acest articol include o imprimare gratuită
„încrederea în sine este fundamentul tuturor marilor succese și realizări.”
– Brian Tracy
încrederea este vitală pentru fericirea, sănătatea și succesul copilului. Copiii încrezători sunt mai bine pregătiți pentru a face față presiunii de la egal la egal, responsabilității, frustrărilor, provocărilor și emoțiilor pozitive și negative.,
și care este factorul cheie în dezvoltarea încrederii copilului?
tu! Părinții și profesorii copilului.
nici o presiune, nu? Nu vă faceți griji – construirea încrederii unui copil nu trebuie să fie o sarcină intimidantă sau complicată.de fapt, puteți face distractiv!utilizați aceste 25 de strategii eficiente bazate pe cercetare pentru a începe să stimulați încrederea copiilor sau studenților dvs. astăzi.
înainte de a trece mai departe, asigurați-vă că pentru a vă înscrie pentru printables noastre săptămânale gratuite cu atenție artizanale pentru a învăța copiii de gândire de creștere, rezistență, și mult mai mult., Înscrieți-vă mai jos pentru a vă asigura că sunteți pe listă!
odată ce v-ați înscris, veți primi imediat ghidul popular al părinților noștri pentru o mentalitate de creștere.
Asigurați-vă că ei știu că dragostea ta este neconditionata.
modul în care ne vedem copiii (sau modul în care copiii noștri cred că îi vedem) are un impact profund asupra modului în care se văd pe ei înșiși.,
Spune-le clar copiilor tăi (sau elevilor tăi) că îi iubești și ai grijă de ei chiar și atunci când fac greșeli sau decizii proaste și evită să-i critici sau să-i faci de rușine.
2. Practicați o discuție pozitivă cu ei.
modelați și învățați copiilor afirmații pozitive. Utilizați „25 de declarații și afirmații de mentalitate de creștere” (disponibile în kit-ul de imprimare a mentalității de creștere) pentru lista de exemple excelente.
Adresa ei de numele lor.,
adresarea copiilor după nume este o modalitate puternică și simplă de a trimite mesajul că aceștia sunt importanți, mai ales atunci când sunt asociați cu contactul vizual prietenos.
dați-le „sarcini speciale” adecvate vârstei pentru a vă ajuta.
În plus față de treburile și locurile de muncă din clasă, oferiți copiilor „sarcini speciale” pentru a-i ajuta să se simtă utili, responsabili și competenți. Utilizarea cuvântului „special” oferă copiilor un impuls de încredere și mai mare.,în casă, aceste sarcini speciale pot include ajutarea cu un animal de companie sau cu un frate mai mic, după cum este necesar, fiind „asistentul” dvs. de gătit sau, pentru un copil foarte mic, pur și simplu îmbrăcându-se.
în sala de clasă, copiii pot ajuta să facă decorațiuni de clasă, Plante de apă, să șteargă placa etc.
Alăturați-vă Jocului lor (și lăsați-i să conducă).
alăturarea la jocul unui copil trimite mesajul că este important și demn de timpul tău.în timpul jocului, părinții pot permite copiilor să inițieze sau să aleagă activitatea, precum și să o conducă., Când părinții se implică și par să se bucure de o activitate condusă de copil, copilul se simte valoros și realizat.
profesorii de copii mici pot implementa această strategie și în clasă.pentru a obține jocul Let ‘ s chat Discovery imprimabil împreună cu alte activități hands-on și jocuri de mișcare, puteți vizualiza setul nostru de activități de mentalitate de creștere.acest kit este perfect pentru acasă, o sală de clasă, un studio de activitate sau o tabără de zi. Utilizați-l atunci când sau copiii dvs. au nevoie de un impuls special de mentalitate de creștere!,
concentrați-vă pe îmbunătățirea încrederii proprii.
acesta nu este un pas pe care îl puteți realiza peste noapte, dar este unul dintre cele mai esențiale din această listă.
părinții sunt primele și cele mai bune modele de rol ale unui copil, așa că faceți-vă timp pentru a vă repara propria încredere, dacă este necesar. Începeți prin a face comentarii pozitive despre dvs. și despre ceilalți în prezența copilului dumneavoastră.profesorii, de asemenea, ar trebui să evite autocritica și să modeleze încrederea în fața elevilor lor.
cereți-le sfatul sau opinia lor.,
cereți copiilor sfaturi sau opinii cu privire la situațiile adecvate vârstei pentru a arăta că îi prețuiți pe ei și ideile lor.acest lucru îi ajută, de asemenea, pe copii să-și construiască încrederea, demonstrând că și adulții au nevoie uneori de ajutor și este în regulă să o ceară.
faceți timp special împreună.dragostea și acceptarea sunt componente cheie ale încrederii și valorii de sine, astfel încât părinții ar trebui să petreacă timp de calitate cu copiii lor pentru a demonstra că sunt valoroși.,luați-l în excursii, mâncați cina împreună, Jucați jocuri, ieșiți afară sau faceți orice altă activitate care vă permite dvs. și copilului dvs. să vă bucurați de timp împreună.
profesorii pot ajuta copiii să se simtă iubiți și acceptați, cunoscând interesele sau hobby-urile elevilor și făcând un punct de a avea conversații personalizate cu fiecare copil, cum ar fi: „cum a fost meciul tău de fotbal de ieri, Sarah?”sau,” cred că ți-ar plăcea această carte despre dinozauri, Timmy.”
învățați-i cum să stabilească și să atingă obiectivele.
stabilirea și atingerea unor obiective realiste și provocatoare poate ajuta copiii să se simtă mai capabili., Ajutați-vă copiii sau studenții să stabilească și să rămână la obiective specifice urmând pașii simpli din tipăriturile noastre de stabilire a obiectivelor (disponibile în trusa de încredere și încredere în sine).
retrase din circuitul agricol timp când le dai atenție.
părinți, copilul dvs. recunoaște când vă gândiți la altceva sau când nu îi acordați atenția dvs. nedivizată.,pentru a vă ajuta copilul să se simtă apreciat și încrezător, Rezervați-vă timp pentru a pune deoparte electronica, pentru a vă scoate din minte gândurile de lucru sau alte distrageri și pentru a vă concentra cu adevărat atenția asupra copilului.profesorii ,de asemenea, pot lua timp pentru a oferi elevilor atenția lor deplină și să fie atenți la nevoile lor.
încurajați-i să încerce o clasă de teatru.
cursurile de teatru sunt o modalitate excelentă de a spori încrederea. Încercarea de ceva nou îi ajută pe copii să se simtă capabili, iar Teatrul îi învață să vorbească cu încredere în fața altora și să-și extindă zona de confort.,
părinții și profesorii deopotrivă pot încuraja copiii să încerce un teatru, iar profesorii pot fi chiar capabili să încorporeze jocuri de roluri sau de teatru în sala de clasă.
lăudați-le în mod corect.
pur și simplu dușul copiilor cu laudă nu este eficient, dar lăudarea copiilor în mod corect poate cu siguranță să-și construiască stima de sine.oferiți copiilor laude autentice, specifice, care se concentrează mai mult pe efort decât pe rezultate (cum ar fi obținerea unui A drept) sau pe abilități fixe (cum ar fi inteligența).
abține-te de la laudele generalizate precum „Bună treabă!,”În schimb, folosiți cuvintele și exemplul din imprimabilul nostru „Ghidul final pentru a vă lăuda copiii” Disponibil în kit-ul Growth Mindset Printables.
Să-i aud vorbind pozitiv despre ei pentru alții.un alt mod rapid și ușor de a spori încrederea unui copil este să-l lași „accidental” să te audă lăudând marile sale realizări și eforturi față de ceilalți.copiii sunt uneori sceptici atunci când îi lăudăm direct, dar auzindu-vă că repetați această laudă altora, o face mai credibilă (și chiar mai semnificativă).,
rezista comparându-le cu altele.
evitați Compararea copiilor cu frații sau colegii de clasă cu întrebări de genul: „de ce nu vă puteți comporta ca el/ea?”sau” Uite cât de bine se descurcă sora ta la școală! De ce nu poți face asta?aceste comparații îi determină pe copii să se îndoiască de ei înșiși, să creadă că nu vă pot mulțumi sau nu vă pot satisface așteptările și, în cele din urmă, își pierd încrederea.
dați sarcini adecvate vârstei în jurul casei sau clasei.,
când copiii fac treburi sau slujbe mici, simt că aduc o contribuție valoroasă, ceea ce le dă un sentiment de competență și încredere.oferiți copilului dvs. responsabilități adecvate vârstei, cum ar fi confecționarea patului, hrănirea câinelui, setarea mesei, plierea hainelor, ridicarea jucăriilor etc.
atribuiți elevilor sarcini, cum ar fi punerea la dispoziție a consumabilelor sau distribuirea lucrărilor.
cultiva sentimentul lor de apartenență prin agățat portrete sau opere de artă lor în jurul acasă sau clasă.,
da, chiar și ceva la fel de simplu ca atârnarea portretelor de familie în jurul casei tale poate crește încrederea copilului tău!
