poznaj Ericę Lugo i Steve 'a Cooka, nowych trenerów w” The Biggest Loser ” w tym sezonie

Kiedy Największy przegrany wróci do Gym TV w styczniu tego roku w USA Network, oprócz powrotu trenera-gospodarza Boba Harpera, zobaczysz dwie nowe twarze w drużynie. Przywitaj się z Ericą Lugo i Steve ' em Cookiem, nowymi trenerami odpowiedzialnymi za coaching i wspieranie 12 uczestników w ich podróżach odchudzających i wellness podczas 10-odcinkowego restartu popularnego reality show.,

Reklama – Czytaj Dalej poniżej

obaj trenerzy rozpoczną sezon pracując z sześcioosobową drużyną i, jeśli historia pokazu będzie cokolwiek wskazywać, przeprowadzą ich przez dość wyczerpujące treningi. (Chociaż w odpowiedzi na wcześniejszą krytykę programu, tym razem uczestnicy dowiedzą się więcej o tym, jak zmienić swój styl życia, w tym o uczestnictwie w terapii grupowej.,)

przejmowanie pozycji pierwotnie zajmowanych przez Boba Harpera i Jillian Michaels w 2004 roku, kiedy serial po raz pierwszy miał premierę, można sobie wyobrazić, że potrzeba dwóch potęg chętnych do przejechania tej dodatkowej mili. I że są. Tutaj, Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o nowych trenerach największego frajera, Erici i Steve ' a.

Tap here to vote

zanim została uznaną trenerką w kraju, Erica Lugo była na własnej drodze fitness —i schudła 160 funtów.,

Related Story

przy szczytowej wadze Erica ważyła ponad 300 funtów, opowiadała o zdrowiu mężczyzn. Kiedy zdała sobie sprawę, że nie ma energii, aby bawić się ze swoim 3-letnim synem, wiedziała, że nadszedł czas, aby dokonać zmiany. Dołączyła do siłowni i zaczęła ćwiczyć, pracując do pięciu godzin tygodniowo cardio, powiedziała Zdrowie kobiet. Kilka miesięcy później trener pokazał jej ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności (aka HIIT), aby pomóc jej zbudować mięśnie, i to właśnie wtedy „dowiedziała się, co oznacza uczucie” dobre zmęczenie””, powiedziała.,

Reklama – Czytaj Dalej poniżej

została również finalistką Women ' s Health Next Fitness Star w 2016 roku.

Instagram pomaga śledzić swoje postępy. Nazwała konto Erica FitLove, a pozytywne opinie, które otrzymała, zainspirowały ją do uruchomienia własnego osobistego i internetowego programu coachingowego i Szkoleniowego.,

Related Story

„porównywanie siebie do innych nie doprowadzi Cię daleko”, powiedziała Women ' s Health w swoim następnym profilu Gwiazdy Fitness. „To praca w toku, szczególnie na Instagram, gdzie tak łatwo jest złapać się w filtrowanych wersjach życia ludzi. Ale fitness to nie Obraz, ani Rozmiar. To sposób myślenia. Staram się uchwycić ten sposób myślenia, a nie tylko Selfie.”

w listopadzie 2018 roku zdiagnozowano u Erica raka tarczycy w drugim stopniu zaawansowania., Nie mogąc pracować i radzić sobie z objawami leczenia były trudne, napisała w Women ' s Health w czerwcu ubiegłego roku, i powiedziała, że jej leczenie raka, ogólnie, było bardzo emocjonalne. Napisała, że miała retrospekcje problemów z pewnością siebie, z którymi miała do czynienia przed i po leczeniu, i musiała przedefiniować, co oznacza „wystarczająco”, gdy jej ciało wciąż odzyskiwało zdrowie i nie była w stanie pracować tak dużo, jak wcześniej mogła.,

„ale problem z rakiem polega na tym, że nie masz wyboru, jak tylko pozwolić ciału na wyleczenie i nie martwić się o to, jak twoja choroba może cię cofnąć lub wpłynąć na twoje zdrowie lub postępy w odchudzaniu”-napisała. „I w tym sensie rak mnie uniżył.”

,

Reklama-Czytaj Dalej poniżej

nie tylko, powiedziała zdrowie mężczyzn, czuje, że zna każdą wymówkę w książce, Erica powiedziała ludziom, że czuła również, że jej zespół w serialu był w stanie natychmiast połączyć się z nią, ponieważ była w ich buty. „Po prostu mi ufają, bo tam byłem” – powiedziała. „Wiem, Kiedy płaczą podczas burpee; byłem tam. Płakałam te same łzy.”

poznaj Steve ' a Cooka, byłego mistrza kulturystyki.,

Z Boise, Steve dorastał w rodzinie nastawionej na fitness. Powiedział Men ' s Health, że kiedy był mały i chciał oglądać telewizję, musiał robić pompki podczas reklam. Według Bodybuilding.com, grał w piłkę nożną w Dixie State College, gdzie nauczył się znaczenia treningu fizycznego i odżywiania. Uczestniczył (i wygrał!) kilka zawodów kulturystycznych, w tym Bodybuilding.com Fit Body Competition i Mr. Olympia, ostatecznie budując sobie bazę fanów, którą nazwał ” Swoldier Nation.,”

z ponad 2,4 milionem obserwujących na Instagram i 1,2 milionem subskrybentów YouTube, Steve jest gorącym towarem. Według USA, za pośrednictwem jego mediów społecznościowych i strony internetowej (Steve Cook Health), zawartość fitness i lifestyle Steve ' a została obejrzana ponad pół miliarda razy. Założył również własną stronę internetową i aplikację o nazwie Fitness Culture, która oferuje szkolenia, mobilność i programy żywieniowe., Jeśli szukasz treningu IRL, Fitness Culture ma również siłownię w St. George, Utah.

Reklama – Czytaj Dalej poniżej

jego kariera fitness-model wylądował na wielu okładkach magazynów.

Related Story

Steve jest jednym z najbardziej znanych męskich modeli fitness w branży., Znalazł się na okładkach magazynów, w tym Muscle & Fitness, Men ' s Fitness i Iron Man, a on podróżował po świecie jako ambasador firmy odzieżowej Gymshark.

ale Steve mówi, że cały ten czas spędzony w świetle reflektorów wpłynął na jego wizerunek. Powiedział Men 's Health, że przeszedł przez okresy, w których nie czuł się „idealny” i będzie jadł, dopóki nie będzie mógł się ruszyć. „Wiem, jak to jest nie być zadowolonym z tego, kim jestem” – powiedział magazynowi., „Jeśli stawiasz własną wartość na to, jak wyglądasz, zawsze będziesz nieszczęśliwy.”

oglądaj 28 stycznia, aby zobaczyć drużyny Erica i Steve ' a zmierzą się w nowym sezonie największego przegranego, w USA Network.

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *