Jeśli jest jedno pytanie, które zadają mi najczęściej nieznajomi w Internecie, to: jak powiedzieć osobie, z którą się spotykam, że mam opryszczkę?
to chyba moja wina, że ludzie traktują mnie jak guru STI. Kiedy miałam dwadzieścia dwa lata, napisałam esej dla Women 's Health pod tytułem” Dlaczego Uwielbiam mówić ludziom, że mam opryszczkę.,”Nagłówek (również napisany przez twojego prawdziwego) był skuteczny, ponieważ odtwarza założenie, że nikt nie może cieszyć się tak żenującą rozmową. I założenie nie jest złe, nie do końca. Bo chociaż lubię mówić ludziom w ogóle, że mam opryszczkę, to nie znaczy, że lubię rozmawiać w kontekście randkowym. Fajnie jest mówić ludziom, że mam opryszczkę, kiedy ich opinia o mnie nie ma znaczenia.
mówienie komuś, że jesteś zainteresowany, że masz opryszczkę oznacza, że jesteś narażony., Oznacza to podwinięcie rękawów, aby pokazać tej drugiej osobie wrażliwą skórę nadgarstka. Oznacza wskazywanie żyły. Oto mój słaby punkt, moja rana. Nadal mnie pragniesz? Czy nadal wybierzesz mnie, wiedząc to, co teraz wiesz?
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie opryszczkę, ta rozmowa była bolesna. Wciąż przedzierałem się przez grubą, mylącą traumę po zdiagnozowaniu silnie napiętnowanego STI. Przez pierwsze kilka lat starałem się nie nienawidzić siebie za to. Jeśli czułem to samo do siebie, jak ktoś inny mógłby tego nie robić?, Jak ktoś może świadomie zdecydować się na seks ze mną, kiedy to oznacza ryzykowanie życia tym wirusem?
W końcu zdałem sobie sprawę, że wybór bycia z kimś wspaniałym, kto ma STI nie jest szaloną rzeczą do zrobienia, to całkiem normalny wybór, że miliony ludzi dokonać, ponieważ STI nie są aż tak wielka sprawa. Ale zajęło mi trochę czasu, aby tam dotrzeć, i jeśli nadal jesteś w tym miejscu, dobrze pamiętam tę ciemność. Trzeba było pracować, żeby wydostać się z tej ciemności., Odbudowanie mojej siły i pewności siebie wymagało magicznej mieszanki wspierających przyjaciół, wewnętrznej siły i pozytywnych doświadczeń.
mam opryszczkę od ponad 7 lat i nie będę cię okłamywać:) Moje serce zaczyna się ścigać i martwię się o to, jak ich twarz będzie marszczyć z dezorientacji lub zaskoczenia, lub, od czasu do czasu, wstręt. Nawet jak zbudowałem lata hartowanej skóry przeciwko osądowi i ignorancji, nadal się martwię. Oczekiwanie jest dla mnie najtrudniejsze.,
Kiedy byłem ostatnim singlem, podpowiadałem o moim statusie STI w mojej biografii na temat aplikacji randkowych. Zamieściłem zdjęcie za kulisami konferencji TEDx, gdzie wygłosiłem wykład na temat stygmatyzmu i żartowałem o tym, jak Infowars nazwali mnie dziwką podczas wyborów w 2016 roku. Przed przesunięciem w prawo, dociekliwe umysły mogły mnie wygooglować i przeczytać najgorsze rzeczy, które obcy w Internecie napisali o mnie. To samo wybrało ludzi, którzy mieli problem z moim statusem opryszczki lub z moim pisaniem seksu., Chociaż takie podejście nie oszczędziło mi strachu przed ujawnieniem, ponieważ nie mogłem założyć, że znali mój status opryszczki z niejasnych okruszków chleba na moim profilu na Tinderze, oznaczało to, że większość ludzi, z którymi się spotkałem, już to rozgryzła. Mój chłopak przybył na naszą pierwszą randkę po obejrzeniu mojej rozmowy TEDx w metrze—jego linia otwarcia była o tym, jak mądry jestem, a potem zmienił temat. Przeszedł już przez cały proces uświadomienia sobie, że jestem opryszczką+ i zdecydował, że to nie jest zerwanie umowy, zanim się poznaliśmy.
