu, gdzie wiesz, że wiesz, rzeczy nie idą tak dobrze,nie jesteś w Wielkiej psychologicznej przestrzeni głowy lub po prostu szukasz doświadczenia, w którym możesz naprawdę do wewnątrz, to zdecydowanie polecam potknięcie się z ludźmi, z którymi jesteś bardzo komfortowo.Grzyby są niezwykle emocjonalnym doświadczeniem, dlatego nazywają to podróżą. Bo to naprawdę wycieczka. Kiedy wszystko się wydarzy., Możesz się śmiać w jednej chwili, a w następnej histerycznie płakać.Możesz się rozebrać. Mówię poważnie, wszystko może się zdarzyć, a ty po prostu chcesz się upewnić, że jesteś z ludźmi, którzy bez względu na to, co się stanie, nie będą cię dręczyć. Zatrzymają dla ciebie miejsce. Będą oceniać, przez co przechodzisz. Dodatkowo, jeśli osoba, z którą jesteś doświadczyła potknięcia, to jest bardziej prawdopodobne, że będą mieli pewną świadomość na temat odpowiednich sposobów reagowania na ciebie, gdy się potkniesz., Tak więc, omawiamy to w naszym nowym kursie online o nazwie UsingPsychedelics for Growth, można go kupić na naszej stronie internetowej, a także mamy kilka darmowych artykułów na ten temat, ale przede wszystkim są pewne podstawowe zasady do siedzenia. Opiekun wycieczek to osoba trzeźwa, myśl o tym jak o wyznaczonym kierowcy, ale dla psychodelików. Tripssitter to osoba trzeźwa, która trzyma osobę, która ma towarzystwo i upewnia się, że ma wszystko, czego potrzebuje, że jest im wygodnie i że czują się bezpiecznie. I naprawdę każdy może być opiekunem wycieczek. To zależy od sytuacji., Powiedziałbym, że jeśli jesteś osobą, która ma, No wiesz, naprawdę poważny stan zdrowia psychicznego, możesz rozważyć zapisanie się na kliniczny proces lub pójście do psychodelicznego odosobnienia, gdzie są ludzie, którzy są naprawdę profesjonalnymi opiekunkami wycieczek i wiedzą, jak naprawdę, naprawdę trzymać miejsce dla ludzi, którzy przechodzą przez jakieś głębokie rzeczy., Ale ogólnie rzecz biorąc,jeśli jesteś jak zdrowa osoba i chcesz mieć doświadczenie psychodeliczne, możesz poprosić prawie każdego, kto cię kocha i zna cię naprawdę dobrze, aby trip usiąść dla ciebie, ale powinni zrozumieć podstawy tego, co to znaczy być dobrym tripsiter. Na przykład, wiele osób twierdzi, że wszystkie Twoje odpowiedzi są wewnątrz, prawda? Że lek jest lekiem. Nie ma więc potrzeby, aby twój wyjazd był jak sondowanie Cię, zadawanie pytań lub obsadzanie w tej roli psychoterapeuty, podczas gdy masz doświadczenie grzybowe., Naprawdę, rola tripsiter jest po prostu siedzieć i być z Tobą i dostać cianything jeśli potrzebujesz wsparcia co jeszcze? Z kim podróżujesz, gdzie podróżujesz, przygotowujesz się do podróży. Chcesz mieć pewność, że masz absolutnie wszystko, co chcesz na swoją podróż, zanim przejdziesz do swojego psychodelicznego doświadczenia. Ponieważ nie chcesz się wygłupiać, kiedy czas jest zniekształcony, a przestrzeń jest zniekształcona i nawet nie wiesz, czy istniejesz. Jestem trochę zabawny, ale to może się przydarzyć Tobie., Tylko podstawowe rzeczyjak przekąski, upewniając się, że masz świeże owoce iort zdrowego słone przekąski dostępne, woda, woda kokosowa. Napij się herbaty. Upewnij się, że masz wszystko ustawione, aby przejść i umieścić telefon na airplanemode i głośnik jest naładowany. Chcesz mieć wszystko