Maliny. Albo je kochasz, albo jesteś obojętny. Dzisiaj, mam zamiar powiedzieć, dlaczego rzeczywiście powinien być szalony o tym, co ich liście mają do zaoferowania i dlaczego każda kobieta musi być spożywanie tej dobroci na co dzień!
malina należy do rodziny róż, a krzewy, na których rosną, wydają owoce w chłodniejszym klimacie. Maliny są sadzone zimą i zbierane w dowolnym momencie od połowy lata do pierwszych mrozów., Liście malin zebrane wiosną, przed kwiatami rośliny, mają najwyższą zawartość antyoksydantów.
to zioło domowe było używane od wieków przez rdzennych Amerykanów w leczeniu problemów medycznych od owrzodzeń raka po poranne mdłości. Jego przydatność ostatecznie rozprzestrzeniła się na popularność, a zioło zyskało nawet aprobatę autorytatywnego brytyjskiego Kompendium ziołowego i zostało oficjalnie wymienione w Farmakopei Amerykańskiej w latach 1882-1905 i w Krajowym wzorze w latach 1916-1942.
Wow!, Co kryje się za tym małym liściem? Cóż, jak można się domyślić, jest naładowany witaminami & składniki odżywcze, w tym: karotenoidy, kwas cytrynowy, fragryna, pektyny, garbniki i witaminy A, B, C, D i E, łatwo przyswajalną formę wapnia, manganu, fosforu, potasu, selenu, krzemu i siarki.
„i co z tego?”mówisz.
zagłębimy się w główne korzyści dla Ciebie jako kobiety stosowania tego zioła, zwłaszcza w całym liściu w formie herbaty.,
1) ciąża, poród,& po porodzie
czerwona herbata z liści malin nie tylko zwalcza poranne mdłości, dzięki bogactwu magnezu, ale zioło to działa również jako toner dla macicy, łagodząc bóle porodowe i zmniejszając ryzyko krwawienia po porodzie. Korzyści dla mam nie kończą się na tym. Promuje również obfitą podaż mleka kobiecego i łagodzi anemię, powszechny dyskomfort w ciąży.
2) zdrowie reprodukcyjne
herbata z liści malin może regulować nieregularne cykle miesiączkowe, zmniejszać ciężkie okresy i łagodzić skurcze., A tonując macicę i wzmacniając ściany macicy, naturalnie promuje płodność.
3) Rids bakterii, toksyn,& zmniejsza stan zapalny
będąc bogaty w przeciwutleniacze, liść maliny jest skuteczny w oczyszczaniu organizmu, działając jako naturalny środek moczopędny. Nie tylko to, ale zwalcza złe bakterie i może pomóc w infekcji. Czerwone maliny są znane, aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból związany z stanów zapalnych stawów, takich jak zapalenie stawów., Oznacza to mniejszy ból i mniejsze zapotrzebowanie na leki przeciwzapalne, ponieważ nikt nie ma czasu na te wszystkie skutki uboczne!
4) równowaga cukru we krwi
problemy metaboliczne, a nawet zaburzenia hormonalne są spowodowane przez zwariowany poziom cukru we krwi, zwłaszcza gdy glukoza jest łatwo doprawiona. Według różnych badań picie herbaty z liści malin może pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi. W ten sposób może pomóc wyrównać poziom energii, a nawet przyspieszyć nasz metabolizm. Kto tego nie chce?,
5) Stress Relief
to zioło jest bogate w witaminy z grupy B, które są znane, aby pomóc zmniejszyć stres. Wszyscy wiemy, stres może przyczynić się do całego szeregu innych problemów w organizmie kobiety, od hormonów do problemów żołądkowych! Picie czerwonej herbaty z liści malin może pomóc zmniejszyć stres i promować ogólny stan zdrowia.
czujecie się już kuszeni? Tak wiele wielkich korzyści z jednego prostego, ale pozornie magicznego zioła.
ale nie wierz mi na słowo., Doświadcz ich samodzielnie, wypróbowując jedną z naszych herbat wellness Dla kobiet z Czerwonym liściem malin i innymi super-ziołami w pysznych mieszankach, w tym: Oryginalna, czekoladowa mięta pieprzowa, biała czekolada Malina i cytryna malina. Sprawdź je tutaj!
Jak zaparzyć herbatę z liści malin
Cała herbata liściasta pozwala delektować się pełniejszym, bardziej złożonym smakiem i mocą ziół niż to, co zwykle otrzymujesz w zepsutych herbatach liściowych sprzedawanych komercyjnie. I to naprawdę dość łatwe do zrobienia!,
doprowadzić świeżą wodę do wrzenia i zalać 1-1½ łyżeczki na filiżankę herbaty (8-12 uncji wody). Pozostawić na strome 3-7 minut przed usunięciem. Dostosuj czas do smaku.
luźne liście herbaty można zaparzać w naszych Nie bielonych bawełnianych workach wielokrotnego użytku lub jednorazowych, biodegradowalnych workach filtracyjnych press 'n' seal. Możesz również użyć kulki ze stali nierdzewnej lub zaparzyć w dzbanku do kawy, aby uzyskać mocny napój leczniczy.
zaparz, rozkoszuj się i ciesz się wzrostem zdrowia i nastroju!