szczerze mówiąc, od lat nie prowadziłem normalnej rozmowy o Ujawnieniu., Google rozwiązało ten problem. Ujawniłam całemu światu na moim blogu, a moje przeszłe ja ujawnia się nowym ludziom w kółko.
więc kiedy ludzie zakładają, że mam jakiś bezbłędny, uniwersalny skrypt do idealnego ujawnienia, jestem trochę zażenowany. Kiedyś tak, ale muszę poszukać w pamięci. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma jednego uniwersalnego skryptu, ponieważ każdy jest inny. To, co działa dla mnie, niekoniecznie zadziała dla Ciebie. Twoja osobowość informuje, jak się komunikujesz. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, jak ujawnić swój status STI jest praktyka.,
biorąc to pod uwagę, z pewnością są pewne sztuczki handlu. Oto kilka wskazówek, które zebrałem z biegiem czasu.
No serio, ćwicz.
tak, to przerażające prowadzić tę rozmowę, zwłaszcza, gdy niedawno zdiagnozowano. Na początku nawet myślenie o słowach „mam STI” może być upokarzające. To uczucie zmniejszy się z czasem, ale także z ekspozycją. Więc mów te słowa, tak często, jak to możliwe. Mów do siebie w lustrze. Ćwicz swoje ujawnienie pod prysznicem podczas mycia włosów., Rozmawiaj ze swoimi zwierzętami o zdrowiu seksualnym—ich duże, okrągłe oczy cię nie osądzą. Zwierz się przyjaciołom, z których wsparcia i tak skorzystasz na dłuższej perspektywie. Za każdym razem, gdy ujawniasz swój status, nawet gdy nie ma nikogo do słuchania, staje się to łatwiejsze.
nie psuj się.
to ludzka natura wyobrażać sobie wszystkie złe, bardzo złe Kierunki, jakie może obrać rozmowa. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano, wiele paskudnych sposobów moja data może odrzucić mnie przebiegał przez głowę jak taśma ticker., Ale przekonanie siebie, że każde ujawnienie byłoby katastrofą, było samospełniającą się przepowiednią, a odrzucili mnie tylko wtedy, gdy wszedłem do tej rozmowy z miejsca zwątpienia i niepewności. Kiedy wprowadzasz negatywną energię do swojego ujawnienia, twój partner będzie ją odzwierciedlał i przewidział najgorsze. Jeśli jesteś wyraźnie stresujący, oni też będą na krawędzi. Jeśli jesteś pewnym siebie, uśmiechniętym czarodziejem, który łaskawie dzieli się informacjami, będą bardziej spokojni i w lepszym stanie umysłu, aby przetworzyć to, co powiedziałeś.,
zamiast skupiać się na ryzyku odrzucenia, pomyśl o charakterze i szacunku, które demonstrujesz, będąc szczerym o swoim zdrowiu seksualnym. Ujawniając swój status, jesteś hojny, odpowiedzialny i miły. Mają szczęście, że Cię znają. Mogą nawet uznać Twoją przejrzystość za odświeżającą.
niech to będzie rozmowa, a nie monolog.
świetnym sposobem na przerażenie osoby, z którą się spotykasz jest powiedzenie, że musisz porozmawiać o czymś poważnym i rozpocząć emocjonalną spowiedź., Zamiast podjąć „mam coś ważnego do powiedzenia” trasa, traktować to jako okazję do omówienia, jak chcesz podejść do seksu i randki. Użyłem rozmowy ujawnienia, aby omówić to, co chcę w związku bardziej ogólnie—czy szukam czegoś ekskluzywnego, czy wolałabym zachować rzeczy dorywczo? Jest to również dobry moment, aby zapytać, jak ostatnio były one ostatnio testowane na choroby przenoszone drogą płciową i omówić, jakie formy ochrony i antykoncepcji chcesz używać razem., Powiedzenie „wolałbym używać prezerwatyw, jeśli uprawiamy seks, ponieważ mam HPV i chcę cię chronić” jest o wiele bardziej uspokajające niż ” nienawidzę ci tego mówić, ale mam HPV.”
