związki mogą być trochę przerażające. Są jak maszyny — trzeba je regularnie oceniać i dbać o nie. W celu utrzymania zdrowego związku, zarówno ludzie muszą być szczęśliwi i świadomi, gdzie ich związek jest w.
Jeśli jesteś w długotrwałym związku, może to być mniej problem. Jeśli jednak spotkałeś ostatnio swojego znaczącego innego, prawdopodobnie korzystne jest usiąść i sformułować stan związku., Ale co się stanie, jeśli ocenisz swój związek z kimś i zdasz sobie sprawę, że idzie on w kierunku, na który nie jesteś gotowy? Oto, co powinieneś zrobić, aby trochę zwolnić.
Oceń swój związek
Po pierwsze, jak spowolnić wszystko, to rzeczywiście dowiedzieć się, czy trzeba. Często ludzie nie są bardzo świadomi nawyków, które przyjmują, gdy w związkach. Chyba że masz tępy najlepszy przyjaciel, aby wskazać rzeczy do ciebie, może to być dobre, aby trochę czasu dla siebie, aby zastanowić się nad swoim związku.,
niektóre ważne rzeczy, które należy uwzględnić przy ocenie relacji to: ilość czasu spędzanego z partnerem w porównaniu do ilości czasu spędzanego z przyjaciółmi, jeśli ty i twój partner macie ten sam cel końcowy w umyśle i jak bycie w college ' u może wpłynąć na twój związek dalej w dół drogi.
komunikuj się ze swoim SO
Jeśli okaże się, że chcesz spowolnić swój związek, największym krokiem, który powinieneś podjąć, jest komunikacja z partnerem., Nie możesz spowolnić związku, jeśli jesteś jedyną osobą, która wie, że sprawy posuwają się za szybko.
„Jeśli jest to zdrowy związek, nie powinieneś czuć żadnej presji, aby zrobić coś, czego nie chcesz robić”, mówi Hannah Harshe, studentka drugiego roku na Uniwersytecie Michigan. „Powinieneś czuć się komfortowo rozmawiając o tym, jak daleko chcesz się posunąć, i nie powinno to być problemem dla żadnej z osób.”
Jeśli czujesz, że ty i twoje SO są na różnych stronach, usiądź z nimi i porozmawiaj z nimi o tym, jak się czujesz., Jeśli są dobrym partnerem, powinni cię słuchać i szanować Twoją opinię.
poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, dlaczego chcesz zwolnić rzeczy
jest całkowicie rozsądne, aby chcieć robić rzeczy powoli. Jednak ważne jest również, aby dowiedzieć się, dlaczego czujesz się w ten sposób! Jeśli po prostu wolisz poświęcić czas w związku, a następnie komunikować się ze swoim partnerem. Jeśli jednak zwykle tak nie jest, poświęć czas, aby dowiedzieć się, co może sprawić, że uderzysz w przerwy.
„mój przyjaciel umawiał się z facetem w zeszłym roku, a on przyprowadził ją do swojego mieszkania na pierwszej randce i po prostu zrobił się naprawdę fizyczny., Kiedy poprosiła go, aby spowolnił sprawy, zachowywał się z szacunkiem i mówił, że mu to nie przeszkadza, ale nadal pytał :” czy chcesz zrobić…?”i” naprawdę myślę, że spodoba ci się Robienie…”, mówi Harshe.
Jeśli jesteś w podobnej sytuacji, może to być problem z rzeczywistą relacją, a nie tylko tempem rzeczy. Jeśli okaże się, że wahasz się, aby powiedzieć swoje tak, że chcesz spowolnić rzeczy, lub jeśli nie są one szanują swoje życzenia, może być mądre, aby znaleźć kogoś, kto rozumie, skąd pochodzisz.,
Related: 5 przyzwyczajeń, które rujnują Twoje życie miłosne
Take some time apart
jednym z najlepszych wskaźników związku poruszającego się zbyt szybko jest to, ile czasu spędzasz ze swoim SO. Łatwo jest złapać się w przyszłość związku i odciąć wszystkich innych, jeśli jedyną osobą, z którą spędzasz wolny czas, jest Twój tak.
Kiedy Elizabeth Beanland, absolwentka University of Massachusetts Amherst, przeszła przez to ze swoim związkiem, odkryła, że oddalenie się o tydzień od partnera pomogło ponownie osiągnąć Tempo związku., „W naszym przypadku musieliśmy spędzić dobry tydzień osobno, aby nacisnąć przycisk „Odśwież” i spowolnić działanie. Jeśli pary już znajdują się w szybkich związkach, radzę im po prostu spędzać mniej czasu razem. Trzy do czterech razy w tygodniu to dużo i zdecydowanie unikaj spania na noc. Zachowaj to na weekendy!”
chociaż było to pomocne dla Elizabeth, niektórzy ludzie mogą nie lubić idei spędzania całego tygodnia osobno. Dla osób z tymi rezerwacjami łatwiejszym sposobem na spędzanie mniej czasu z innymi istotnymi osobami jest po prostu próba zaplanowania więcej czasu dla przyjaciół.,
„jedną z najważniejszych rzeczy jest upewnienie się, że znajdujesz czas dla swojego chłopaka/dziewczyny, ale także równoważenie tego czasu z spędzaniem czasu z przyjaciółmi i spędzaniem czasu z tobą” – mówi Bailee Barnett, senior na Uniwersytecie Kalifornijskim w Santa Barbara. „Chciałbym podkreślić, że znalezienie czasu dla innych, posiadanie tej równowagi i odrobina oddzielenia od partnera naprawdę pomoże spowolnić twój związek, jeśli czujesz, że dzieje się zbyt szybko.,”
niezależnie od tego, czy będzie to tydzień, czy tylko wieczory w tygodniu, spędzanie czasu osobno pozwoli Ci wyjść poza bańkę związku.
monitoruj swoje postępy
gdy już porozmawiasz ze swoim tak o wolniejszym robieniu rzeczy, trzymaj się swojej broni. Jeśli sprawy znów zaczną przyspieszać i nie będziesz z tym zadowolony, daj im znać. Mając to na uwadze, jeśli twój związek ponownie podnosi tempo i zarówno ty, jak i twój partner są w nim, a następnie idź do niego. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać siebie i osobę, z którą jesteś w związku.,
relacje są zmienne, a najważniejsze jest to, że ludzie zaangażowani są na tej samej stronie.