gęsta, obfita i kremowa wegańska zupa ziemniaczana. To naprawdę proste w wykonaniu i bardzo przyjazne dla budżetu. Możesz cieszyć się nim tak, jak jest, lub zwariować z dodatkami. Lubię zakończyć mój off z niektórych pokruszony boczek tempeh, chrupiące pieczone kawałki ziemniaków & posypka pietruszki na pop koloru!,
kto jest na misce z najlepszych pocieszające, kremowy, wegańska zupa ziemniaczana?
Jeśli tak to jesteś we właściwym miejscu!
Skocz do:
- Jak zrobić wegańską zupę ziemniaczaną
- jak podawać
- głodny więcej?
- przepis
wszyscy wiecie, że uwielbiam ziemniaki. Mógłbym jeść moje chrupiące pieczone ziemniaki, dopóki nie wyjdą mi z uszu. Czasami jednak chcę zamiast tego miękkie i kojące jedzenie z ziemniakami.,
było tu zimno, a życie ostatnio przyniosło więcej upadków niż wzlotów, więc łaknęłam wszystkich pociech. Jestem strasznym pożeraczem komfortu.
ale też staram się dobrze zjeść. Nowy rok, nowa ja i tak dalej….Nie mogę zagwarantować, jak długo to potrwa choć, jak miałem świetny pomysł przepis muffin ostatniej nocy, ale do tego czasu, wegańska zupa ziemniaczana pasuje do rachunku doskonale.,
kojące √
pocieszające √
pełne warzyw √
niskotłuszczowe √
Plus to również jest mega budżet przyjazny, który jest zawsze miły po świętach (i po zakupie i przeprowadzce do nowego domu)!
jak zrobić wegańską zupę ziemniaczaną
jest to taka prosta zupa do zrobienia. Oto, czego potrzebujesz:
a oto, jak to zrobić:
Krok 1 – podsmaż cebulę, seler, marchew i czosnek.,
krok 2 – dodaj przyprawę, gałkę muszkatołową i mąkę.
Krok 3 – Dodaj stopniowo mleko bezmleczne, a następnie bulion, upewniając się, że wyrabiasz wszelkie grudki.
KROK 4 – dodaj liść laurowy i ziemniaki.,
krok 5 – gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki zaczną się rozkładać, a zupa będzie gęsta i kremowa.
tak prosty, i taki piękny rodzinny obiad, a do tego doskonale się nagrzewa, więc resztki są świetne do korzystania przez cały tydzień.
jak podawać
Ta wegańska zupa ziemniaczana jest idealnie gładka, bogata i kremowa bez śmietany, a także jest gruba i super-nadzienie., Nie będziesz głodny godzinę po zjedzeniu go jak z dużą ilością zup.
spraw, aby była jeszcze bardziej sycąca i smaczna, dodając dodatki. Wszystkie dodatki!
bo to taka prosta zupa prawie wszystko idzie. Niektóre moje ulubione to:
- dymny bekon tempeh pokruszony i ugotowany na patelni, aż będzie złoty i chrupiący. Lubię Smoky Maple Bacon Tempeh, a jeśli jesteś w Kanadzie, wybór prezydenta też jest podobny.,
- chrupiące pieczone kawałki ziemniaków
- świeża pietruszka
- pieczona marchew
- zielona cebula
- wegański ser
- wegański bekon
- wegański ser i wegański bekon
- grzanki (zobacz, jak robię mój w moim kremowym porze & zupa ziemniaczana)
- Crispy cheese & cebula pieczona ciecierzyca
podsumowując, ta wegańska zupa ziemniaczana jest;
- serdeczny
- kremowy
- niskotłuszczowy
- napełnianie
- przyjazny dla budżetu
- super łatwe do zrobienia
- i tak pocieszające i pyszne!,
więc dostać na swoje wygodne spodnie, grube puszyste skarpetki, i chwycić ogromną miskę pełną tej wegańskiej zupy ziemniaczanej, przytulać się na kanapie,i ukoić dzień!
masz ochotę na więcej?
aby uzyskać więcej przepisów na zupy wegańskie sprawdź te wspaniałe opcje:
- wegańska włoska zupa z makaronem
- wegańska zupa Tortilla
- kremowa wegańska zupa marchwiowa
- wegańska zupa grochowa
- zupa z makaronem Udon
- łatwa zupa pomidorowa Bazyli
- Natychmiastowa zupa pomidorowa
Subskrybuj moją listę e-mailową, aby uzyskać fantastyczny bezpłatny eCookbook z moje 10 najlepszych przepisów., Bycie na liście oznacza, że będziesz pierwszy, aby zobaczyć moje nowe przepisy i będziesz w pętli na wszystkie rzeczy nowe i ekscytujące też. Również należy sprawdzić mój cookbook Vegan Comfort gotowania dla jeszcze więcej przepisów!
Recipe Przepis
wegańska zupa ziemniaczana
instrukcje
- ▢
do dużego rondla dodać wegańskie masło/olej i ogrzać na średnim ogniu przed dodaniem cebuli, selera i marchwi., Gotować, stale mieszając, aż cebula dopiero zaczynają się trochę kolor, następnie dodać czosnek i gotować przez kolejne 2 minuty.
- ▢
dodaj sól i pieprz, a następnie mąkę na patelni i wymieszaj przez około minutę, aby ugotować smak surowej mąki, a następnie powoli dodaj mleko sojowe, mieszając, jak idziesz do pracy wszelkie grudki. Następnie dodać bulion warzywny (rezerwując około ½ szklanki / 120 ml), posiekane ziemniaki, gałkę muszkatołową i liść laurowy.,
- ▢
dobrze wymieszać, a następnie pozostawić na wolnym ogniu przez około 30 minut lub do momentu, gdy ziemniaki będą miękkie i dopiero zaczną się rozkładać. Dodaj wszystkie, lub niektóre z, zarezerwowane ½ szklanki / 120 ml bulionu, jeśli wolisz cieńszą konsystencję. Smak i dostosować przyprawy w razie potrzeby.
-
Zobacz post powyżej dla pomysłów.,
uwagi
zupa dobrze się nagrzewa. Cienki z większą ilością bulionu lub wody, jeśli staje się trochę gęsty.,
NUTRITION
Nutritional information is provided for convenience & as a courtesy. The data is a computer generated estimate so should be used as a guide only.