nie zdziw się, jeśli otwarcie o swoim STI zaprasza ich do zrobienia tego samego z tym, co oni walczą, aby powiedzieć nowym partnerom. Ujawnienie, że masz STI pokazuje, że jesteś uczciwą, nie osądzającą duszą, a to często zachęci twojego partnera do obniżenia niektórych jego lub jej ścian., Niektóre z moich najlepszych związków zostały zbudowane na tej pierwszej rozmowie, kiedy spuściłem gardę i mój partner poszedł za mną do miejsca wrażliwości emocjonalnej. Są to chwile zaufania i wrażliwości, które stają się podstawą najlepszych relacji.
przygotuj się na informacje…
totalnie schrzaniłam jedną z moich pierwszych informacji, ponieważ nie miałam pojęcia, jak odpowiedzieć na pytania mojego beau dotyczące opryszczki., Wirus nadal był dla mnie tajemnicą, a kiedy nie potrafiłam wyjaśnić, dlaczego prezerwatywy nie wystarczają, aby całkowicie zapobiec transmisji, mój potencjalny przyjaciel z korzyściami zasugerował, że trzymamy się platonicznej przyjaźni.
większość ludzi wie bardzo mało o zakażeniach przenoszonych drogą płciową, więc zawsze dobrze jest przyjść na rozmowę uzbrojony w wiedzę. Zaproponuj, aby wyjaśnić, jak działa twoje STI i mieć pewne statystyki dotyczące tego, jak często jest w tylnej kieszeni. Nie bombarduj swojego nowego boo faktami; zbyt dużo informacji może być przytłaczające., Ale bądź przygotowany, aby odpowiedzieć na ich pytania i spokojnie przyznać, że coś jest poza Twoją wiedzą. Nie musisz wiedzieć wszystkiego, ale powinieneś znać podstawowe rzeczy, takie jak formy ochrony, z których możesz korzystać. Możesz wysłać im linki do zaufanych zasobów, takich jak Scarleteen lub Instagram Emily Depasse, aby mogli dowiedzieć się więcej na własną rękę.
… ale nie za dużo informacji.
nigdy nie musisz uzasadniać dlaczego masz STI. Nie musisz tłumaczyć, skąd go masz, ani od kogo., Pytanie kogoś, jak zachorował na STI jest jak pytanie, ilu partnerów seksualnych miał—to inwazyjne i trochę osądzające. Jedną rzeczą jest zgłaszanie tych informacji, szczególnie jeśli jest to historia, którą chcesz się podzielić. Ale możesz trzymać swoją przeszłość poza zasięgiem. Kiedy Data pries do tej części mojej historii, delikatnie powiedzieć, ” to jest coś, o czym wolałbym nie mówić.”Twój partner ma prawo znać informacje istotne dla jego bezpieczeństwa—dlatego w pierwszej kolejności mówisz im o swoim STI. Dzielenie się czymś więcej zależy wyłącznie od Ciebie.,
Nie przepraszaj.
w żadnym momencie nie powinieneś mówić: „tak mi przykro, ale mam ci coś do powiedzenia.”Jeśli oprawisz swoje STI jako coś, czego się wstydzisz, sprawi to, że stanie się to dla Twojego partnera większym problemem, niż koniecznie musi być. I nie masz za co przepraszać! Nie zrobiłeś nic złego. Nie ma znaczenia, jak masz opryszczkę, albo—nie musisz przepraszać za życie przed spotkaniem tej osoby.
posiadanie STI jest częścią twojego życia, ale nie definiuje Ciebie., Nie wprowadziłeś partnera w błąd, nie udostępniając swojego statusu wraz z imieniem i numerem telefonu. Nie jest również niesprawiedliwym ciężarem, aby poprosić kogoś, aby umówić się z Tobą pomimo twojego STI. Każdy wnosi coś do Związku, niezależnie od tego, czy jest to powszechna choroba skóry, strach przed ptakami czy apodyktyczni rodzice. Tak się składa, że w twoim ciele żyje wirus. Są szanse, że wpłynie to na związek mniej niż czyjaś niezdolność do odpisania Ci w rozsądnym oknie czasu.
daj partnerowi czas na przemyślenia.,
niektórzy ludzie potrzebują czasu, aby zastanowić się, czy czują się komfortowo związując się z kimś, kto ma STI. Kiedyś spotykałam się z kimś, kto zniknął po tym, jak powiedziałam mu przy drinku, że mam opryszczkę narządów płciowych. Wrócił po tygodniu, żeby zaprosić mnie na kolację, a kiedy dokuczałam mu o jego znikaniu z powodu rzemieślniczych grillowanych serów, przyznał, że potrzebował czasu na badania.
to, że ktoś znika podczas podejmowania decyzji, może być irytujące i denerwujące, ale niekoniecznie jest złe., Niektórzy ludzie potrzebują przestrzeni, aby przejść przez to, co STI oznaczałoby dla ich życia, gdyby mieli kontrakt. Osoby z upośledzonym układem odpornościowym mogą wymagać rozmowy z lekarzem. Jeśli są dobrym człowiekiem, w końcu wyskoczą z powrotem, aby przejść do przodu lub ładnie cię zawieść.
To powiedziawszy, czasami natkniesz się na kogoś, kto googli statystyki transmisji, gdy jesteś w łazience i jest dobry, aby przejść, jak tylko wrócisz do stołu w restauracji. Te są moimi ulubionymi.
poważnie, nie czekaj do ostatniej chwili.,
Gorąco polecam nie ujawniać tuż przed zejściem na dół i brudne, gdy pożądanie haze emocjonalnie naraża nasze mózgi. To nie fair, aby naciskać kogoś do podejmowania decyzji o jego lub jej zdrowia seksualnego w upale chwili. Jeśli zauważysz, że sytuacja zmierza w tym kierunku, zwolnij i porozmawiaj o tym. Czekanie do momentu, gdy uprawiasz seks, aby ujawnić, odmawia im szansy na wyrażenie świadomej zgody. Więc naprawdę będziesz miał za co przepraszać.,
na imprezie w akademiku zdałem sobie kiedyś sprawę, że figlarny flirt między przyjacielem a mną nie był tak nieszkodliwy, jak myślałem. Wiedział już, że mam opryszczkę—mówię większości moich przyjaciół, czy chcę je przelecieć, czy nie—ale gdy wyszliśmy z imprezy, aby wrócić do niego, upewniłem się, że wybraliśmy długą drogę przez kampus. Zanim dotarliśmy do jego mieszkania, znał statystyki i oboje byliśmy pewni tego, co chcemy, aby stało się między nami.
wiedz, że zasługujesz na „tak” i nie bierz „nie” osobiście.,
Niestety, STI będzie dla niektórych problemem, z wielu powodów. Osoby z innymi schorzeniami mogą nie chcieć narażać się na ryzyko. Co jakiś czas spotkasz kretyna, który zinternalizował kulturowe piętno otaczające STIs. Facet raz ze mną zerwał, bo właśnie skończył z chlamydią i nie chciał tak szybko grać ze swoim zdrowiem seksualnym.
tak, odrzucenie jest do bani. Ale tak naprawdę nie ma znaczenia, jak ważny lub fałszywy jest powód twojego partnera do odrzucenia Cię—szanuj to i uważaj się za lepszego., Nie trać czasu na przekonywanie ich. Nigdy nie należy nosić kogoś w dół do randki z Tobą, a jeśli zmienią zdanie raz, mogą zmienić go ponownie. Nie trać czasu na kogoś, kto nie może być dla Ciebie najlepszym partnerem. Odejdź z podniesioną głową.
„tak” nie gwarantuje dobrego związku.
wydaje mi się, że ktoś mówi, że Twoje STI to nic wielkiego. Ale jeśli przyjęcie twojego STI kiedykolwiek stanie się kartą przetargową lub „przysługą”, którą twój partner zrobił dla ciebie, ta osoba może nie być kimś, z kim chcesz się spotykać., Nie mogą sobie pogratulować za bycie na tyle uprzejmym, aby uprawiać z Tobą Seks, lub używać twojego STI jako pretekstu, aby nie pracować ciężko w związku. Trzymaj wysoko poprzeczkę. Powinieneś mieć partnera, który Cię uwielbia i traktuje cię tak, jak na to zasługujesz, niezależnie od Twojego zdrowia seksualnego.
miałem kilka niesamowitych związków, odkąd zdiagnozowano u mnie opryszczkę narządów płciowych. Jaki jest mój sekret? Nie chciałam myśleć, że zasługuję na coś mniej niż niesamowity związek, bez względu na to, co powiedział mi stigma.