Q. nie pociąga mnie fizycznie moja żona. Jej wygląd fizyczny zawsze był problemem i tylko się pogarsza. Przybrała na wadze. To jest dla mnie bardzo nieatrakcyjne.
próbowałem jej podpowiedzieć — taktownie; nie jestem niewrażliwy — że mnie to niepokoi, ale ona się tylko obraża. Wygląda na to, że to już nie moja sprawa. Zamiast tego, jest ta gryząca cisza i rosnąca obojętność na seks.,
chciałbym powiedzieć, że jest tak piękna w środku, że na zewnątrz nie ma znaczenia. Ale to nieprawda. Na wiele sposobów — dzieci, Finanse, rzeczy praktyczne — komunikujemy się dobrze. Szanuję ją i jest dobrą mamą. Ale to jest mur między nami a coraz większym źródłem emocjonalnego niepokoju, udręki, utraty intymności i hormonalnego piekła. Co sugerujesz?
A. często dostaję to pytanie zarówno od mężczyzn, jak i kobiet: co powinni zrobić, gdy ich małżonek stał się cięższy i nie jest już atrakcyjny fizycznie?,
Po pierwsze, jeśli nie jesteś szczególnie pociągany do swojego partnera Od początku, jak wspomniałeś, prawdopodobnie się to nie zmieni. Powinieneś był rozważyć Od początku, czy jest to odpowiedni małżonek dla Ciebie, pamiętając, że przyciąganie fizyczne ma znaczenie. Z czasem ludzie rzadko stają się cieńsi lub lepiej wyglądający.
nie wyświadczyłeś żonie żadnej przysługi. Postaw się w sytuacji żony: pomyśl, jak straszne to musi być uczucie być żonaty z kimś, kto nie uważa cię fizycznie atrakcyjny.,
zdrowe pary często stają się bardziej atrakcyjne dla siebie z czasem ze względu na ich miłe uczucia i wspólną historię. Wiele par nadal mają wspaniałe życie seksualne pomimo rosnących pulchne, a nawet otyłych (chociaż otyłość nadal należy unikać, ponieważ może powodować problemy zdrowotne).
twoje odczucia mogą mieć coś więcej niż tylko wagę., Podejrzewam, że są inne problemy, które są trudniejsze do zidentyfikowania: jesteś zły na swoją żonę, czujesz się niezręcznie będąc z nią szczerym, pozwoliłeś, aby twoje życie zostało zdominowane przez sprawy dnia pracy, masz problemy z komunikacją.
nie twierdzę, że nadwaga współmałżonka nie ma wpływu na twoje życie seksualne. Pewnie, twoja żona może być dla ciebie mniej atrakcyjna w sensie fizycznym. A nadwaga wysyła negatywną wiadomość — że twoja żona nie dba wystarczająco o siebie, małżeństwo lub czy uprawiasz seks., Obawiacie się mówić cokolwiek, a ona czuje, że się wycofujecie, więc jesteście ostrożni wokół siebie, rozpoczynając błędne koło unikania i irytacji.
myślę, że powinieneś dowiedzieć się, jaki jest prawdziwy problem w twoim małżeństwie — innymi słowy skonfrontować się z problemami emocjonalnymi. Dowiedz się, dlaczego przybrała na wadze, jakie jedzenie zastępuje jej emocjonalnie i dlaczego nie jest dostrojona lub sympatyczna do tego, jak się czujesz. Wspieraj swoją żonę, a nie krytyczną czy zdystansowaną.,
nie ma żadnych minusów w poruszaniu tematu bezpośrednio, a nie podpowiadaniu. Zacznij nie od mówienia o jej wadze, ale o twoim małżeństwie, uczuciach, życiu seksualnym. Zapytaj, jak czuje, że jej waga wpływa na te ważne rzeczy.
Jeśli chce schudnąć, popracuj nad tym z nią. Możesz ćwiczyć i gotować zdrowe posiłki razem. Robić inne rzeczy niż jeść. Nie sabotuj jej wysiłków, zaopatrując spiżarnię w niezdrowe jedzenie., Bądź jej kolegą z zespołu w rozwiązywaniu tego problemu, ponieważ wiele badań wykazało, że partner może łatwo utrzymać współmałżonka od utraty wagi, świadomie lub nieświadomie. Niektóre kobiety będą utrzymać wagę w celu uniknięcia seksu w pierwszej kolejności. Jeśli tak jest, to rozwiązanie musi iść w kierunku problemu seksualnego, ponieważ waga jest po prostu objawem.
Jeśli jesteś wyłączony przez małżonka z nadwagą, rozwiązaniem jest konfrontacja z problemami emocjonalnymi stojącymi za problemem wagi.
Dr., Gail Saltz jest psychiatrą z New York Presbyterian Hospital i stałym współpracownikiem dzisiaj. Jej najnowsza Książka to ” Anatomy of a Secret Life: The Psychology of Living a Lie.”Jest także autorką” Amazing You! Coraz mądrzejsze o swoje prywatne części”, która pomaga rodzicom radzić sobie z pytaniami przedszkolaków o seks i reprodukcję. Jej pierwsza książka, „Becoming Real: Overcoming the Stories we Tell o sobie, że Hold us Back”, została wydana w 2004 roku przez Riverhead Books. Jest teraz dostępny w wersji papierowej. Więcej informacji można znaleźć na jej stronie internetowej, www.drgailsaltz.com.