în sala de clasă, de asemenea, puteți posta imagini ale elevilor. De asemenea, le puteți crea autoportrete, steaguri de design sau piese de puzzle care reprezintă personalitățile și interesele lor etc. și atârnă acestea în jurul valorii de clasă.acest lucru le oferă copiilor un sentiment de apartenență, acceptare și iubire care le va ajuta în cele din urmă încrederea să crească.
lăsați-i să facă alegeri adecvate vârstei.,la fel ca treburile și sarcinile speciale, alegerile îi ajută pe copii să se simtă competenți și puternici.permiteți copiilor să ia decizii adecvate vârstei, cum ar fi ce să poarte, ce să mănânce la micul dejun, ce joc să joace sau culoare să folosească, unde să meargă într-o excursie etc.
profesorii pot construi alegerea în clasă, permițându-le elevilor să ia decizii cu privire la modul în care vor demonstra stăpânirea unei abilități (să arate ce știu despre vreme desenând o imagine, scriind o melodie sau creând o poveste) sau lăsând clasa să discute și să aleagă anumite cărți sau activități.,
încurajați-i să încerce lucruri noi pentru a dezvolta noi abilități.
copiii cărora le lipsește încrederea se feresc adesea să încerce lucruri noi sau să facă față unor noi provocări.încurajați copiii din viața voastră să se dezvolte, să încerce noi activități și să dezvolte noi abilități. Acest lucru oferă copiilor încrederea că pot aborda orice le iese în cale.
ajută-i să-și descopere interesele și pasiunile.de asemenea, este important ca copiii să-și descopere interesele și pasiunile. Când copiii găsesc ceea ce le place și excelează, câștigă încredere în ei înșiși și în abilitățile lor.,creați oportunități pentru copiii sau studenții dvs. pentru a încerca activități care îi interesează și pentru a susține aceste eforturi.
ajutați-i să depășească teama de eșec.
teama de eșec împiedică adesea copiii să încerce tot posibilul și să-și atingă potențialul maxim, ceea ce poate diminua în mod natural încrederea.ajutați copiii să depășească teama de eșec, învățându-i că greșelile sunt o parte perfect acceptabilă a vieții și că oamenii rareori obțin succes fără provocări și obstacole.,folosiți Kitul nostru tipărit „Famous fails Kit” pentru a vorbi cu copiii despre oameni de succes care au perseverat prin eșecuri și obstacole în calea succesului. Acest kit încurajează, de asemenea, copiii de cercetare modul în care oamenii care se uita în sus pentru a eșuat și a perseverat.
a-i Încuraja să-și exprime sentimentele lor.
când critici sau treci cu vederea sentimentele unui copil, el poate simți că emoțiile sale nu contează și concluzionează că aceasta înseamnă că nici el nu contează.,încurajați copiii să exprime atât emoții pozitive, cât și negative și ajutați-i să vorbească prin aceste emoții într-o manieră sănătoasă.
asigurați-vă că știu că sunteți supărat cu alegerile lor, nu cu cine sunt.uneori este inevitabil să vă supărați pe copiii sau studenții dvs. și va trebui să oferiți critici și consecințe constructive.
cu toate acestea, clarificați faptul că alegerile sau acțiunile copilului sunt cele care vă deranjează, nu cine este copilul ca persoană., Direcționați toate criticile la aceste acțiuni în loc să criticați copilul cu afirmații precum: „Ești atât de leneș!”sau,” de ce ești atât de neglijent?”
înconjoară-i cu oameni pozitivi, încrezători (inclusiv prietenii lor).cu cât un copil este mai mult în jurul unor indivizi pozitivi, încrezători, cu atât este mai probabil să devină el însuși un individ încrezător și pozitiv.părinții, dați copilului dvs. modele puternice de adulți și faceți tot posibilul pentru a vă asigura că prietenii săi sunt oameni încrezători care ridică și încurajează copilul dvs., mai degrabă decât să-l dărâme.,profesori, fiți un model pozitiv și încrezător pentru elevii dvs. și învățați-i pe elevi să fie amabili și să se construiască unii pe alții.
creați un zid de faimă pentru a recunoaște realizările lor.
acasă sau în sala de clasă, vă puteți demonstra mândria și aprecierea pentru realizările copiilor prin crearea unui „zid de faimă” care prezintă realizări precum note bune, proiecte de artă, trofee sau certificate, imagini ale copilului care participă la sport sau alte activități preferate și multe altele.,un zid de faimă poate evidenția efortul și determinarea copilului, oferindu-i un impuls de încredere care poate fi util mai ales în perioadele de îndoială de sine.
duș-le cu îmbrățișări!afecțiunea fizică comunică dragostea, acceptarea și apartenența, făcând copiii fericiți și încrezători.
părinții și profesorii copiilor mai mici pot oferi copiilor cinci mari, pats spate, tousles de păr și o mulțime de îmbrățișări pentru a arăta că sunt îngrijiți și apreciați.,
recapitulare
încrederea modelează viața unui copil extraordinar și este unul dintre cele mai importante cadouri pe care părinții și profesorii le pot oferi copiilor lor.dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, alegeți câteva strategii din această listă pentru a încerca să le implementați săptămâna aceasta. După ce le-ați stăpânit, încercați mai multe. (Probabil ați găsit câteva strategii pe această listă pe care le utilizați deja în casa dvs. sau în clasă!oferiți copiilor oportunități de a se simți capabili și competenți și de a demonstra prin cuvinte și acțiuni că sunt iubiți și apreciați.,cu sprijinul dvs., copiii din grija dvs. vor crește în persoane încrezătoare, care sunt fericite, de succes și înfloritoare.