pół szklanki owsa z jagodami. 4 uncje kurczaka z trzema łodygami szparagów. Nie za dużo soli na kurczaku(sód zachowuje masę wody). Kawa, kawa, kawa (dla energii). Chrupanie jednego litra lodu, aby spalić dodatkowe 160 kalorii(lekcje z diety Ice). Sen na kolację i spotkanie ze skalą na śniadanie. Ale wciąż nie byłem wystarczająco mały.,
mając 175 cm wzrostu, przez całe życie mówiono mi, że powinienem spróbować modelingu, ale słyszałem horrory o dziewczynach jedzących tylko marchewki i zwracających się do twardych narkotyków, aby pozostać szczupłym. Dopiero w wieku 16 lat, przeglądając Instagram i kusząc efektownym życiem supermodelek i aniołów Victoria ' s Secret, zaczęłam dostrzegać sen i okazję do jego Pogoni. Zrobiłem badania na temat tego, co jedli i treningów, które robili, i po prostu starałem się je dopasować. Zaczęło się jako niewinna zabawa, ale wkrótce stała się obsesyjną, niekończącą się wojną z jedzeniem.,
„kolejny cal z mojej talii oznaczał, że byłem na szczycie świata. Odchudzanie mnie karmiło.”
policzyłbym każdą kalorię, którą włożyłem do Ciała (Nawet gdybym zjadł trzy winogrona, udokumentowałbym to). Moim celem było spożywanie nie więcej niż 900 setek kalorii dziennie i spalanie co najmniej trzy razy więcej na siłowni, ćwicząc do trzech godzin dziennie. Schudłam natychmiast i nadal szybko schudłam, do tego stopnia, że przyjaciele i rodzina pytali moich rodziców, czy wszystko w porządku., Ale pokazałem im, co jem i zapewniłem, że nie głodzę się, więc byłem w stanie utrzymać tę farsę przez jakiś czas. Często moi przyjaciele wychodzili na pizzę i oglądali film. Powiedziałem im, że nie mogę iść, tylko po to, żeby nie patrzeć, jak jedzą popcorn filmowy czy tłustą pizzę.
każdego ranka, zaraz po przebudzeniu, mierzyłem siebie. Kolejny cal z talii oznaczał, że byłem na szczycie świata. Odchudzanie mnie karmiło. Żyłem według słynnych słów Kate Moss: „nic nie smakuje tak dobrze, jak chude czuje.,”Byłem zwolennikiem” zdrowego ” stylu życia—bez fast foodów, bez sody, bez cukru. Tylko warzywa, owoce i chude mięso. Nikt nie mógł mi powiedzieć, że jestem niezdrowy, ponieważ „jadłem czysto” i ćwiczyłem. Ale nawet po całym odchudzaniu, patrzyłem w lustro i myślałem, że wyglądam grubo, albo nadepnąłem na wagę i zobaczyłem numer, który nie był wystarczająco dobry.
około trzy miesiące później wpisałem się w wyszukiwarkę modelek i wygrałem., Podpisałem kontrakt z lokalną agencją modelek Nashville i zacząłem robić sesje zdjęciowe, przygotowując się do spotkania z agencjami w Nowym Jorku na corocznym pokazie agencji. Wiedziałem, że aby odnieść sukces, muszę pozostać w rozmiarze 2. Ale nagle, utrata masy ciała ustała—wraz z moim okresem. Zwierzyłem się mamie i zmusiła mnie do wizyty u lekarza, który zdiagnozował u mnie brak miesiączki, brak cyklu miesiączkowego z powodu głodu, niedożywienia i zbyt dużego wysiłku fizycznego., Powiedział mi, że moje ciało przechodzi w tryb głodowy i jeśli nie zacznę jeść więcej, może to mieć długoterminowe skutki, które mogą być szkodliwe dla mojego zdrowia. Do pewnego stopnia wiedziałam, że robi się to dość poważne, ale mimo to chciałam osiągnąć standard piękna i udowodnić, że zasługuję na społeczne oczekiwania. Więc kontynuowałem moją ekstremalną dietę, mając na uwadze cel końcowy: coroczną wizytówkę agencji.
