Co to jest kurczak w sezamie miodowym?
Kurczak z miodem jest jednym z najpopularniejszych chińskich przepisów na Rasa Malaysia.
stworzyłem ten przepis dwa lata temu i wielu czytelników prosiło o wariacje tego przepisu.,
dziś tworzę nowy przepis o nazwie kurczak z sezamem miodowym, który jest dość popularny na Pintereście (pamiętaj, aby za mną podążać). Zawiera najlepsze z obu światów kurczaka sezamowego i kurczaka miodowego.
inne przepisy, które mogą Ci się spodobać
- kurczak sezamowy Slow Cooker
- kurczak sezamowy
- szaszłyki z kurczaka w sezamie miodowym
najlepszy sposób przygotowania tego posiłku
aby zrobić tego kurczaka, wszystko, czego potrzebujesz to kilka codziennych składników, które można uzyskać w każdym sklepie spożywczym lub supermarkecie., Ten przepis jest bardzo prosty i możesz go zrobić w dowolnym momencie.
podczas gdy większość ludzi nie lubi robić smażenia w domu, gorąco namawiam Cię do tego z tym przepisem na kurczaka z miodem sezamowym i innymi chińskimi przepisami na Rasa Malezja.
powodem, dla którego wszyscy tak bardzo kochamy chińskie dania, jest smażony w głębokim tłuszczu kurczak pokryty bogatym i pikantnym sosem.
zjedz je z ciepłym, gotowanym na parze ryżem i ciesz się swoją winną przyjemnością.
więc mówię zapomnij o pieczonym kurczaku, usmażmy kurczaka i daj żołądkowi i podniebieniu poczęstunek.,
wszyscy zasługujemy na to, by raz na jakiś czas oddawać się
jak smażyć kurczaka
najsłodszą rzeczą w tym przepisie jest to, że nawet nie trzeba smażyć kurczaka w głębokim tłuszczu, ponieważ płytkie smażenie działa bardzo dobrze w domu.
nie potrzebujesz frytkownicy, ani 6 cali oleju do głębokiego smażenia partii kurczaka na obiad.
wystarczy mała patelnia saute (nieprzywierająca najlepiej dla ułatwienia czyszczenia i smażenia), około 2 cale oleju, parę długich pałeczek i jesteś dobry.,
nie ma marnotrawstwa oleju, nie rozpryskuje oleju, ale wspaniale smażone kawałki kurczaka gotowe do ugotowania ze słodkim, pikantnym i pikantnym miodowym sosem sezamowym.
spokojnie, spokojnie i bez zamieszania!
jakie potrawy podawać z tym przepisem?
na pełnowartościowy posiłek i łatwą kolację polecam poniższe przepisy.
ile kalorii w porcji?
ten przepis ma tylko 416 kalorii na porcję.,
5 sekretów 20-minutowej kolacji
Zdobądź sztuczki na szybkie & łatwe jedzenie!
składniki
składniki:
i
- 1/2 szklanki mąki uniwersalnej, przesianej
- 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 szklanki wody zimnej
- 1 łyżka oleju
- 1 szczypta soli
sos miodowo-sezamowy:
- 1/3 szklanki czystego miodu
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1/2 łyżki ketchupu
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 1/2 szklanki wody
- 1 łyżeczka soli
instrukcje
- Ubijak wszystkie „smażenie ciasta” składniki razem na gładką masę., Odstawić. Krople w kostkach kurczaka, dobrze wymieszać, aż będą dobrze pokryte. Odstawić.
- wszystkie składniki „miodowego sosu sezamowego” wymieszać i odstawić.
- rozgrzej patelnię saute i dodaj około 2-calowy olej na średnim i wysokim ogniu. Gdy olej jest w pełni rozgrzany, delikatnie upuść w kostkach kurczaka po kolei, upewniając się, że jest rozłożony, aby zapobiec sklejaniu się. Nadal smażyć, aż kolor zmieni się na złocisty brąz. Wymieszać i osuszyć na ręcznikach papierowych.
- przenieść 2 łyżki oleju do smażenia w woku lub patelni, smażyć czosnek do aromatycznego., Dodać w sosie miodowo-sezamowym, i doprowadzić do światła dusić lub aż sos zgęstnieje. Drop w kurczaka, stir-smażyć kilka razy, aby połączyć sos z kurczakiem, dodać nasiona sezamu, dish out i podawać natychmiast z gotowanym na parze białym ryżem, lub Chiński smażony ryż.
uwagi
Obejrzyj film o gotowaniu na tej stronie, aby uzyskać przewodnik krok po kroku.,
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g
- Share
- Tweet
- Pin400.9K