ustawione tak, że kiedy jesteś w tym doświadczeniu i być może jesteś trochę zdezorientowany, że nie jesteś jak ” Och, gdzie jest to coś, czego chcę?”wiesz? Wszystko już dla Ciebie przygotowane. I to jest wiele rzeczy, które odnoszą się szerzej do potknięcia w ogóle., Bardziej specyficzny dla grzybów, chcesz pomyśleć o tym, jak możesz spożywać swoje grzyby. I żartowałem o tym wcześniej, jakbym nie mógł ich po prostu zjeść? Tak, możesz je po prostu zjeść. Wielu ludzi tak robi. Po prostu jedzą pełnoziarniste grzyby psilocybinowe i można je dosłownie po prostu zjeść lub wiesz, że smakują trochę obrzydliwie, więc możesz również włożyć je do pizzy lub włożyć do makaronu lub włożyć do kanapki z orzechami i galaretką. Niedawno przeprowadziliśmy webinarium z lekarzem K. Mandrake, który wydał książkę o gotowaniu psylocybiny., Istnieją wszystkie fantazyjne sposoby można wyodrębnić zrobić ekstrakcje i robić wszelkiego rodzaju szalone rzeczy, jeśli chcesz uzyskać fantazję w kuchni z grzybami. Ale, niektóre z najczęstszych sposobów, które ludzie spożywają grzybki inne niż tylko jedzenie suszonych grzybów, to zmielić je i umieścić je w kapsułkach, które dosłownie po prostu umieścić suszone grzyby w ekspresie do kawy lub w młynku do konopi, zmielić je ważyć na skali i zgarnąć proszek grzybowy do żelatyny i kapsułki, które można kupić na Amazon lub cokolwiek innego., Wielu ludzi również miłość zrobić to dla mikrodozowania, ponieważ jest to naprawdę świetny sposób, aby upewnić się, że otrzymujesz taką samą ilość materiału moshroom za każdym razem. Inną rzeczą, którą ludzie uwielbiają todo, jest zrobienie herbaty shroom, którą mamy również na DoubleBlind. Dostajemy się do specyfiki receptur i jak to zrobić, ale w zasadzie znowu moczysz suszone pomieszczenia w gorącej wodzie. Można je również zmielić w młynku do kawy i zrobić to w ten sposób., Po trzecie, piszemy o tym jeszcze raz na DoubleBlind, ale można zrobić coś o nazwie cytrynowy tekking, czyli gdzie moczyć i grzyby w soku z cytryny lub limonki. A co to robi, to tak naprawdę rozkłada grzyby dla ciebie tak, że kiedy uderzy w twój Tor trawienny, faktycznie zaczniesz podróżować szybciej. Ponadto sprawia, że podróż jest bardziej intensywna i sprawia, że podróż trwa krócej. I zastanawiam się, co jeszcze. Och, czekoladki shroom oczywiście, jest również bardzo powszechnym sposobem spożywania grzybów., Ludzie robią czekoladki grzybowe, co też nie jest zbyt trudne do zrobienia i znowu mamy przepis na naszej stronie internetowej.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zrobić herbatę grzybową lub howto lemon teh, po prostu sprawdź nasze linki w opisie poniżej filmu. Jedną z rzeczy, których wielu ludzi nie wie o grzybach psychodelicznych, zwłaszcza jeśli dopiero się w to wplątałeś i nigdy wcześniej się nie potknąłeś, jest to, że w rzeczywistości istnieje ponad 180 różnych rodzajów grzybów psychodelicznych, a wszystkie one mają różne zdolności. Możesz myśleć o tym jak o marihuanie., Tak wiÄ ™ c pod tym wzglÄ ™ dem po prostu pamiÄ ™ taj, Ĺźe te dawki dajÄ … Ci siÄ ™ odnaleĹşÄ ‡ do psilocybe cubensis, ktĂłry jest najbardziej powszechnym szczepem grzybăłw psychodelicznych, ktĂłry prawdopodobnie znajdziesz jeĹ „li kupisz od faceta, ktĂłry zna