<| div> div>
wszyscy ludzie posiadają zdolność do kłamania. I wielu z nas tak robi — wiele badań sugeruje, że średnio Amerykanie mówią jedno lub dwa kłamstwa dziennie. Na szczęście eksperci twierdzą, że istnieją sposoby na dostrzeżenie oznak nieprawdy.,
aby zidentyfikować oszustwo, najpierw musisz mieć punkt odniesienia dla tego, jak ktoś zachowuje się, gdy jest szczery, mówi Traci Brown, ekspert języka ciała i autorka jak wykrywać kłamstwa, oszustwa i kradzież tożsamości: Przewodnik terenowy. Na przykład obserwuj, jak ktoś odpowiada na podstawowe pytanie, takie jak ” skąd jesteś?”Dokąd zmierzają ich oczy? Jak brzmi ich głos?
Po ustaleniu tej podstawy, Szukaj zmian w zachowaniu w czterech różnych kategoriach: ruchów ciała, mimiki, tonu głosu i treści mowy, mówi Dr., Lillian Glass, autorka mowy ciała kłamców. „To są kody komunikacji”, mówi.
znaki nie są jednak niezawodne — jeśli ktoś jest niewygodny na swoim miejscu, może się wiercić; jeśli ktoś jest zdenerwowany, jego głos może pęknąć.
„w środowisku opieki zdrowotnej, a na pewno w dziedzinie zdrowia psychicznego, toczy się debata na temat wiarygodnych wskazówek dotyczących języka ciała, które mogą wskazywać, że ktoś kłamie”, mówi dr Gary Brown, licencjonowany terapeuta rodzinny i małżeński z siedzibą w Los Angeles., Nasze własne postrzeganie może utrudnić naszą zdolność do prawidłowej interpretacji znaków, dodaje Dr Jenny Taitz, psycholog kliniczny z Los Angeles. „Może być trudno dokładnie zinterpretować kogoś za pomocą języka ciała, ponieważ ktoś może czuć się spięty lub wyglądać na niespokojnego z tak wielu powodów”, mówi. „Na przykład łatwo wyobrazić sobie unikanie kontaktu wzrokowego, ponieważ ludzie często kojarzą się z kłamstwem, z wielu powodów, od poczucia społecznego niepokoju, nudzenia się, po zawstydzenie, ponieważ wiesz, że kłamiesz. Nie zawsze jesteśmy tak biegli w czytaniu innych, jak przypuszczamy.,”
nadal istnieją sygnały, które sprawdzeni eksperci od mowy ciała sugerują, aby mieć oko na.
wskazówki ciała
ręce: kłamcy używają gestów rękami po tym, jak mówią, a nie w trakcie lub przed rozmową, mówi Traci Brown, która uczestniczyła w programie szkoleniowym z oszustwami z członkami FBI i czasami pomaga w śledztwach. „Umysł robi zbyt wiele rzeczy, w tym wymyślanie historii, zastanawianie się, czy są one uwierzone i odpowiednio do nich dodawanie historii”, mówi., „Tak normalne gestykulowanie, które może normalnie zdarzyć się tuż przed wypowiedzeniem dzieje się po wypowiedzeniu.”
badanie przeprowadzone w 2015 roku przez University of Michigan przyjrzało się 120 mediom z wysokimi stawkami w sprawach sądowych, aby zrozumieć, jak ludzie zachowują się, gdy kłamią, a kiedy są prawdomówni. Badanie wykazało, że ci, którzy kłamią, częściej gestykulują obiema rękami niż ci, którzy mówią prawdę — ludzie gestykulowali obiema rękami w 40% kłamliwych klipów, w porównaniu do 25% prawdomównych klipów.,
Kiedy ludzie są nieuczciwi, mają również tendencję do odwracania się od ciebie, mówi Traci Brown, która regularnie wygłasza przemówienia w instytucjach finansowych, aby pomóc im wykrywać oszustwa i zapobiegać im. To nieświadomy sygnał, że powstrzymują informacje, emocje, a nawet kłamią-mówi. „Mogą włożyć je do kieszeni lub nawet wsunąć pod stół.,”
swędzenie i Wiercenie: kołysanie ciałem w tę i z powrotem, przesuwanie głowy na bok lub tasowanie stóp mogą być również oznakami oszustwa, mówi Glass, który ukończył staż podoktorski na UCLA koncentrując się na psychologii oraz komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Fluktuacje w autonomicznym układzie nerwowym, który reguluje funkcje organizmu, mogą również mieć wpływ, mówi. Kiedy ludzie są nerwowi, te wahania w układzie nerwowym mogą skłonić ludzi do odczuwania swędzenia lub mrowienia w ich ciele, co z kolei może powodować więcej wiercenia, wyjaśnia.,
badania przeprowadzone przez profesora psychologii UCLA R. Edwarda Geiselmana wyciągnęły podobny wniosek, stwierdzając, że ludzie wykazują tendencję do „zachowań pielęgnacyjnych”, takich jak zabawa włosami, gdy są nieuczciwi.
