pieczone w piecu słodkie ziemniaki przepis

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • e-mail

pieczone w piekarniku plastry słodkich ziemniaków-wegańskie & bezglutenowe-pyszne danie lub przekąska! Są świetną alternatywą dla zwykłych frytek ziemniaczanych lub klinów.

kocham, kocham, kocham słodkie ziemniaki. Tym bardziej, gdy są połączone z brukselką. To dla mnie idealna miska jesienna!, Chrupiące plastry pieczonych w piekarniku słodkich ziemniaków doprawione solą, czosnkiem w proszku i suszonym rozmarynem w połączeniu z pieczoną na patelni brukselką w sosie sojowym.

jeśli upiec cały słodki ziemniak, może to zająć dużo czasu. Te plastry słodkich ziemniaków są robione w 15 do 20 minut. To sprawia, że są one idealne szybkie przystawki lub przekąski.

oczywiście można eksperymentować z przyprawami. Po prostu uwielbiam czosnek w proszku i suszone rozmaryn combo, ale papryka w proszku lub nawet cynamon w proszku byłoby bardzo dobrym wyborem zbyt!,

jak zrobić pieczone w piekarniku plastry słodkich ziemniaków

składniki

będziesz potrzebować:

  • słodki ziemniak
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • czosnek w proszku (opcjonalnie)

  • suszony rozmaryn (opcjonalnie)

podstawowe kroki

zrobienie tych plasterków słodkich ziemniaków jest bardzo łatwe. Oto jak to działa:

Krok 1: Będziesz potrzebował słodkiego ziemniaka, najlepiej takiego, który jest długi i nie jest zbyt duży.

Krok 2: obrać słodkie ziemniaki za pomocą obieraczki do warzyw(nie na zdjęciu).,

Krok 3: Pokrój słodki ziemniak na plastry o podobnej grubości. Możesz użyć zwykłego noża lub falistego noża do falistych plastrów.

Krok 4: ułożyć słodkie ziemniaki na blasze wyłożonej pergaminem. Dodać oliwę z oliwek, sól, czosnek w proszku i suszony rozmaryn.

Krok 5: wymieszaj, aż wszystkie będą dobrze pokryte.

Krok 6: ułóż je płasko na blasze wyłożonej pergaminem.

Krok 7: Piec przez 15 do 20 minut w temperaturze 200°C/400°F.,

są takie świetne przystawki! Możesz też przekąsić je dipem.

więcej pyszne przepisy na słodkie ziemniaki

  • wegańska zupa ziemniaczana z mlekiem kokosowym
  • puszyste Wegańskie placki ziemniaczane
  • Wegańskie Curry ziemniaczane
  • 2-Składnik słodkie ziemniaki Gnocchi

Love it? Oceń!

mam nadzieję, że ten przepis przypadnie Wam do gustu tak samo jak ja! Daj mi znać, jeśli spróbujesz!Facebook i Instagram!

Jeśli nie chcesz przegapić żadnych nowych przepisów, zapisz się do mojego newslettera, Śledź mnie na Instagramie i Facebooku!,

Cheers, Bianca

pieczone w piekarniku plastry słodkich ziemniaków

<| div>Bianca Haun/Elephantastic Vegan

pieczone w piekarniku plastry słodkich ziemniaków-weganie& bezglutenowe-pyszne przystawki lub przekąski! Są świetną alternatywą dla zwykłych frytek ziemniaczanych lub klinów.,rvings 1 serving
Calories 184 kcal

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

  • ▢ 1 sweet potato long
  • ▢ 2 teaspoons olive oil
  • ▢ 1/4 teaspoon salt
  • ▢ 1/8 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1/2 teaspoon dried rosemary

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • obrać słodki ziemniak. Umyj to. Wytrzyj to. Pokrój go równomiernie nożem lub falistym nożem do falistych plastrów.
  • ułożyć plastry słodkich ziemniaków na blasze wyłożonej pergaminem. Dodać oliwę z oliwek, sól, czosnek w proszku i suszony rozmaryn na wierzchu. Wymieszać plastry słodkich ziemniaków wokół, aż wszystkie są pokryte. Zwykle składam jedną stronę pergaminu i obracam je wokół (w ten sposób nie muszę mieć rąk ani łyżki oleistej)., Połóż je płasko na pergaminie, nie nakładając się na siebie.
  • plastry słodkich ziemniaków piec w piekarniku przez około 15-20 minut lub do lekko brązowego na brzegach. Ciesz się jako dodatek lub jako pyszna przekąska z dipem!,

Nutrition

Calories: 184kcalCarbohydrates: 26gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 1gSodium: 653mgPotassium: 438mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 18443IUVitamin C: 3mgCalcium: 39mgIron: 1mg
Tried this recipe?Mention @elephantasticvegan or tag #elephantasticvegan!

148shares
  • Pinterest148
  • Twitter
  • Email

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *