p. czasami chodzę na spacer, nosząc mankiet. Przez pierwsze kilka minut, gdy chodzę w skromnym tempie, moje skurczowe ciśnienie krwi wzrasta z 115 do 130 lub więcej, podczas gdy moje tętno prawie nie zmienia się ze zwykłego 60-coś uderzeń na minutę., Ale kiedy zaczynam chodzić szybciej, moje ciśnienie skurczowe utrzymuje się na stałym poziomie lub czasami spada trochę, podczas gdy moje tętno wzrasta do 110. Czy to normalny wzór? Możesz wyjaśnić, co się dzieje?
A. kiedy przeciętny zdrowy człowiek siedzi lub chodzi w normalnym tempie, serce, płuca i naczynia krwionośne z łatwością dostarczają organizmowi całej potrzebnej mu tlenu krwi., Zacznij chodzić szybciej lub biegać, a dodatkowy tlen wymagany przez mięśnie nóg powoduje przewidywalne zmiany w układzie krążenia: serce pompuje szybciej i mocniej, ponieważ działa, aby dostarczyć więcej krwi do aktywnego mięśnia; zmiany w napięciu mięśni naczyń krwionośnych przekierowują krew z układu pokarmowego i w kierunku mięśni roboczych. Te zmiany częstości akcji serca, intensywności pompowania i napięcia naczyniowego zwykle powodują niewielki wzrost skurczowego ciśnienia krwi. Jest to ciśnienie rejestrowane jako skurcze serca podczas skurczu (SIS-tuh-lee)., Jest reprezentowany przez górną liczbę odczytu ciśnienia krwi.
Zapisz się do Harvard Health Online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości zdrowotnych i informacji z Harvard Medical School.,
- Badaj warunki zdrowotne
- Sprawdź swoje objawy
- przygotuj się na wizytę lekarską lub test
- Znajdź najlepsze zabiegi i procedury dla Ciebie
- poznaj opcje lepszego odżywiania i ćwiczeń
dowiedz się więcej o wielu zaletach i cechach dołączania do Harvard Health Online ”