podziel się
okresy nie są chodzeniem po parku. Jeśli nie masz do czynienia z skurczami, starasz się upewnić, że jesteś dobrze chroniony podczas cięższych dni. Niektóre kobiety mogą nosić tylko tampon lub podkładkę maxi. Inni muszą podwoić i nosić oba-i często je zmieniać., Jeśli masz do czynienia z tym miesiąc po miesiącu, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy istnieje lepszy, wygodniejszy i przyjazny dla środowiska sposób, aby przejść z przepływem.
wpisz kubki menstruacyjne.
kubki menstruacyjne szybko stały się popularną alternatywą dla tamponów i podkładek. Niektóre są trwałe i wielokrotnego użytku, podczas gdy inne są jednorazowe. Ale czy powinieneś to zmienić tylko dlatego, że wszyscy tak robią w tej chwili? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych nie tak nowych kobiecych produktów i uzyskać pomocne wskazówki od ginekologa Erin Higgins, MD.
Co to są kubki menstruacyjne?,
choć może się wydawać, że kubki menstruacyjne pojawiły się z dnia na dzień, w rzeczywistości istnieją w jakiejś formie od 1800 roku. pierwszy patent na projekt kubka menstruacyjnego został przyznany w 1867 roku, a prototyp był w zasadzie gumowym workiem, który był przymocowany do pierścienia. Ta wczesna wersja miała być wkładana do pochwy w celu pobrania krwi. Kubek menstruacyjny mógł być następnie wyciągnięty za pomocą przymocowanego do niego sznura.
jeden z pierwszych komercyjnych kubków menstruacyjnych został opracowany w 1937 roku przez Leona Chalmersa., Swoje dzieło nazwała „Tass-ette” i twierdziła, że czyni to jej miesięczną walkę bardziej beztroskim doświadczeniem. Jednak kobiety w tym czasie zdecydowały się na wkładki menstruacyjne zamiast tamponów i kubków menstruacyjnych, które były postrzegane jako ryzykowne.
mimo, że kubki menstruacyjne były w latach 50.i 60., nadal nie były szeroko stosowane. W rezultacie Kategoria kubków menstruacyjnych jako całość zanikła aż do końca lat 80.
dzisiaj coraz więcej kobiet używa kubków menstruacyjnych. Udowodniono, że są bezpieczne i bardzo skuteczne., Kolejna zaleta ich używania — są bardziej ekologiczne niż podkładki i tampony. I chociaż sprzedaż nie zaczęła się, gdy zostały one po raz pierwszy wprowadzone komercyjnie, oczekuje się, że globalny rynek kubków menstruacyjnych osiągnie 1,89 miliarda dolarów do 2026 roku.
Jak działa kubek menstruacyjny
kubek menstruacyjny to elastyczny kubek, który jest przeznaczony do użytku wewnątrz pochwy w okresie do zbierania krwi. Kubek nie absorbuje przepływu menstruacyjnego, jak tampony lub podkładki. Większość kubków menstruacyjnych wykonana jest z silikonu lub gumy., Jeśli jesteś wrażliwy na lateks, będziesz chciał kupić kubki silikonowe, aby uniknąć problemów.
„możesz używać kubka przez cały cykl, ale możesz potrzebować go częściej zmieniać w ciężkie dni, aby chronić się przed wyciekiem. Aby to zrobić, po prostu wyjmij i wypłucz kubek po 12 godzinach lub gdy wystąpi wyciek”, mówi dr Higgins.
zalety używania kubka menstruacyjnego
oto kilka zalet używania kubka menstruacyjnego.
niższe koszty i mniej odpadów na wysypiskach
niektóre kubki są przeznaczone do długotrwałego użytkowania-nawet przez lata – zapewniając znaczne oszczędności w przypadku tamponów i podkładek., Ponieważ można je ponownie wykorzystać, jest mniej odpadów do zapychania naszych składowisk i mniej drzew poświęcanych na tworzenie papierowych alternatyw. Należy pamiętać, że niektóre kubki są przeznaczone do jednorazowego użytku. Upewnij się, że uważnie przeczytałeś etykietę przed zakupem, jeśli chcesz wielokrotnego użytku.
