dla zapalonego golfisty zima oznacza pożegnanie się z polem golfowym do połowy wiosny. Wielu wykwalifikowanych graczy zdecyduje się wziąć ten czas wolny, ale jeśli zmagasz się z grą w golfa, odkładanie Kijów do wiosny nie jest rozwiązaniem. Podczas tych mroźnych zimowych miesięcy, jako golfista, masz okazję skupić się na tym, jak poprawić swing golf w domu., Nie musisz się martwić, że zostaniesz osądzony przez bardziej wykwalifikowanych graczy lub poradzisz sobie z presją kursu. W zimie można zrobić duży postęp. Nasz przewodnik po technikach treningowych pozwoli Ci grać jak profesjonalista w zaledwie dwa miesiące.,
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak poprawić swoją huśtawkę w golfie w domu, Utwórz rutynę, która obejmuje serię ćwiczeń, takich jak:
- cele
- na wynos
- Kontrola płaszczyzny
- opór
- Putting
regularnie ćwicząc te ćwiczenia możesz poprawić w wielu obszarach, w tym przy użyciu odpowiedniej postawy, doskonalenie techniki downswing i poprawę swojej krótkiej gry.,
najlepszym sposobem na poprawienie swojej huśtawki jest zidentyfikowanie dokładnie tego, co robisz nieprawidłowo, niezależnie od tego, czy chodzi o użycie niewłaściwych Kijów, zbyt dużo plastra, słabą postawę, czy cel jest wyłączony.
poza sezonem to idealny czas, aby skupić się na doskonaleniu technik. Korzystanie z systemu symulatora golfa może być świetnym sposobem, aby cieszyć się realistyczną grą w golfa, w zaciszu swojego domu.,
To prawda, że gra w golfa może być bardzo wymagającym i skomplikowanym sportem do nauki, ale tworząc własną rutynę treningową w domu, można łatwo poprawić w wielu dziedzinach poza sezonem, wracając do kursu lepszym, bardziej wydajnym graczem.
spis treści
Jeśli na kurs trafiasz tylko raz lub dwa razy w miesiącu, to prawdopodobnie masz problem z poprawnym ułożeniem. Ale przy odpowiednim wyrównaniu można łatwo zmniejszyć haki i plastry. Do tego ćwiczenia potrzebujesz piłki golfowej i kilku Kijów., Zacznij od umieszczenia piłki u stóp i podjąć normalną postawę golfa. Ustaw dodatkowy kij zgodnie z końcówkami butów. Zrób krok w tył, aby określić, czy drugi klub został skierowany bezpośrednio na cel. Ideą tej wiertarki jest uzyskanie lepszego zrozumienia, gdzie celujesz i gdzie musisz uderzyć piłkę. Dzięki ćwiczeniu twój mózg i oczy dopasują się, pozwalając ci prawidłowo celować w cel.
ćwiczenia na wynos
Jeśli jesteś zdesperowany, aby poprawić swoją huśtawkę golfową, a następnie koncentrując się na ćwiczeniach na wynos jest idealnym miejscem, aby rozpocząć., Do ćwiczeń na wynos będziesz potrzebował kosza. Rozpocznij od trzymania piłki za pomocą normalnej postawy golfa i wpatrywania się w linie pod adresem. Trzymaj lewe ramię nieco wyżej niż prawe. Kiedy ćwiczysz Jedzenie na wynos, unikaj rotacji przedramion. Jak kończysz na wynos linie na koszykówkę powinny pozostać skierowane na Ciebie.
koszykówka powinna być również używana do odświeżania twojego wydania. Dotyczy to kąta nadgarstków i sposobu uwalniania kąta przez uderzenie podczas backswingu., Jeśli udoskonalisz tę technikę, będziesz w stanie dodać dużą prędkość clubhead i poprawić dokładność. Jeśli ćwiczysz ten ruch z koszykówką, będziesz chciał zwolnić piłkę, uwalniając kąty w nadgarstkach. Jeśli zrobione poprawnie, koszykówka powinna iść bezpośrednio w kierunku celu. Jeśli masz zły nawyk zwalniania kąta zbyt szybko, to skończysz puszczając piłkę zbyt szybko, powodując, że idzie w prawo.
Wiertarka do kontroli płaszczyzny
Wiertarka ta ma na celu pokazanie prawidłowego ułożenia kija w połowie drogi do tyłu., Będziesz chciał poćwiczyć to ćwiczenie przed lustrem. Zacznij od wyprostowania. Klub powinien być postawiony przed tobą. Lustro powinno być bezpośrednio za tobą. Kij należy przesunąć tak, aby podeszwa była skierowana prosto w lustro. Użyj swojej regularnej postawy golfa teraz i sprawdzić pozycję klubu. W tym momencie powinieneś mieć prawidłową postawę.