guyor, jeĹ” li hodujesz psychodeliczne grzyby w domu. Tak więc mówi się, że mikro dawka, która jest sub percepcyjna, zasadniczo nie będziesz naprawdę odczuwał efektów ich pomieszczenia w ogóle, jest to coś, co rośnie popularność jako sposób na poprawę ogólnego samopoczucia, a także w leczeniu depresji i wielu innych warunków zdrowia psychicznego., Mikro dawka jest pomiędzy .1 i.5 gram suszonych grzybów psychodelicznych. Mała dawka jest między .5 i 2 gramy. Umiarkowana dawka to 2 i 3,5 grama, a wysoka dawka to coś powyżej 3,5 grama. Ale jeśli chcesz zrobić dużą dawkę naprawdę 3,5 do pięciu gramów jest zmiana. Jeśli chcesz przekroczyć pięć gramów, powodzenia.Nic złego nie wydarzy się koniecznie, jeśli stworzyłeś odpowiedni pojemnik dla siebie, ale to jest dużo pomieszczeń., Mieliśmy webinarium z partnerką Doubleblind Michelle Janikian, która napisała kilka o stronie internetowej mushroomson DoubleBlind, a także wyszła z niesamowitą książką o nazwie „Your Psilocybin Mushroom Companion”, którą zdecydowanie polecam, jeśli szukasz deeperinto potknięcia się o grzyby. Ale, ktoś w webinarium zapytał, co o dwadzieścia gramów i moja odpowiedź na to jest, jeśli chcesz wziąć więcej niż pięć gramów, jeśli chcesz wziąć dwadzieścia gramów, to ponownie po prostu zadaj sobie pytanie, dlaczego? Istnieją w rzeczywistości społeczności, które są znane z ogromnie dużych zachorowań na psylocybinę., Był tam człowiek o nazwisku Kilindi Lyi, który był naprawdę psychodelicznym pionierem i przywódcą myśli, który przeszedł, który był znany, słynny z robienia dziesięciu plusgramów grzybów psylocybinowych. Więc można to zrobić. Ale po prostu poświęciłbym trochę czasu, jeśli chcesz zrobić tyle grzybów, aby ponownie zadać sobie pytanie, dlaczego i co to jest, że chcesz wydostać się z tego doświadczenia. Nigdy nie potknąłem się o grzybki, zanim zdecydowanie zalecamy rozpoczęcie z mikrodozą, małą dawką lub umiarkowaną dawką., W rzeczywistości wszystko w zakresie od 1 do 2 gramów jest prawdopodobnie odpowiednie, jeśli chcesz się potknąć, ale nigdy wcześniej się nie potknąłeś. A jeśli naprawdę boisz się potknięcia się o salach, jesteś po prostu niechętny, do swojego ciekawskiego, może spróbuj mikrodozowanie, ponieważ, mam na myśli, jest to bardzo controlversial temat w społeczności psychodelicznej i prawiecznie tak, wiele osób myśli, że wiesz, mikrodozowanie jest trochę jak nie tak skuteczne lub nie uhonorowaćpełny potencjał tych roślin i tych grzybów., Rozumiem, że perspektywa, ale w tym samym czasie wiesz mikrodozowanie może być pozytywny sposób, aby sortof uzyskać ponad swoje psychologiczne bloki i lęki wokół wprowadzając psychodeliczne Rośliny i grzyby do systemu. Jeśli konsekwentnie mikrodose, według Jim Fadiman 'sprotocol, który jest na jego stronie internetowej, On jest swego rodzaju mikrodozowanie pionier, prawdopodobnie będzie w okresie wiesz, 1 miesiąc, 6 tygodni, coś w tym stylu, naprawdę zacząć poniekąd notice, subtelne różnice i jak się czujesz i jak ty' reinteracting z otoczenia., I wiesz, jeśli te zmiany są pozytywne, możesz stać się bardziej otwarty na ich ideę wchodzenia głębiej w doświadczenie grzybów. Wielu ludzi również naprawdę lubi łączyć mikrodozowanie i makrodozowanie. więc będą mieli duże doświadczenia