bez kłopotliwego zapachu
dzięki miseczkom menstruacyjnym nie będziesz musiał martwić się o kłopotliwy zapach unoszący się w najbardziej nieodpowiednich momentach, ponieważ płyn nie naraża się na działanie powietrza, tak jak w przypadku poduszek i tamponów.
pH pochwy i korzystne bakterie również pozostają na miejscu., Tampony absorbują płyn pochwowy wraz z krwią, co może zaburzyć delikatne pH pochwy i równowagę bakteryjną.
mniej wizyt w drogerii.
nawet jeśli wymienisz kubek raz w roku, i tak będziesz robił o 11 mniej wycieczek do sklepu, niż gdybyś używał jednorazowych, papierowych metod.
więcej czasu między zmianami
należy zmieniać tampony co cztery do ośmiu godzin, w zależności od przepływu. Możesz przejść do 12 godzin z kubkiem menstruacyjnym, zanim będziesz musiał go opróżnić.
łatwy w użyciu
Dr., Higgins mówi, że każdy, kto używał tamponów, zwłaszcza takich Bez aplikatorów, powinien mieć małe problemy z nauką wkładania kubka menstruacyjnego. Jeśli kiedykolwiek używałeś NuvaRing do kontroli urodzeń, będziesz miał jeszcze mniej problemów z nauczeniem się, jak korzystać z nowego kubka. Po prostu złóż go, aby wyglądał jak tampon, wyceluj go w tył pochwy i lekko popchnij. To powinno się samo zrobić. Po prawidłowym włożeniu nie powinieneś w ogóle czuć jego obecności.
wady stosowania miseczki menstruacyjnej
a oto kilka wad tej formy kobiecej ochrony.,
więcej bałaganu
główną wadą, o której wspominają pacjenci, jest bałagan w opróżnianiu kubka. Dzięki praktyce większość kobiet wypracuje odpowiednią technikę i szybko przejdzie przez ” czynnik MCK.”Również czyszczenie go w publicznej łazience może stanowić wyzwanie dla niektórych.
mogą być trudne do wstawienia
młodsze dziewczyny, a ci, którzy nigdy nie mieli stosunku mogą mieć trudności z wkładaniem kubków. I, jeśli masz w miejscu IUD, za pomocą kubka menstruacyjnego może pociągnąć za sznurki i usunąć go. Jeśli masz wątpliwości dotyczące wstawiania, porozmawiaj z lekarzem.,
Możliwe problemy z dopasowaniem
indywidualna anatomia może utrudnić prawidłowe użytkowanie kubka. Na przykład, jeśli masz upuszczoną macicę lub wypadnięcie macicy, Dr Higgins mówi, że kubek menstruacyjny może nie pasować prawidłowo. Ale aby upewnić się, że czujesz się bardziej komfortowo, jeśli chodzi o wstawianie, zaleca rozmowę z dostawcą i poproszenie go, aby przeprowadził Cię przez proces podczas wizyty w biurze.
mogą być trudne do usunięcia
wyjmowanie miseczek menstruacyjnych wymaga trochę nauki. Nie należy pociągać za łodygę, gdy ją zdejmujesz., Zamiast tego uszczypnij podstawę i pociągnij, a zebrany płyn opróżni się do toalety. Następnie można go spłukać wodą z kranu i ponownie włożyć.
wymagana jest regularna sterylizacja
Po każdym cyklu sterylizuj kubek za pomocą wrzącej wody lub roztworu sterylizującego stosowanego do butelek dla niemowląt.
ale nie będziesz wiedzieć, czy kubek menstruacyjny jest odpowiedni dla ciebie, dopóki nie spróbujesz jednego
Dr Higgins mówi, że jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy kubek menstruacyjny będzie dla Ciebie działał, jest zakup i wypróbowanie go., Występują w różnych kształtach i rozmiarach, więc czasami, jeśli pierwszy nie pasuje do ciebie, następny rozmiar może załatwić sprawę. Możesz znaleźć kubki menstruacyjne w aptekach lub kupić je online. Ale nigdy nie zaszkodzi trochę poszperać. Więc porównaj opcje, które są tam i przeczytaj opinie, aby zobaczyć, co mówią inne kobiety.
Udostępnij
- antykoncepcja miesiączka miesiączka tampony i wkładki