marudzenie przyciąga uwagę rodziców, a (ponieważ jesteśmy ludźmi) często reagujemy frustracją lub gniewem. Badania sugerują, że ludzie mają tendencję do odczuwania marudzenia, które osiąga się, gdy dzieci mają od 2 do 4 lat, jako „jeden z najbardziej rozpraszających dźwięków na planecie” i postrzegają je jako bardziej denerwujące niż pisk na drewnie,płacz, ciężkie wiercenie lub inne niewygodne dźwięki typu gwoździe na tablicy.
zdenerwowani rodzice mogą odpowiedzieć „przestań jęczeć!,”lub” nie słyszę cię, gdy mówisz tym głosem!”Alternatywnie możemy gotować na wolnym ogniu w milczącej frustracji, zamykając lodówkę z odrobiną wigoru lub Ostro trzaskając czerwoną filiżankę w zamian za pożądaną niebieską.
aby reagować na jęczenie współczuciem (zamiast irytacji), rodzice mogą przypomnieć sobie naukowe powody, dla których dzieci jęczą i co próbują z tym osiągnąć.
oto 5 powodów, dla których dzieci marudzą i jak rodzice mogą reagować współczuciem:
1. Dzieci mogą jęczeć, bo potrzebują twojej pomocy lub środków
Dr., Jessica Michaelson sugeruje, że jednym z głównych powodów, dla których dzieci marudzą, jest to, że są wyczerpane i potrzebują twojej pomocy. Sugeruje, że czasami, przez marudzenie, mówią Ci: „nie mogę już udawać Wielkiej, proszę, zaopiekuj się mną, jakbym była dzieckiem.”
Kiedy dzieci są zestresowane, głodne, spragnione, zmęczone lub przytłoczone (często przez zmianę rutyny), ich słodkie naturalne głosy zostają zastąpione wysokimi tonami need-it-now., Mogą wymagać natychmiastowych zasobów—drzemki, wody lub mleka, przekąski, odpoczynku, zmiany pieluchy—i, niezależnie od tego, czy są tego świadomi, czy nie, są zgodne z testowaną przez naukę prawdą, że kiedy jęczysz, masz tendencję do przyciągania uwagi ludzi (i zasobów) szybciej niż wtedy, gdy tego nie robisz.
jest to po prostu bardziej skuteczne. Naukowcy odkryli, że ludzie dostrajają się bardziej do jęczenia niż do neutralnej mowy lub płaczu. To sprawia, że ich skóra pełzać (wyższa reaktywność skóry) i odciąga je od tego, co robią.,
spróbuj tego:
przypomnij sobie: „to marudzenie jest pilną prośbą o Zasób lub wygodę.”
2. Dzieci mogą jęczeć, ponieważ potrzebują więcej połączenia lub pozytywności.
psycholog Becky Bailey twierdzi, że czasami jęczenie jest sygnałem, że dziecko potrzebuje więcej więzi. Sugeruje, że jeśli dzieci są szczególnie marudne, mogą potrzebować skoncentrowanego czasu jeden na jeden z rodzicami, takiego jak czytanie, gotowanie posiłku lub wspólna zabawa.,
badania Johna Gottmana wskazują, że dzieci mogą również potrzebować rodziców, aby częściej „zwracali się do nich”, gdy wyrażają „ofertę” na więź emocjonalną. Kiedy dziecko mówi: „pobaw się ze mną”, rodzic może” zwrócić się w stronę „dziecka, mówiąc:” tak, Pobawmy się! Uwielbiam się z tobą bawić!”i znajdź na to czas. Kiedy maluch trzyma rękę do trzymania, rodzic może „odwrócić się” w jej stronę, zbierając ją do przytulania.
badania sugerują również, że dzieci bardziej jęczą, gdy środowisko rodzinne jest negatywne lub konfliktowe., W jednym z badań, kiedy matki wykazały więcej negatywności, dzieci kłóciły się i walczyły więcej; a kiedy ojcowie wykazywali więcej negatywności, dzieci marudziły i płakały więcej. Negatywne przejawy emocji zarówno u matek, jak i ojców były ” solidnymi predyktorami „tego, jak wiele dzieci używało” słów negatywnych emocji ” w życiu codziennym.
