znasz już niektóre ze sposobów, w jakie można stosować pomarańczowy olejek eteryczny, ale co nauka mówi o jego potencjalnych zastosowaniach i korzyściach? Całkiem sporo.
poniżej zanurkujemy głębiej w niektóre badania, które zostały przeprowadzone do tej pory na olejku eterycznym pomarańczy.
aktywność przeciwdrobnoustrojowa
w badaniu z 2012 r.oceniano wpływ olejku eterycznego pomarańczowego na Izolaty E. coli uzyskane z wołowiny. Izolaty te mogą potencjalnie powodować zatrucie pokarmowe., Wyniki wykazały, że po 24 godzinach 1 procent lub niższe stężenie olejku pomarańczowego hamowało bakterie w temperaturach chłodniczych.
w innym badaniu oceniano wpływ pomarańczowego olejku eterycznego na szczepy Staphylococcus aureus (bakterie gronkowca), które są oporne na antybiotyki. Odkryli, że po dodaniu do zainfekowanych komórek ludzkich w hodowli, niskie stężenia olejku eterycznego z pomarańczy zabijały bakterie bez szkody dla hodowanych komórek.
pomarańczowy olejek eteryczny może również zapobiegać rozwojowi grzybów, które mogą powodować zepsucie żywności., Jedno z badań wykazało, że olejek pomarańczowy zapewnia pewną ochronę przed czterema gatunkami grzybów.
w innym badaniu odnotowano aktywność przeciwko ośmiu grzybom, które wpływają na warzywa, chociaż olejki eteryczne, takie jak goździki i czosnek były bardziej skuteczne.
podsumowanie
pomarańczowy olejek eteryczny może być skuteczny w zatrzymywaniu wzrostu niektórych rodzajów bakterii i grzybów.
lęk i depresja
Aromaterapia pomarańczowym olejkiem eterycznym wydaje się zmniejszać objawy lęku i depresji.,
w badaniu z 2013 r.stwierdzono, że aromaterapia olejkiem eterycznym z pomarańczy obniżyła częstotliwość tętna i poziom hormonów stresu u dzieci poddawanych zabiegom stomatologicznym.
ponadto w badaniu z 2015 roku kobiety porodowe zgłaszały mniejszy niepokój po wdychaniu olejku pomarańczowego niż kobiety z grupy kontrolnej, które wdychały wodę destylowaną.
w badaniu z 2019 r.na myszach zbadano wdychanie pomarańczowych olejków eterycznych i ich potencjalny wpływ na depresję. Naukowcy odkryli, że myszy, które wdychały pomarańczowy olejek eteryczny, wykazywały mniej zachowań podobnych do depresji.,
podsumowanie
pomarańczowy olejek eteryczny wydaje się być skuteczny w zmniejszaniu poziomu stresu i lęku. Może to być również korzystne dla depresji, chociaż potrzebne jest więcej badań.
ulga w bólu
w badaniu z 2017 r.z udziałem osób ze złamaniami kości sprawdzano, czy wdychanie pomarańczowego olejku eterycznego może pomóc w bólu. W porównaniu z grupą kontrolną osoby wdychające olejek pomarańczowy zgłaszały mniejszy ból.,
w 2008 roku naukowcy ocenili, czy mieszanka imbiru i olejku eterycznego z pomarańczy może pomóc w bólu kolana po nałożeniu na skórę. W porównaniu do grupy kontrolnej osoby stosujące mieszankę olejków eterycznych zgłaszały większą krótkotrwałą ulgę w bólu, ale olej nie wydawał się pomagać w długotrwałym bólu.
podsumowanie
niektóre małe badania wykazały, że stosowanie olejku pomarańczowego miejscowo lub do aromaterapii może pomóc w krótkotrwałym bólu.,
działanie przeciwnowotworowe i przeciwutleniające
limonen, Składnik pomarańczowego olejku eterycznego, został zbadany jako potencjalne leczenie raka. Badanie z 2012 roku wykazało, że olej pomarańczowy bogaty w limonen zarówno hamował wzrost, jak i promował śmierć komórek raka jelita grubego w kulturze.
badanie z 2017 r.wykazało, że pomarańczowy olejek eteryczny hamował wzrost linii komórkowych raka płuc i prostaty w hodowli. Dodatkowo, zwiększoną śmierć komórek obserwowano w linii komórkowej raka płuc., Stwierdzono również, że pomarańczowy olejek eteryczny ma działanie przeciwutleniające.
podsumowanie
badania wykazały, że pomarańczowy olejek eteryczny lub jego składniki mogą hamować wzrost i prowadzić do śmierci komórki w niektórych hodowanych liniach komórek nowotworowych.
ponieważ badania te przeprowadzono w probówce, a nie w ludzkim ciele, potrzebne są dodatkowe badania, aby dowiedzieć się więcej o tych właściwościach.,
wydajność ćwiczeń
małe badanie z 2016 roku oceniało wpływ wdychanego olejku eterycznego z kwiatu pomarańczy na ćwiczenia u studentów sportowców. Naukowcy odkryli, że osoby, które wdychały olej, miały znaczny spadek czasu pracy, a także wzrost czynności płuc.
ze względu na niewielki rozmiar badania potrzeba więcej badań, aby wesprzeć tę korzyść.
odchudzanie
w badaniu 2019 na szczurach oceniono, czy pomarańczowy olejek eteryczny może promować utratę wagi., Odkryli, że otyłe szczury karmione kapsułkami pomarańczowego olejku eterycznego wykazały zmniejszenie przyrostu masy ciała, a także obniżenie poziomu cholesterolu.
potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy pomarańczowy olejek eteryczny może mieć taki sam wpływ na ludzi.
aktywność owadobójcza
w badaniu z 2012 roku oceniono wpływ pomarańczowego olejku eterycznego na larwy i poczwarki mączniaka. Stwierdzono, że ma właściwości owadobójcze przez kontakt i fumigacji.