kurczak w sezamie miodowym

kurczak w sezamie miodowym – najlepszy i najłatwiejszy przepis z chrupiącym kurczakiem pokrytym lepkim słodkim i pikantnym sosem miodowym z sezamem!

Co to jest kurczak w sezamie miodowym?

Kurczak z miodem jest jednym z najpopularniejszych chińskich przepisów na Rasa Malaysia.

stworzyłem ten przepis dwa lata temu i wielu czytelników prosiło o wariacje tego przepisu.,

dziś tworzę nowy przepis o nazwie kurczak z sezamem miodowym, który jest dość popularny na Pintereście (pamiętaj, aby za mną podążać). Zawiera najlepsze z obu światów kurczaka sezamowego i kurczaka miodowego.

inne przepisy, które mogą Ci się spodobać

  • kurczak sezamowy Slow Cooker
  • kurczak sezamowy
  • szaszłyki z kurczaka w sezamie miodowym

najlepszy sposób przygotowania tego posiłku

aby zrobić tego kurczaka, wszystko, czego potrzebujesz to kilka codziennych składników, które można uzyskać w każdym sklepie spożywczym lub supermarkecie., Ten przepis jest bardzo prosty i możesz go zrobić w dowolnym momencie.

podczas gdy większość ludzi nie lubi robić smażenia w domu, gorąco namawiam Cię do tego z tym przepisem na kurczaka z miodem sezamowym i innymi chińskimi przepisami na Rasa Malezja.

powodem, dla którego wszyscy tak bardzo kochamy chińskie dania, jest smażony w głębokim tłuszczu kurczak pokryty bogatym i pikantnym sosem.

zjedz je z ciepłym, gotowanym na parze ryżem i ciesz się swoją winną przyjemnością.

więc mówię zapomnij o pieczonym kurczaku, usmażmy kurczaka i daj żołądkowi i podniebieniu poczęstunek.,

wszyscy zasługujemy na to, by raz na jakiś czas oddawać się

jak smażyć kurczaka

najsłodszą rzeczą w tym przepisie jest to, że nawet nie trzeba smażyć kurczaka w głębokim tłuszczu, ponieważ płytkie smażenie działa bardzo dobrze w domu.

nie potrzebujesz frytkownicy, ani 6 cali oleju do głębokiego smażenia partii kurczaka na obiad.

wystarczy mała patelnia saute (nieprzywierająca najlepiej dla ułatwienia czyszczenia i smażenia), około 2 cale oleju, parę długich pałeczek i jesteś dobry.,

nie ma marnotrawstwa oleju, nie rozpryskuje oleju, ale wspaniale smażone kawałki kurczaka gotowe do ugotowania ze słodkim, pikantnym i pikantnym miodowym sosem sezamowym.

spokojnie, spokojnie i bez zamieszania!

jakie potrawy podawać z tym przepisem?

na pełnowartościowy posiłek i łatwą kolację polecam poniższe przepisy.

ile kalorii w porcji?

ten przepis ma tylko 416 kalorii na porcję.,

5 sekretów 20-minutowej kolacji

Zdobądź sztuczki na szybkie & łatwe jedzenie!

przygotowanie Time10 minut
przygotowanie Cykla15 minut
całkowity Time25 minut

składniki

składniki:

i

    1 funt (0.,i> 1 białko jaja
  • 1/2 szklanki mąki uniwersalnej, przesianej
  • 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki wody zimnej
  • 1 łyżka oleju
  • 1 szczypta soli

sos miodowo-sezamowy:

  • 1/3 szklanki czystego miodu
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 1/2 łyżki ketchupu
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 1/2 szklanki wody
  • 1 łyżeczka soli

instrukcje

  1. Ubijak wszystkie „smażenie ciasta” składniki razem na gładką masę., Odstawić. Krople w kostkach kurczaka, dobrze wymieszać, aż będą dobrze pokryte. Odstawić.
  2. wszystkie składniki „miodowego sosu sezamowego” wymieszać i odstawić.
  3. rozgrzej patelnię saute i dodaj około 2-calowy olej na średnim i wysokim ogniu. Gdy olej jest w pełni rozgrzany, delikatnie upuść w kostkach kurczaka po kolei, upewniając się, że jest rozłożony, aby zapobiec sklejaniu się. Nadal smażyć, aż kolor zmieni się na złocisty brąz. Wymieszać i osuszyć na ręcznikach papierowych.
  4. przenieść 2 łyżki oleju do smażenia w woku lub patelni, smażyć czosnek do aromatycznego., Dodać w sosie miodowo-sezamowym, i doprowadzić do światła dusić lub aż sos zgęstnieje. Drop w kurczaka, stir-smażyć kilka razy, aby połączyć sos z kurczakiem, dodać nasiona sezamu, dish out i podawać natychmiast z gotowanym na parze białym ryżem, lub Chiński smażony ryż.

uwagi

Obejrzyj film o gotowaniu na tej stronie, aby uzyskać przewodnik krok po kroku.,

Nutrition Information

2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g

400.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin400.9K

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *