nudności i wymioty mogą być jednym z pierwszych objawów ciąży i zwykle zaczynają się około 6 tygodnia ciąży. Chociaż jest on określany jako „poranne mdłości” może wystąpić o każdej porze dnia. Dla większości kobiet, wydaje się przestać po 12 tygodniu ciąży. Poranne mdłości nie są szkodliwe dla Ciebie lub Twojego dziecka, ale jeśli wystąpią nadmierne wymioty i nie możesz utrzymać jedzenia w dół, możesz mieć hyperemesis gravidarum.,
Hyperemesis gravidarum może być szkodliwe dla Ciebie i Twojego dziecka, jeśli jest ciężkie i nieleczone z powodu możliwego braku składników odżywczych i równowagi elektrolitowej. Najważniejszą rzeczą jest poinformowanie lekarza, gdy pojawią się te objawy i omówienie możliwych opcji leczenia.
poranne mdłości fakty
ponad 50% kobiet w ciąży doświadcza porannych mdłości. Poranne mdłości odnosi się do nudności uczucie może mieć w pierwszym trymestrze ciąży, który jest wynikiem zwiększonej hormonów w organizmie.
porannym mdłościom mogą towarzyszyć wymioty., Wielu lekarzy uważa, że poranne mdłości to dobry znak, ponieważ oznacza to, że łożysko rozwija się dobrze. Nie bój się, istnieje kilka sposobów, aby pomóc ci ulgę poranne mdłości.
oto kilka kroków do złagodzenia i złagodzenia objawów:
pomocne Do 'S I Don' t, aby złagodzić poranne mdłości
Do:
- jedz często małe posiłki.
- pij płyny 1/2 godziny przed lub po posiłku, ale nie z posiłkami.
- pij niewielkie ilości płynów w ciągu dnia, aby uniknąć odwodnienia.
- zjedz krakersy z napojami gazowanymi 15 minut przed wstaniem rano.,
- jedz, co chcesz jeść, kiedy tylko czujesz, że możesz.
- poproś kogoś innego, aby gotował dla Ciebie; otwórz okna lub włącz wentylatory, jeśli zapach ci przeszkadza.
- dużo odpoczynku i drzemki w ciągu dnia.
- unikać ciepłych miejsc; uczucie gorąca dodaje nudności.
- wąchać cytryny lub imbir, pić lemoniadę lub jeść arbuza, aby złagodzić nudności.
- jeść słone chipsy ziemniaczane; stwierdzono, że zasiedlają żołądki na tyle, aby zjeść posiłek.
- ćwiczenia
nie kłaść się po jedzeniu.
Hiperemeza Gravidarum
Hiperemeza gravidarum jest stanem charakteryzującym się ciężkimi nudnościami, wymiotami, utratą masy ciała, a czasami zaburzeniami elektrolitowymi. Łagodne przypadki są leczone środkami dietetycznymi, odpoczynku i leków zobojętniających.
cięższe przypadki często wymagają pobytu w szpitalu, aby matka mogła otrzymywać płyn i żywienie przez linię dożylną. Nie należy przyjmować żadnych leków na ten stan bez konsultacji z lekarzem.,
należy skontaktować się z lekarzem:
- jeśli występują nadmierne nudności i wymioty, które uniemożliwiają utrzymanie jedzenia w dół
- jeśli wymiotom towarzyszy ból lub gorączka
- jeśli nudności i wymioty utrzymują się do drugiego trymestru ciąży (po 12 tygodniu)
Pobierz aplikację Fetal Life Dla Apple i Androida zatwierdzoną przez American Pregnancy Association. Zawiera zalecenia dotyczące posiłków, licznik kopnięć, śledzenie poziomu glukozy we krwi i wiele innych.
chcesz wiedzieć więcej?,
- 7. żywienie w ciąży
- żywienie w ciąży
- Zdalny Monitoring pielęgniarki przez życie płodu