To był dzień, do którego się przygotowywałem. Chciałam mieć idealne wymiary, aby móc podpisać kontrakt z renomowaną agencją i rozpocząć karierę jako pracująca modelka., Założyłem Czarne bikini i czarne pompki i wyczarowałem całą odwagę, jaką mogłem zebrać, i ku mojemu zdziwieniu, dostałem telefony od większości agentów na pokazie. To podniecenie potwierdziło dziewięć miesięcy sztywnych ograniczeń dietetycznych, przez które przeszedłem. Było warto.
„chciałem osiągnąć standard piękna i udowodnić, że jestem godzien.”
dopóki nie dowiedziałem się, że ostatecznie wszyscy agenci przeszli na podpisywanie mnie, dopóki nie mogłem uzyskać moich pomiarów. Co?, Od miesięcy nie jadłam babeczki ani ciastka, a Ty chcesz, żebym schudła? Byłem wściekły i pokonany. W końcu Uderzyłem w ścianę. Modelowanie, nalegałem, było głupie. Skończyłem.
więc wymieniłem liście szpinaku, kostki lodu i MyFitnessPal na miski acai, chicken pad Thai i wolność na Hawajach z moją rodziną. Ale w dniu, w którym wylądowałem, otrzymałem telefon, że Wilhelmina w Nowym Jorku zaoferowała mi kontrakt, jeśli będę gotów odzyskać utraconą wagę i dołączyć do ich zarządu.,
ten uśmiech przeniósł mnie przez kilka następnych tygodni do następnego rozdziału mojego życia, kiedy podpisałam umowę z Wilhelminą w Nowym Jorku. Dzisiaj moi agenci są bardzo wspierający mój rozmiar, niezależnie od tego, czy zyskam lub stracę kilka cali tu i tam., Miałem również zaszczyt współpracować ze wspaniałymi firmami, które wspierają różnorodność w branży modowej i mam nadzieję, że więcej firm będzie sumiennie starało się uwzględnić różne rozmiary i kształty w swoich kampaniach i reklamach.
„nadal odżywiałem się zdrowo i ćwiczyłem, ale nie liczyłem kalorii ani nie ważyłem się.”
ostatnio natknąłem się na kilka zdjęć zrobionych przeze mnie, gdy byłem najcieńszy. Od razu doprowadzało mnie to do łez, tylko po to, by przypomnieć sobie, jak ciężkie były dla mnie te czasy., Byłem zdenerwowany, aby opublikować zdjęcie, ale moja mama namawiała mnie do tego, i jestem bardzo wdzięczny, że to zrobiła. Kiedy obudziłem się następnego ranka, byłem zaskoczony, widząc, ile wiadomości otrzymałem; odpowiedź na post była niewyobrażalna dla tej małomiasteczkowej dziewczyny. Jestem w większości zdumiony ilością ludzi, którzy do pewnego stopnia czuli to samo, co ja, lub znają kogoś, kto czuje presję, aby poddać się nieubłaganym oczekiwaniom mediów. Moje ulubione odpowiedzi były od ludzi, którzy myśleli, że umieściłem Zdjęcia mojej transformacji w złej kolejności, tylko po to, aby dowiedzieć się, że zrobiłem to celowo., Wiele osób stwierdziło, że to odświeżające zobaczyć to na odwrót. Jednak miałam również wiele kobiet pytających mnie, jak przybrać na wadze, co mi umyka.
nigdy nie wyobrażałam sobie, że będę mogła dalej realizować moje marzenie o byciu modelką w moim naturalnym rozmiarze. Na koniec dnia chcę, aby każdy mógł spojrzeć w lustro i uśmiechać się bez względu na rozmiar czy kształt. Nie chodzi o to, aby zyskać lub schudnąć; chodzi o to, aby być wolnym od złudnych oczekiwań dotyczących wizerunku ciała, ponieważ wszyscy jesteśmy piękni., Niezależnie od tego, co mówią ludzie, możesz zjeść swoje ciasto i je zjeść. Poważnie.