woda z dodatkiem cytrusów i mięty zrobiła cuda, zwiększając moje dzienne spożycie. Zgadza się, dni, w których nie pije się wystarczającej ilości wody oficjalnie się skończyły!
woda z cytrusami i miętą zmieniła moje życie. Znudziła mi się zwykła woda i nie przepadam za słodkimi napojami, więc ten orzeźwiający napój to świetny środek – szczególnie w upalne dni!
czy woda z dodatkiem cytrusów i mięty jest dla Ciebie dobra?,
woda w infuzji to świetny sposób, aby szybko i łatwo uzyskać zastrzyk składników odżywczych. Możesz stać się tak kreatywny, jak chcesz, dodając swoje ulubione zioła i owoce. Zacznij eksperymentować – naprawdę nie możesz przegrać!
zalety picia wody z cytryny i mięty
cytryna i mięta są idealne dla zwiększenia metabolizmu i pomaga trawić duży posiłek. Lubię nalewać dużą szklankę zaraz po przebudzeniu! Uważam, że szklanka wlewu wody przed kawą sprawia, że czuję się bardziej zrównoważony i nawodniony.,
jak długo trzymać liście mięty w wodzie
tak długo, jak długo trzymają liście mięty w wodzie. Jak się trochę rozmoczą, wytrenuj je. Aby ułatwić ekstrakcję, możesz wrzucić liście cytryny i mięty do torebek wielokrotnego użytku.
jakie owoce włożyć do wody
włóż dowolne owoce, które lubisz. Pamiętaj tylko, że niektóre owoce stają się bardziej rozmoczone niż inne.
- truskawki, jagody, wiśnie itp.,
- ananas (skin-on)
- Winogrona
- świeży melon
- plastry pomarańczy, limonki lub cytryny
inne napoje love
- Kampot – to klasyczny Ukraiński napój sokowy z cukru i truskawek. Jako dziecko piłem litry tego towaru.
- Green Smoothie – gdy wiesz, że masz mało warzyw, przygotuj zielony napój, aby nadrobić zaległości. Uwielbiam downing jeden z nich obok niektórych jajek na śniadanie!,
- Kvas – ten napój puckery przenosi mnie z powrotem do mojego dzieciństwa. Wykonany z jabłek, octu i odrobiny kawy, ten napój jest idealnym wyborem po kolacji.
Share Some Love
- 140shares
- yummly
przepis
składniki
- 1 cytryna
- 1 woda qt
- 10 liści mięty
szystkie cytryny można myć i kroić na cienkie pierścienie, a następnie prać i kroić na cienkie pierścienie. Rozłóż liście mięty na małe kawałki. Składniki umieścić w filiżance.,