pierwszy etap
dla większości kobiet w pierwszym etapie porodu jest najdłuższy i najtrudniejszy, ponieważ w tym okresie macica tworzy silne skurcze, aby otworzyć szyjkę macicy, w tkance mięśniowej między macicą a pochwą. Musi być przedłużony o 10 centymetrów, aby Twoje dziecko mogło wyjść.,
pierwsze oznaki zbliżania się porodu
poród, podobnie jak poród, jest wyjątkowym doświadczeniem dla każdej kobiety i istnieje kilka sposobów, od których może zacząć. Znaki „prenatalne” można łatwo pomylić z samym porodem.
niektóre znaki wskazujące na początek porodu
- „Pokaż” krew
Kiedy” śluzowa wtyczka ” zamykająca szyjkę macicy zostanie uwolniona, poczujesz wydzielinę, która często zawiera niewielką ilość krwi i śluzu., Dla niektórych kobiet dzieje się to na początku porodu; dla innych może wystąpić kilka dni lub nawet tygodni wcześniej. Jeśli krwawisz, nawet jeśli uważasz, że to tylko „Show”, lepiej natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
- pęknięcie źródła
gdy pęknie błona zawierająca płyn owodniowy, płyn ten zacznie uciekać, możesz poczuć duży przepływ lub być może mały stały. Gdy źródło się zepsuje, płyn ten zacznie wypływać i pozostanie na zewnątrz przez cały poród, zaleca się stosowanie chłonnych ręczników., Przerwa przed porodem jest rzadka, występuje tylko między 5 a 10% ciąż, w 90% przypadków kobiety rodzą w ciągu 24 godzin. Jeśli nie rodzisz w najbliższym czasie, istnieje niewielkie ryzyko infekcji lub powikłań pępowinowych, więc pamiętaj, aby zadzwonić po pomoc i instrukcje, gdy tylko źródło się zepsuje.
- skurcze
pierwsze skurcze są odczuwalne jako skurcze, niewielki ból wzdłuż brzucha, któremu czasami towarzyszy ból pleców., Weź papier, ołówek i zegar i zacznij mierzyć czas trwania skurczów, od początku do końca i jak często się pojawiają. Jeśli skurcze trwają dłużej niż pół minuty i zaczynają być częstsze i silniejsze; wtedy prawdopodobnie wchodzisz w poród.
skurcze
aby móc rozszerzyć szyjkę macicy, sieć włókien mięśniowych, które otaczają macicę Halan i kurczą się w kierunku wierzchołka. Włókna te osiągają minimalną długość u szczytu każdego skurczu, a następnie rozluźniają się, gdy skurcz zmniejsza się, pozostawiając szyjkę macicy coraz bardziej otwartą.,
większość kobiet ma dość silne skurcze i opisują je jako bardzo bolesne. Poród to duży wysiłek, ponieważ praca, którą wykonuje twoje ciało, aby otworzyć szyjkę macicy, jest naprawdę trudna.
skurcze są zwykle odczuwane jako stopniowe napięcie brzucha i często opisują je jako kolkę,ale są znacznie silniejsze.
Kiedy nastąpi prawdziwy skurcz, możesz oddychać lub poruszać się, aż minie, więc jeśli nie masz pewności, czy wchodzisz w poród, prawdopodobnie tego nie zrobisz.,
po rozpoczęciu porodu skurcze będą trwać mniej więcej 40 sekund i będą miały częstotliwość około 10 minut. Kiedy będziesz gotowy do porodu, każdy skurcz będzie trwał dłużej niż minutę i będzie miał częstotliwość mniejszą niż jedna minuta.
pierwszy etap porodu
pierwszy etap porodu jest zwykle najdłuższy.
poród z pierwszym dzieckiem jest zwykle dłuższy niż z drugim i następnym. W przypadku pierwszego dziecka poród trwa średnio od 12 do 14 godzin. Jednak normalne jest, że trwa to od 2 do 24 godzin.,
pierwszy etap porodu dzieli się zwykle na 3 odrębne fazy.
wczesna faza porodu
na wczesnym etapie skurcze są stosunkowo łagodne i zaczynają się z częstotliwością około 30 minut. Z czasem, prawdopodobnie kilka godzin, skurcze będą częstsze i silniejsze, aż osiągną częstotliwość około 5 minut.,
większość kobiet może spędzić tę część porodu w domu, ponieważ mają wystarczająco dużo czasu, aby wyzdrowieć między skurczami i umówić się na wycieczkę do szpitala, jeśli właśnie tam chcą mieć swoje dziecko. W tym momencie utrzymuj kontakt z lekarzem, aby dowiedzieć się, kiedy jest odpowiedni czas na pójście do szpitala.
najlepszym sposobem radzenia sobie z porodem na tym etapie jest swobodne poruszanie się, wiele kobiet twierdzi, że chodzenie i oddychanie podczas skurczów jest bardzo skuteczne na tym etapie.,
nawet jeśli chcesz oszczędzać energię, jest prawdopodobne, że jeśli próbujesz pozostać w pozycji pionowej i poruszać się, prawdopodobnie pomożesz porodowi przejść znacznie szybciej.
jednak wczesny etap porodu może trwać wiele godzin, więc możesz również odpocząć, kiedy tylko możesz. Zwykle leżenie po lewej stronie będzie wygodniejsze.
prawdopodobnie będziesz chciał coś zjeść na tym etapie. Najlepszym wyborem są łatwo przyswajalne węglowodany, unikaj tłustych i kwaśnych potraw. Ważne jest, aby pozostać uwodnionym, najlepiej wodą i niesłodzonymi napojami, aby uniknąć nudności.,
aktywna faza porodu
w” aktywnej ” fazie porodu skurcze będą miały częstotliwość od 4 do 5 minut i czas trwania około jednej minuty. Na tym etapie zaleca się udanie się do szpitala.
Ta faza trwa również kilka godzin, a szyjka macicy rozszerza się jeszcze bardziej, od 4 do 8 centymetrów.,
większość kobiet radzi sobie ze skurczami tej fazy, będąc w wygodnej pozycji w tym czasie, czasami pozycja działa podczas niektórych skurczów, ale następne mogą wymagać innego ustawienia.
podczas aktywnej fazy porodu, umieszczenie tak, abyś miał rację, lekkie ruchy stawu biodrowego mogą pomóc, a grawitacja wykonuje swoją pracę, aby popchnąć dziecko głębiej w miednicę.,
pozycje z pewnym wsparciem często pomagają, na przykład leżąc na ścianie: pochyl się do przodu, opierając się na partnerze lub uklęknij i podeprzyj ręce.
w fazie aktywnej większość kobiet nie może chodzić ani mówić podczas skurczów i zwykle chce spędzać czas między skurczami, koncentrując się na porodzie lub przygotowując się do następnej „fali” skurczów, zamiast rozpraszać się innymi rzeczami.,
większość kobiet twierdzi, że oddychanie może pomóc w radzeniu sobie ze skurczami, weź głęboki oddech w momencie rozpoczęcia skurczu i wydech wzdłuż szczytu każdego z nich. Oddychaj powoli i spokojnie między każdym skurczem, aby się zrelaksować.
Przejście
koniec pierwszego etapu jest oznaczony wejściem w fazę przejściową.
skurcze będą dłuższe, silniejsze i częstsze, zwykle trwające 90 sekund i częstotliwości od 2 do 3 minut.,
jest to bardzo intensywny okres porodu i wiele kobiet czuje, że to za dużo, czuje strach lub złość. Ponadto normalne jest, że są bardzo gorące lub zimne.
na szczęście Przejście to zwykle trwa znacznie krócej niż inne fazy porodu, od 10 minut do dwóch godzin, podczas których szyjka macicy rozszerza się o 10 centymetrów.
pod koniec tego pierwszego etapu szyjka macicy jest całkowicie otwarta, wystarczy, aby dziecko mogło przejść przez nią i dotrzeć do pochwy., Jest to zwykle opisywane jako przedłużenie o 10 centymetrów lub całkowite rozszerzenie.
poród przyspiesza w miarę postępów, Zwykle szyjka macicy zajmuje znacznie więcej czasu, aby rozwinąć pierwsze 5 centymetrów niż ostatnie.
podczas porodu lekarz będzie monitorował reakcję dziecka, zwykle przyjmując jego tętno.,
jest to możliwe poprzez okresowe badanie brzucha za pomocą specjalnego narzędzia zwanego stetoskopem Pinarda lub za pomocą paska wokół brzucha, który jest podłączony do elektronicznego monitora płodu (EFM), który pokazuje tętno dziecka i wydrukuj go w razie potrzeby. Czasami używany jest monitor wewnętrzny, używając elektrody przymocowanej do czaszki dziecka, aby przekazać funkcje życiowe wyświetlane na EFM.,
dla wielu kobiet, szczególnie tych, które mogą poruszać się podczas porodu, korzystanie z paska elektronicznego monitora płodu jest niewygodne i niewygodne, więc kiedy lekarze chcą go używać, robią to przez krótki czas, na przykład 30 minut, chyba że istnieją wyraźne obawy dotyczące reakcji dziecka na poród.
bardzo ważne jest, aby w pierwszym etapie porodu matka była jak najbardziej komfortowa, czuła się bezpiecznie i wspierana.,
posiadanie partnera i / lub zaufanego przyjaciela, a także pracownika służby zdrowia, może być bardzo pomocne, szczególnie jeśli jest tego świadomy i być może uczestniczył w zajęciach matczynych z Tobą.