w dawkowaniu makro, a następnie będą również używać mikro dawkowania w dniach lub tygodniach, zgodnie z ich dużym doświadczeniem w dużych dawkach, aby pomóc im zintegrować i utrzymać lek w swoim systemie. Motto w środowisku psychodelicznym wokół psychodelicznego użycia brzmi: start low and go slow., I tak naprawdę nie ma tu żadnej odpowiedzi, niestety,ponieważ to, ile się potkniesz na psychodeliku, nie zależy tylko od tego, ile bierzesz. Zależy to również od tego, co jesz, Twojego środowiska, jak się czujesz. Jest tak wiele rzeczy, że naukowcy nawet nie rozumieją, jak grzyby psylocybinowe i inne psychodeliki funkcjonują w mózgu i body.So nie ma tu żadnej odpowiedzi. Ale zawsze możesz wziąć więcej. Więc powiedziałbym, że wiesz, zacznij od grama., Jeśli chcesz w pełni podróżować i powoli pracować yourway i nie rób zbyt wiele za pierwszym razem. Jednym ze sposobówże możesz mieć pewność, że nie zrobisz zbyt wiele, kupując skalęi ważąc grzyby. Co jest czymś, co Gorąco polecam każdemu, bez względu na to, jak doświadczonym jesteś tripperem. Kilka ostatnich rzeczy, które chciałbym powiedzieć i hintedat to trochę wcześniej jest potknięcie nie jest dla wszystkich.Potykanie się o grzyby nie jest dla wszystkich. Potknięcie się na LSD nie jest dla wszystkich. Potykanie się o MDMA nie jest dla wszystkich.,Potknięcie się naprawdę może być dość poważną decyzją do podjęcia i dlatego jeśli boisz się potknięcia, posłuchaj tego i poświęć trochę czasu na medytację ze sobą i zastanów się, dlaczego. Dostępne są zasoby, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o tym, jak bezpiecznie podróżować i czy jest to doświadczenie, które powinieneś mieć w ogóle. Mamy do tego dużo w naszym kursie psychedelics 101, dlatego stworzyliśmy ten kurs dla ludzi, którzy naprawdę są zainteresowani nauką o psychedelikach i nie wiedzą, od czego zacząć. Ale jest też wiele innych niesamowitych zasobów., MAPS hasa baza psychedelic integration therapists. Są to zasadniczo terapeuci, którzy są przeszkoleni w pomaganiu ludziom przygotować się i przetworzyć swoje psychodeliczne doświadczenie.Dodatkowo istnieje wiele ośrodków odosobnieniowych i klinik, które uwzględniamy w naszym kursie, które są sprawdzane i zaufane, gdzie możesz udać się i doświadczyć psilocybiny., A korzyścią z wizyty w jednym z tych miejsc jest to, że jeśli masz w rodzinie psychozę, schizofrenię, chorobę dwubiegunową, depresję oporną na leczenie lub jakikolwiek inny poważny stan zdrowia, upewnią się, że nie bierzesz żadnych leków, które mogłyby potencjalnie oddziaływać z psilocybiną w szkodliwy sposób. Jest o tym wiele więcej do powiedzenia i to jest coś w rodzaju przeglądu. Tak naprawdę dziś tylko porysowaliśmy powierzchnię.Jest o wiele więcej informacji o tym, jak podróżować po grzybach, jak uzyskać dostęp do grzybów, jak zintegrować swoje psychodeliczne doświadczenie., To naprawdę cały świat i możesz dowiedzieć się więcej o tym na naszej stronie internetowej, doubleblindmag.komor na naszym YouTube. Jesteśmy również zawsze tutaj, aby cię wspierać, dlatego skontaktuj się z nami przez e-mail lub onInstagram. Naprawdę zaczęliśmy DoubleBlind, ponieważ zależy nam na pomaganiu ludziom w ich podróżach z roślinnymi lekami i jesteśmy tutaj, aby cię wspierać.