spróbuj tego:
Kiedy dzieci jęczą, cofnij się o krok i spójrz na swój poziom stresu, emocjonalność, czas spędzony na kontaktach z dziećmi i ogólne środowisko rodzinne.
ze sklepu
,
3. Dzieci mogą jęczeć, ponieważ muszą wyrażać uczucia
badania sugerują, że jęczenie, a nie tylko płacz, jest po prostu sposobem dla małych dzieci, aby wyrazić smutek lub rozczarowanie. Janet Lansbury sugeruje, aby rodzice „akceptowali, uznawali i wspierali” dzieci i ich uczucia zamiast „poprawiać, karcić lub kontrolować” je. Pisze: „im bardziej cieszymy się z niezadowolenia naszych dzieci, tym szczęśliwsi będą wszyscy w naszym domu.,”
spróbuj tego:
przypomnij sobie, że marudzenie może być wyrazem ludzkich, rozwojowych uczuć, które najlepiej spotkać się z życzliwością. Jeśli jest ci niewygodnie słyszeć Jęki dzieci, oddychaj powoli przez pięć sekund i wyjdź przez pięć sekund i powtórz mantrę Janet Lansbury ” Let feelings be.”
przypomnij sobie, kiedy ostatnio potrzebowałeś dobrej sesji płaczu lub skargi, aby uwolnić swoje uczucia i móc iść do przodu.
4. Dzieci mogą jęczeć, ponieważ mają wrażliwy lub zadziorny temperament.
wszystkie dzieci różnią się temperamentem, cechami, z którymi się rodzą., Badacze często omawiają trzy rodzaje temperamentu (choć żadne dziecko nie pasuje idealnie do jednej z tych kategorii):
- łatwe lub elastyczne
- aktywne lub zadziorne
- powolne lub ostrożne
spróbuj tego:
pamiętaj, że niektóre dzieci rodzą się z tendencją do bardziej intensywnych reakcji, silniejszej woli, większego niepokoju lub trudniejszego radzenia sobie z nowymi lub zmieniającymi się doświadczeniami (co powoduje więcej jęczenia).
5. Dzieci mogą jęczeć w odpowiedzi na zmienne wzmocnienia.,
behawiorysta Skinner stwierdził, że ludzie będą powtarzali zachowanie najdłużej ze zmiennym współczynnikiem wzmocnienia (np. poddawać się raz na jakiś czas, ale nie cały czas). Na przykład, jeśli raz na jakiś czas będziesz narzekać na lody po obiedzie, dziecko prawdopodobnie będzie nadal narzekać na lody przez bardzo długi okres czasu (aby uzyskać tę samą nagrodę).,
spróbuj tego:
unikaj nasilania marudzenia, będąc konsekwentnym i nie ulegając „raz na jakiś czas” takim rzeczom, jak dodatkowy czas w grze wideo, dodatkowa zabawka w supermarkecie lub dodatkowa późna pora snu, która przestaje marudzić w danej chwili, ale wzmacnia ją na dłuższą metę. Wszyscy chcemy złagodzić nasz dyskomfort z powodu bycia postrzeganym jako ” wredna „lub możemy pragnąć” dopalacza ” od bycia postrzeganym jako życzliwa wróżka spełniająca życzenie (często skutkujące tym, że dzieci mówią coś w stylu: „jesteś najlepszą mamą na świecie za kupowanie mi tej zabawki!”).,
Jeśli zdecydujesz, że warto się poddać, spodziewaj się, że kilka tygodni marudzenia może naturalnie nastąpić. Wreszcie, aby zakłócić schemat wzmocnienia, staraj się dostarczać traktuje tylko jako „znikąd niespodzianek”, a nie natychmiast po skomlenie.
chociaż przynoszenie akceptacji, zrozumienia i łagodności marudzeniu nie jest łatwym zadaniem, jest to świetny sposób na zbudowanie jeszcze silniejszej więzi z dzieckiem(dziećmi)., Badacz John Gottman sugeruje, że udzielając pozytywnej, kochającej odpowiedzi, gdy dziecko jęczy, wypełniasz jego „emocjonalne konto bankowe” i wzmacniasz więź między sobą. Im silniejsze połączenie, tym mniej prawdopodobne, że Twoje dziecko będzie jęczeć w przyszłości.