Psychoterapia interpersonalna (IPT)


czym jest psychoterapia interpersonalna (IPT)?

IPT jest formą psychoterapii, która skupia się na łagodzeniu objawów poprzez poprawę funkcjonowania interpersonalnego. Zajmuje się bieżącymi problemami i relacjami, a nie kwestiami dzieciństwa lub rozwoju. Terapeuci są aktywni, nie-neutralni, wspierający i pełni nadziei i oferują możliwości zmian.,

IPT:

  • jest zorganizowany
  • jest ograniczony czasowo (aktywna faza to zwykle 12-16 tygodni)
  • koncentruje się na relacjach interpersonalnych i komunikacji
  • koncentruje się na relacjach tu i teraz
  • ma na celu poprawę funkcjonowania interpersonalnego i wsparcia społecznego.

IPT jest dostarczany w formatach jeden-do-jednego i grupowych.

jak działa Psychoterapia interpersonalna?

główną ideą IPT jest to, że objawy psychologiczne mogą być rozumiane jako odpowiedź na bieżące trudności w codziennych relacjach z innymi ludźmi.,

IPT skupia się na czterech obszarach:

  • konflikt w związkach, który jest źródłem napięcia i niepokoju
  • zmiany w życiu, takie jak utrata pracy lub narodziny dziecka, które wpływają na uczucia ludzi o sobie i innych
  • smutek i strata
  • trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu relacji

Kiedy ludzie uczą się skutecznych strategii radzenia sobie z problemami w związku, ich objawy często się poprawiają.,

struktura IPT

sesje otwierające (1-3) koncentrują się na zbieraniu informacji i podejmowaniu decyzji o ukierunkowaniu terapii. Terapeuta pomaga pacjentowi stworzyć listę wszystkich kluczowych relacji w życiu pacjenta (inwentaryzacja interpersonalna). Relacje te są pogrupowane według czterech głównych obszarów problemowych.

w sesjach środkowych (4 – 14) pacjent koncentruje się na próbie poprawy wybranego obszaru lub obszarów problemowych przy wsparciu terapeuty., Pacjent i terapeuta pracują nad opracowaniem rozwiązań problemów, a pacjent stara się wdrożyć rozwiązania między sesjami.

ostatnie sesje (15 – 16) koncentrują się na radzeniu sobie z jakimkolwiek poczuciem straty związanym z końcem terapii, a także przegląd zagadnień zidentyfikowanych w inwentarzu interpersonalnym i postępów w radzeniu sobie z nimi.

kto może skorzystać z psychoterapii interpersonalnej?,

IPT jest najczęściej stosowany w ostrej fazie dużej depresji, ale może być również stosowany jako leczenie podtrzymujące, aby zapobiec nawrotom i nawrotom choroby.

stosuje się go również w leczeniu:

  • lęku
  • bulimii nervosa
  • chronicznego zmęczenia
  • zaburzeń nastroju, takich jak zaburzenia dwubiegunowe i dystymiczne.

IPT został dostosowany do leczenia pacjentów w wieku od dojrzewania do starości. Jest skuteczny jako samodzielne leczenie i w połączeniu z lekami.,

Related Programs & Services

  • Treatment at CAMH: Access CAMH
  • Help for families from CAMH
  • ConnexOntario

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *