Se você fez uma resolução para dormir melhor este ano, você pode precisar considerar a compra de uma cama nova. Você deve, idealmente, substituir a sua estrutura de cama pelo menos a cada dez anos, mas a maioria das pessoas são mais propensos a comprar um a cada 15 a 20 anos. A moldura poderia ter se deteriorado em até 70% de seu estado “como novo” após 10 anos, apenas como resultado do desgaste geral. nós ganhamos uma comissão por produtos comprados através de alguns links neste artigo.,
o Conselho de Sono recomenda que você substitua o seu colchão se tiver sete anos de idade. Se se sentir menos confortável do que costumava sentir, é um sinal claro que está na hora de um substituto.idealmente, deve substituir o colchão e a moldura ao mesmo tempo, se possível. Os dois são projetados para trabalhar em conjunto e uma mudança de base afetará a sensação e o desempenho do colchão. Mesmo uma base que parece estar em boas condições é provável que retenha a impressão do colchão velho.,se não tiver a certeza se está na hora de uma actualização, siga a lista de verificação do Conselho de Dormir.a cama tem mais de sete anos?alguma vez acordaste com pescoço ou dor de costas?o colchão está rasgado ou manchado?* quando deitado na cama, alguma vez sente molas ou sulcos sob a superfície?* ao se mover na cama, você ouve rangidos, abdominais ou outros ruídos suspeitos?você ou o seu parceiro rolam um para o outro sem intenção?a cama é muito pequena para dar uma noite de sono tranquila?o divã ou a base é irregular ou descaída?,as pernas ou os rodízios estão gastos?seria embaraçoso se alguém visse o colchão sem as suas capas?respondeu sim a mais de três dessas perguntas? Se assim for, está na hora de arranjar uma cama nova e uma noite de sono mais confortável.
com tantos tipos diferentes de cama para escolher, nem sempre é uma decisão fácil. É essencial comprar um que se adapte às suas necessidades, pois é algo que você pode esperar passar mais de 36.000 horas, com ele apoiando todo o seu corpo!recomendamos gastar o máximo que puder numa cama nova., Não existe uma cama barata, só uma de baixa qualidade. Venda compra pode ser bom valor, especialmente nesta época do ano, mas tome cuidado para evitar lojas de desconto, a menos que eles estão vendendo camas de marca bem conhecida. Lembre-se que uma cama nova pode não se sentir familiar por um tempo, pode levar cerca de três semanas para você se acostumar com isso. dica: não vá fazer compras na cama quando se sentir cansado, tudo se sentirá confortável! E se partilhares uma cama com um parceiro, certifica-te que experimentas juntos.,se você está comprando uma cama para um quarto que não tinha uma antes, ou se você está planejando obter uma cama maior para o seu quarto, você vai precisar ter certeza de que você tem espaço suficiente. Estudos ergonómicos também mostraram que os casais dormem melhor numa cama maior – use o nosso guia prático para os tamanhos de cama mais comuns para ajudar na sua decisão:
certifique-se que verifica as dimensões da cama ao comprar., As dimensões das camas não são necessariamente normalizadas e, embora possa ter um nome reconhecível, como King ou Super King, vale a pena verificar as medidas exactas para ter a certeza, especialmente se o colchão e a base não são do mesmo fabricante! Os tamanhos comuns europeus também são diferentes, e muitas camas importadas são de tamanhos Europeus.,
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