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“a Auto-confiança é a base de todo grande sucesso.”
– Brian Tracy
a confiança é vitalmente importante para a felicidade futura de uma criança, saúde e sucesso. As crianças confiantes estão mais bem equipadas para lidar com a pressão, responsabilidade, frustrações, desafios e emoções positivas e negativas.,e qual é o factor-chave no desenvolvimento da confiança de uma criança?tu! Os pais e professores da criança.sem pressão, certo? Não se preocupe – construir a confiança de uma criança não tem que ser uma tarefa intimidante ou complicada.na verdade, você pode torná-lo divertido!
Use estas 25 Estratégias baseadas em pesquisa e eficazes para começar a aumentar a confiança de seus filhos ou estudantes hoje.
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Garantir que eles sabem o seu amor é incondicional.
a forma como vemos os nossos filhos (ou a forma como os nossos filhos acreditam que os vemos) tem um impacto profundo na forma como eles se vêem a si próprios.,deixe claro para seus filhos (ou para seus alunos) que você ama e cuida deles mesmo quando eles cometem erros ou decisões erradas, e evite severamente criticá-los ou envergonhá-los.
2. Pratique auto-conversa positiva com eles.
Model and teach children positive affirmations. Use o “25 growth Mindset Statements And Affirmations” (disponível no Growth Mindset Printables Kit) para a lista de grandes exemplos.
Endereço-o pelo nome.,
abordar as crianças pelo nome é uma forma poderosa e simples de enviar a mensagem de que elas são importantes, especialmente quando emparelhadas com o contato visual amigável.
dê-lhes “tarefas especiais” adequadas à idade para o ajudar.
além de tarefas e trabalhos em sala de aula, dê às crianças “tarefas especiais” para ajudá-las a se sentirem úteis, responsáveis e competentes. Usar a palavra “especial” dá às crianças um impulso de confiança ainda maior.,
em casa, estas tarefas especiais podem incluir ajudar com um animal de estimação ou irmão mais novo conforme necessário, sendo o seu “assistente” de cozinha, ou, para uma criança muito jovem, simplesmente vestir-se.na sala de aula, as crianças podem ajudar a fazer decorações, plantas aquáticas, apagar o tabuleiro, etc.
Join their play (and let them lead).juntar-se ao jogo de uma criança envia a mensagem de que ele é importante e digno do seu tempo.
durante a brincadeira, os pais podem permitir que as crianças iniciem ou escolham a atividade, bem como liderá-la., Quando os pais se envolvem e parecem desfrutar de uma atividade infantil, a criança se sente valiosa e realizada.os professores de crianças pequenas também podem implementar esta estratégia na sala de aula.
para obter o ‘Let’s Chat Discovery game printable’ juntamente com outras atividades práticas e jogos de movimento, você pode ver o nosso Kit de atividades de mentalidade de crescimento.este kit é perfeito para casa, uma sala de aula, um estúdio de actividades ou um acampamento diurno. Use – o quando você ou os seus filhos precisam de um impulso mental de crescimento especial!,
Foco na melhoria de sua própria confiança.
Este não é um passo que você pode realizar da noite para o dia, mas é um dos mais essenciais nesta lista.os pais são os primeiros e melhores modelos da criança, por isso demore tempo a reparar a sua própria confiança, se necessário. Comece por fazer comentários positivos sobre si e sobre os outros na presença do seu filho.os professores também devem evitar a autocrítica e a confiança do modelo na frente dos seus alunos.peça-lhes o seu conselho ou opinião.,peça às crianças conselhos ou opiniões sobre situações apropriadas à idade para mostrar que as valoriza e as suas ideias.isto também ajuda as crianças a aumentar a confiança, demonstrando que mesmo os adultos precisam de ajuda às vezes, e não faz mal pedir ajuda.façam um tempo especial juntos.o amor e a aceitação são componentes-chave da confiança e do valor próprio, por isso os pais devem passar um tempo de qualidade com os seus filhos para demonstrar que são valiosos.,levem-no para fora, jantem juntos, joguem jogos, vão lá para fora ou façam qualquer outra actividade que lhe permita a si e ao seu filho divertirem-se juntos.os professores podem ajudar as crianças a sentirem-se amadas e aceites, conhecendo os interesses ou passatempos dos alunos e fazendo questão de ter conversas personalizadas com cada criança, tipo: “como foi o teu jogo de futebol ontem, Sarah?”ou” acho que vais gostar deste livro sobre dinossauros, Timmy.”
ensine – os a definir e atingir objectivos.definir e alcançar metas realistas e desafiadoras pode ajudar as crianças a sentirem-se mais capazes., Ajude seus filhos ou estudantes a definir e manter metas específicas, seguindo os passos simples em nossas impressões de definição de metas (disponíveis no kit de auto-estima e confiança). 
separe um tempo quando você dar-lhes atenção.pais, o seu filho reconhece quando a sua mente está noutra coisa ou quando não lhe está a dar toda a sua atenção.,para ajudar o seu filho a sentir-se valorizado e confiante, reserve tempo para guardar a electrónica, tirar da sua mente pensamentos sobre trabalho ou outras distracções e concentrar verdadeiramente a sua atenção no seu filho.os professores também podem ter tempo para dar aos alunos toda a sua atenção e estar atentos às suas necessidades.
encorajá-los a tentar uma aula de teatro.
classes de teatro são uma ótima maneira de aumentar a confiança. Tentar algo novo ajuda as crianças a sentirem-se capazes, e o teatro ensina-as a falar com confiança na frente dos outros e a expandir a sua zona de conforto.,pais e professores podem incentivar as crianças a experimentar um teatro, e os professores podem até ser capazes de incorporar roleplaying ou jogos de drama na sala de aula.
elogie – os da maneira certa.
simplesmente tomar banho de crianças com elogios não é eficaz, mas elogiar as crianças da maneira certa pode certamente aumentar a sua auto-estima.
dar às crianças elogios genuínos e específicos que se concentram mais no esforço do que nos resultados (como obter notas máximas) ou em habilidades fixas (como inteligência).evite elogios generalizados como ” bom trabalho!,”Em vez disso, use as palavras e o exemplo em nosso printable” o Guia final para elogiar seus filhos ” disponível no Kit de Impressão Mindset crescimento.
Let them overhear you speaking positively about them to others.outra maneira rápida e fácil de aumentar a confiança de uma criança é “acidentalmente” deixá-la ouvi-lo elogiar suas grandes realizações e esforços para os outros.
As Crianças às vezes são céticas quando nós as elogiamos diretamente, mas ouvir você repetir esse elogio aos outros torna-o mais crível (e ainda mais significativo).,
resista a compará-los com outros.evite comparar crianças com irmãos ou colegas com perguntas como: “por que você não pode se comportar como ele/ela?”ou,” olha como a tua irmã se sai bem na escola! Porque não podes fazer isso?estas comparações fazem com que as crianças duvidem de si mesmas, acreditem que não podem agradar-lhe ou satisfazer as suas expectativas, e, em última análise, perdem a confiança.
dar tarefas adequadas à idade em torno da casa ou sala de aula.,quando as crianças fazem tarefas ou pequenos trabalhos, sentem que estão a dar uma contribuição valiosa, o que lhes dá um sentido de competência e confiança.dê ao seu filho responsabilidades apropriadas à idade, como fazer a cama, alimentar o cão, pôr a mesa, dobrar roupas, pegar brinquedos, etc.
atribua aos seus alunos Tarefas como arrumar mantimentos ou distribuir papéis.cultivam o seu sentido de pertença, pendurando os seus retratos ou obras de arte em casa ou na sala de aula.,sim, mesmo algo tão simples como pendurar retratos de família em sua casa pode aumentar a confiança do seu filho!
na sala de aula, também, você pode postar fotos de seus alunos. Você também pode fazê-los criar auto-retratos, bandeiras de design ou peças de quebra-cabeça que representam suas personalidades e interesses, etc. e pendurem isto na sala de aula.isto dá às crianças um sentimento de pertença, aceitação e amor que, em última análise, ajudarão a aumentar a sua confiança.
deixe – os fazer escolhas apropriadas à idade.,como tarefas e tarefas especiais, as escolhas ajudam as crianças a sentirem-se competentes e poderosas.
permite que as crianças tomem decisões apropriadas à idade, como o que vestir, o que comer ao pequeno-almoço, que jogo jogar ou cor usar, onde ir a um passeio, etc.