mimika
Oczy: ktoś, kto kłamie, może gapić się lub odwracać wzrok w kluczowym momencie, mówi Glass — możliwy znak, że porusza oczami, gdy próbuje myśleć o tym, co powiedzieć dalej.
badania przeprowadzone przez Geiselmana na UCLA potwierdziły to, stwierdzając, że ludzie czasami odwracają wzrok, gdy kłamią., Badanie z 2015 roku przeprowadzone przez University of Michigan wykazało również, że ci, którzy kłamali, częściej patrzyli niż ci, którzy byli prawdomówni — tak bardzo, że 70% klipów osób kłamliwych pokazało, że gapią się bezpośrednio na ludzi, których okłamywali.
jednak nadal trwa dyskusja na ten temat. Badanie z 2012 roku opublikowane w Plos One obaliło koncepcję, że ludzie patrzą w określonym kierunku, gdy są nieuczciwi. I chociaż istnieje możliwość czytania zbyt wiele w czyjejś manieryzmie, Glass utrzymuje, że istnieje pewna prawda, aby być lśniące z oczu.,
usta: przewracanie warg do punktu, w którym prawie znikają, może być znakiem, że ktoś kłamie przez pominięcie, według Traci Brown. „Z mojego doświadczenia wynika, że kiedy ludzie to robią, powstrzymują emocje lub fakty”, mówi.
badania przeprowadzone na UCLA wykazały, że ludzie, którzy kłamią, są bardziej narażeni na zadawanie wrażliwych pytań. Mruganie ust może również oznaczać, że ktoś nie chce angażować się w rozmowę pod ręką, mówi Glass. „To instynktowny odruch, co oznacza, że nie chcesz mówić” – mówi.,
Zmiana karnacji: zauważyłeś kiedyś, że ktoś staje się biały jak duch podczas mówienia? To może być oznaką nieprawdy, mówi Glass, który mówi, że to sygnalizuje krew spływającą z twarzy.
pocenie się lub suchość: zmiany autonomicznego układu nerwowego mogą wywołać pocenie się kłamców w obszarze T twarzy (górna warga, czoło, podbródek i okolice ust) lub mieć suchość w ustach i oczach-osoba może nadmiernie mrugać lub zezować, lizać lub gryźć wargi lub połykać mocno, według szkła.,
Uzyskaj najnowsze porady dotyczące kariery, relacji i odnowy biologicznej, aby wzbogacić swoje życie: Zapisz się do newslettera Time ' s Living.
ton głosu
wysoki głos: gdy ludzie są zdenerwowani, mięśnie strun głosowych mogą się zacisnąć (instynktowna reakcja na stres), prowadząc głos do brzmienia bardzo wysokiego, mówi Glass. Możesz również zauważyć skrzypienie w czyimś głosie. Oczyszczenie gardła, sposób radzenia sobie z dyskomfortem napiętych mięśni, może czasami sygnalizować nieuczciwość, mówi.,
nagła zmiana głośności: ludzie, którzy również mają tendencję do podnoszenia głosu, mówi Glass. „Czasami będziesz głośniejszy, bo będziesz się bronił” – dodaje.
treść wypowiedzi
zwroty takie jak „chcę być z tobą szczery”, „szczerze” lub „powiem ci prawdę”: mogą to być oznaki, że ktoś może zbyt mocno próbować przekonać Cię o swojej szczerości, według Glass.
używanie słów takich jak „uh,” „like” I „um”: badania przeprowadzone na University of Michigan wykazały, że „mówienie z większym wypełnieniem wokalnym” jest częstym wskaźnikiem oszustwa., Glass mówi, że ludzie używają tych słów częściej, gdy próbują kupić czas, aby dowiedzieć się, co zamierzają powiedzieć dalej.
wpadki: większość z nas nie jest urodzonymi kłamcami. Czasami pozwalamy, by prawda wyszła na jaw. Zauważ, że ktoś mówi takie rzeczy jak, „zostałem zwolniony — nie, czekaj, to znaczy rzuciłem” lub ” byłem na kolacji z tak-a-tak-czekaj właściwie, pracowałem do późna.”Możesz mieć kłamcę na rękach, mówi.
skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].