Viele von uns gehen oft davon aus, dass das Essen ein sicherer Weg ist, um viele Kalorien hinzuzufügen. Sei es kontinentale oder italienische oder chinesische Küche, fast alle leckeren Speisen wiegen schwer auf dem Bauch. Kein Wunder, eine gesundheits-und fitnessbewusste Person vermeidet das Essen. Lassen Sie Nine Tastes Ihnen noch einen Grund zum Essen geben – das kalorienarme Thai-Essen, das nicht nur erstaunlich lecker, sondern auch sehr gesund ist.
Darüber hinaus sind die meisten thailändischen Speisen reich an frischen Chilis, die Capsaicine enthalten., Capsaicine sind dafür bekannt, Cholesterin zu senken, Ihren Stoffwechsel zu steigern und Ihnen zu helfen, mehr Kalorien zu verbrennen. In der Tat, Thai-Essen haben so viele Lebensmitteloptionen, die reich an Wassergehalt sind, so dass Sie sie ohne jede Schuld genießen können.
Sie können die folgenden Optionen ausprobieren:
Gedämpfter Reis mit Hühnercurry – Thailändisches Essen
Gedämpfter Reis ist kalorienarmes Essen und Huhn ist reich an Eiweiß. Die Kombination sorgt also für ein perfektes Essen.,
Som Tam
Der weltweite Favorit, Som Tam, ist im Grunde frisch geschnittene Papayas, gemischt mit Fischsauce, thailändischen Chilis und einer Reihe anderer Gewürze. Der Salat enthält auch Tomaten, Bohnen, getrocknete Garnelen und Knoblauch. Die Auswahl der Zutaten erklärt, warum dieser Salat so gesund und kalorienarm ist!
Tom-Yum-Suppe
Während die meisten Suppen in anderen Küchen cremebasiert und daher kalorienreich sind, ist diese aufgrund der liberalen Verwendung von Fisch oder Garnelen oder Hühnchen mit Ingwer, Pilzen, Knoblauch, Zitronengras, Chilis und vielen anderen thailändischen Kräutern gut., Um es kalorienarm zu halten, wird die Suppe auch ohne Kokosmilch und Chilipaste hergestellt.
Larb Gai
Thailändischer Hühnersalat ist ein weiteres kohlenhydratarmes Gericht. Reich an Hühnchen ist Larb Gai sowohl lecker als auch sehr gesund.
Frische Frühlingsrolle
Frische Frühlingsrollen sind in der Tat eine gesunde Snack-Option. Gefüllt mit Gemüse sind diese Frühlingsrollen gedämpft und in der Tat eine bevorzugte Wahl gegenüber den gebratenen.
Es gibt so viele andere üppige Lebensmittel in der thailändischen Küche, die aufgrund ihrer kohlenhydratarmen Natur nicht zu Ihrem Gewicht beitragen.,
Buchen Sie Ihren Tisch bei Nine Tastes und lassen Sie dieses Wochenende zu einem kalorienarmen Genuss werden!