os professores podem construir a escolha na sala de aula, deixando que os alunos tomem decisões sobre como eles irão demonstrar o domínio de uma habilidade (mostrar o que eles sabem sobre o tempo, desenhando uma imagem, escrevendo uma canção, ou criando uma história) ou deixando a classe discutir e escolher determinados livros ou atividades.,
incentivá-los a experimentar coisas novas para desenvolver novas habilidades.crianças que não têm confiança muitas vezes evitam experimentar coisas novas ou enfrentar novos desafios.incentivem as crianças da vossa vida a criar filiais, a experimentar novas actividades e a desenvolver novas competências. Isto dá às crianças a confiança de que podem enfrentar qualquer coisa que apareça.ajude – os a descobrir os seus interesses e paixões.também é importante que as crianças descubram os seus interesses e paixões. Quando as crianças encontram o que gostam e se destacam, elas ganham confiança em si mesmas e em suas habilidades.,crie oportunidades para os seus filhos ou estudantes experimentarem actividades que lhes interessem e apoiem estes esforços.
ajude-os a superar o medo do fracasso.
o medo do fracasso muitas vezes impede as crianças de tentar o seu melhor e alcançar o seu maior potencial, o que pode naturalmente diminuir a confiança.ajudar as crianças a superar o medo do fracasso ensinando-lhes que os erros são uma parte perfeitamente aceitável da vida e que as pessoas raramente alcançam sucesso sem desafios e contratempos.,
Use o nosso “kit de falhas famosas” para imprimir com as crianças sobre pessoas de sucesso que perseveraram através de falhas e obstáculos em seu caminho para o sucesso. Este kit também incentiva as crianças a pesquisar como as pessoas que eles olham para o fracasso e perseverou.
Incentivá-los a expressar seus sentimentos.
quando você critica ou ignora os sentimentos de uma criança, ele pode sentir que suas emoções não importam e concluir que isso significa que ele também não importa.,incentiva as crianças a expressarem emoções positivas e negativas, e ajuda-as a falar através dessas emoções de uma forma saudável.Certifica-te que eles sabem que estás chateado com as escolhas deles, não com quem são.ficar chateado com seus filhos ou alunos às vezes é inevitável, e você vai precisar oferecer críticas construtivas e consequências.
no entanto, deixe claro que são as escolhas ou ações da criança que você está chateado com, não com quem a criança é como uma pessoa., Dirija todas as críticas a essas ações em vez de criticar a criança com declarações como: “você é tão preguiçoso!”ou,” porque és tão desleixado?”
rodeá-los de pessoas positivas e confiantes (incluindo seus amigos).
quanto mais uma criança está em torno de indivíduos positivos e confiantes, mais provável ele é se tornar um indivíduo confiante e positivo.pais, dê ao seu filho modelos adultos fortes e faça o seu melhor para garantir que os seus amigos são pessoas confiantes que elevam e encorajam o seu filho em vez de o deitarem abaixo.,professores, sejam um modelo positivo e confiante para os vossos alunos e ensinem os vossos alunos a serem gentis e a construírem-se uns aos outros.
crie uma parede de fama para reconhecer suas realizações.
em casa ou na sala de aula, você pode demonstrar seu orgulho e apreço pelas realizações das crianças, criando uma “parede da Fama” que mostra realizações como boas notas, projetos de arte, troféus ou certificados, fotos da criança participando de esportes ou outras atividades favoritas, e muito mais.,
Uma parede da Fama pode destacar o esforço e determinação de uma criança, dando-lhe um impulso de confiança que pode ser especialmente útil em tempos de dúvida.enche – os de abraços!a afeição física comunica amor, aceitação e pertença, fazendo as crianças felizes e confiantes.pais e professores de crianças mais novas podem dar às crianças mais de cinco anos, palmadinhas nas costas, tousles de cabelo e muitos abraços para mostrar que são cuidadas e valorizadas.,
Recap
confiança molda tremendamente a vida de uma criança, e é um dos presentes mais importantes que os pais e professores podem dar aos seus filhos.se não sabe por onde começar, escolha algumas estratégias desta lista para tentar implementar esta semana. Assim que os dominares, tenta mais alguns. (Você provavelmente encontrou algumas estratégias nesta lista que você já está usando em sua casa ou sala de aula também!)
dá às crianças oportunidades de se sentirem capazes e competentes, e demonstrar através de palavras e ações que elas são amadas e valorizadas.,com o seu apoio, as crianças ao seu cuidado crescerão em indivíduos confiantes que são felizes, bem sucedidos e prósperos.