opór na spadkach
Over the top action to błąd, z którym zmagają się początkujący., Wiąże się to z prawym ramieniem inicjującym downswing, co powoduje, że klub wychodzi poza piłkę do linii docelowej w połowie downswing. Rezultatem są pociągnięcia i plastry. Jeśli poważnie myślisz o poprawie techniki downswingu, użyj opasek oporowych, mocując jeden koniec do klamki. Przesuń się daleko od klamki, aby rozciągnąć zespół. Zespół powinien znacznie się zacisnąć, gdy ćwiczysz downswing. Ideą używania opaski oporowej jest zapobieganie przedostawaniu się prawego ramienia na wierzch. Zamiast tego twoje biodra zaczną spadać., Jeśli chcesz potężnego remisu zamiast słabego kawałka, ćwicz ten ruch codziennie.
dobrze wyważony golfista
dla idealnej celności i mocy, sposób przenoszenia wagi podczas huśtawki jest kluczowy. Najlepszym sposobem, aby poczuć to jest wziąć kilka huśtawki bez noszenia butów. Uzyskasz lepsze wyczucie przepływu huśtawki z nogami siedzącymi na podłodze. Większość wagi golfisty powinna być umieszczona po prawej stronie w drodze powrotnej i w kierunku celu na drodze., Ćwicz ten ruch codziennie, aby upewnić się, że prawidłowo równoważą swoją wagę podczas huśtawki.
Wiercenie
niewielu golfistów ćwiczy swoją krótką grę wystarczająco, co jest wstyd biorąc pod uwagę, jak ważna jest dobra krótka gra. Jeśli jesteś winny, że nie szczotkujesz się na puttingu i skupiasz się bardziej na strzałach z dalekiego zasięgu, ćwiczenie niektórych ćwiczeń może naprawdę odwrócić twoją grę następnym razem, gdy będziesz na kursie.,
Golfiści, którzy są z natury świetnymi graczami, często mają możliwość znalezienia prawdziwej rolki, która jest umiejętnością, którą można szlifować, rysując linię wokół piłki golfowej. Aby to zrobić, uderz serię puttów na płaskiej powierzchni dywanu. Jeśli uderzasz piłkę ze środka ostrza i dostarczasz miotacz na dobrą ścieżkę, piłka będzie toczyć się z linią skierowaną na cel. Jeśli nie chcesz stać się zbyt techniczny podczas treningu i stracić poczucie gry, to jest to świetna technika, aby odświeżyć swoją krótką grę.,
State of the Art symulatory Golf
zmęczony pośpiechu do zakresu po pracy, a może chcesz ćwiczyć wskazówki dla dobrej huśtawki golfowej, ale chcesz to zrobić bez zawstydzania się na polu? Poważny golfista pokocha TruGolf GS10 Studio Golf Simulator, model, który jest wyposażony w najnowsze oprogramowanie symulatora golfa, projektor HD, duży ekran i wszystkie akcesoria potrzebne do realistycznej praktyki na polu, bez wychodzenia z komfortu domu., Choć drogie, symulatory golf może zapewnić rodzaj realistyczne doświadczenie zapalony golfista potrzebuje, jeśli chcą skupić się na doskonaleniu ich swing w okresie poza sezonem.
aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj, aby przeczytać nasz przewodnik kupującego symulatora golfa.
podobne pytania
Jak mogę poprawić grę w golfa zimą?
wykonaj ćwiczenia, które tu zamieściliśmy. Jeśli grasz standardowym zestawem Kijów, spróbuj eksperymentować z różnymi stylami. Hybrydy są wściekłe i nie bez powodu., Rozejrzyj się i wypróbuj różne style klubów i znajdź nowe tory wodne lub hybrydy, które mogą uzupełnić Twój styl gry. W golfie kije wysokiej jakości są wszystkim.
spróbuj ćwiczyć huśtawki w domu cztery do pięciu razy w tygodniu poza sezonem. Jeśli nie masz symulatora golfa, odwiedź range dwa do trzech razy w tygodniu, aby poćwiczyć swoją długą grę.
Jak szybko trzeba huśtać, aby trafić w piłkę golfową 300 jardów?
według profesjonalistów, sto osiem mil na godzinę to minimalna prędkość klubowa, której musisz użyć, aby uderzyć piłkę trzysta metrów lub więcej.,
Jak naprawić kawałek ze sterownikiem?ar
będziesz potrzebował kwadratowego clubface i musisz użyć odpowiedniego środka, aby wyjść w dół ścieżki i chwyt w celu wyeliminowania slice. Przy odpowiednim ustawieniu i wprowadzaniu tych poprawek powinieneś być w stanie łatwo wyeliminować slice.
ostatnie myśli
te ćwiczenia mają na celu nauczyć cię, jak poprawić swoją huśtawkę golfową w domu., Jednak to, czy pomogą Ci poprawić długą i krótką grę przed rozpoczęciem sezonu, zależy ostatecznie od Ciebie, jak często ćwiczysz i ile pracy chcesz włożyć w doskonalenie swojej huśtawki i doskonalenie techniki. Poprawienie swingu polega na określeniu typowych błędów, które popełnia wielu początkujących, i skorygowaniu tych problemów, ćwicząc regularnie, aby przełamać złe nawyki.,
