Kurczak Posole Verde przepis

ten kurczak Posole Verde przepis ma rozdrobnione kurczaka i czułego hominy w szalonym aromatycznym bulionie verde. Taki wspaniały smak w sosie verde, a nie uwierzysz, jak łatwo jest to zrobić! (Podziękowania dla Iowa Corn za sponsorowanie tego postu! Wszystkie opinie są moje.)

około miesiąc temu miałem szczęście wziąć udział w corocznym Corn Quest z Iowa Corn i 9 innymi blogerami. To była niesamowita podróż! (Może złapałeś mój post z podsumowaniem salsy kukurydzianej kilka tygodni temu, mówiący o tym wszystkim?,) Dowiedzieliśmy się tak wiele o kukurydzy: jak jest uprawiana, jak jest zbierana i wiele różnych zastosowań kukurydzy, zarówno w produktach, jak i recepturach.

podczas naszej podróży mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zajęciach gotowania w Whisk Away Café w DeWitt w stanie Iowa. Właścicielka, Laura, nauczyła nas wielu różnych sposobów, jak kukurydza może być zintegrowana z gotowaniem. Każdy przepis, który zrobiliśmy, wykorzystywał kukurydzę w sposób, o którym nigdy nie myślałem! Przygotowaliśmy przystawki z polentą, deser jabłkowy tamales z masy i zapiekankę kukurydzianą z puszki kukurydzianej. Mój ulubiony przepis, który zrobiliśmy, był kurczak Posole Verde przepis przy użyciu hominy.,

To jest taki szalony pyszny przepis! Trzeba zrobić kilka kroków, ale mówię ci, że smak z robienia tych prostych kroków jest tego wart!

najpierw gotujesz kurczaka w rosole z kurczaka. Kiedy jest ładny i delikatny, wyjmij go i rozdrobnij widelcem. Zrobić prosty sos verde (aka zielony sos) w blenderze. Gotować ten sos na patelni przez kilka minut, aż stanie się jeszcze bardziej zielony. Wlać ten sos do rosołu z kurczaka, a następnie dodać hominy i kurczaka., Teraz masz sobie pyszną zupę z kurczaka posole verde, która jest obiadem godnym każdej nocy w tygodniu!

Jeśli zastanawiasz się, czym jest hominy na świecie, pozwól mi wyjaśnić. Hominy Wytwarza się z suszonych ziaren kukurydzy nasączonych w kąpieli wapiennej lub ługowej. Są puffy pyszne kule kukurydzy i bardzo pożywne. Kukurydza zawiera składnik odżywczy o nazwie niacyna, a reakcja alkaliczna, która zachodzi podczas produkcji hominy, pozwala organizmowi ją wchłonąć.

również możesz się zastanawiać, co to jest sos verde., Salsa verde jest naprawdę łatwe do wykonania i składniki są dostępne w większości supermarketów. Może być stosowany jako polewa do tacos lub jako główny składnik Dania, takiego jak ten kurczak posole verde. Jest to prosta do wykonania, aromatyczna i wszechstronna salsa. Gotowanie na piecu wzmacnia smak i naprawdę sprawia, że ten posole verde pop!

ten kurczak Posole Verde wyróżnia się wśród najbardziej jako niezwykle aromatyczny, a jednocześnie jest łatwym daniem, które każdy może zrobić. Mam nadzieję, że spróbujesz tego w tym tygodniu i dasz mi znać, co myślisz! Dzięki za przeczytanie!,

kurczak Poschle Verde przepis

kurczak poschle-Verde kawałki mięsa z kurczaka i delikatne hominy w szalenie aromatyczny-Verde rosół., Pin

Course: Dinner
Cuisine: Mexican

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour

Servings: 8 -10 servings
Calories: 229kcal
Author: Jenn

Ingredients

  • ▢ 1 1/2 lbs., boneless skinless chicken breasts or thighs
  • ▢ 8 cups low sodium chicken broth
  • ▢ 2 poblano peppers, seeded
  • ▢ 2 papryką jalapeno seeded
  • ▢ 1 lb. tomatillos
  • ▢ salt & pepper to taste
  • ▢ 1 bunch cilantro
  • ▢ 1 Tbsp., suszone oregano Meksykańskie
  • ▢ 2 puszki 25-oz hominy w puszkach, głównie odsączone
  • ▢ chipsy tortilla queso fresco, kapusta, rzodkiewka, kolendra, awokado lub sok z limonki
  • instrukcje

    • wlać rosół z kurczaka do dużego garnka z zupą i doprowadzić do powolnego wrzenia. Dodać kurczaka i gotować przez 15 minut lub do gotowane przez. Usunąć i rozdrobnić.,
    • w międzyczasie w blenderze, połączyć paprykę, jalapeños, tomatillos, kolendra, oregano i sól i pieprz i wymieszać do uzyskania gładkiej. Dodaj dodatkową wodę lub bulion z kurczaka, jeśli jest zbyt gęsty, aby go zmiksować.
    • Rozpyl patelnię sprayem do gotowania i dodaj zieloną salsę z blendera. Dusić na średnim ogniu, aż stanie się głęboka zieleń, przez około 8 minut, mieszając od czasu do czasu.,
    • dodać zieloną salsę do rosołu z kurczaka i wymieszać. Wymieszać hominy z zupą i gotować przez 10 minut.
    • dodaj rozdrobnionego kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez dodatkowe 10 minut. Podawać w miseczkach i dodawać ulubione ozdoby. Smacznego!,

    Nutrition

    Calories: 229kcal | Carbohydrates: 26g | Protein: 21g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 44mg | Sodium: 430mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g
    Tried this Recipe? Pin it for Later!Mention @JenNikolaus or tag #YummyHealthyEasy!,

    Jeśli podoba Ci się ten przepis, może Ci się spodobać:

    Slow Cooker Chicken Chili gulasz

    zdrowe Crock Pot Chicken Tortilla Soup

    kremowo – biały Chicken Chili Facebook – Instagram – Twitter

    jeszcze raz dziękuję Iowa CORN za sponsorowanie tego postu!

    Jak zawsze, wszystkie opinie są moje.,

    17.9 KShares

    Share

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *