de ce este timpul pentru un pat nou

Dacă ați făcut o rezoluție pentru a obține un somn mai bun în acest an, ar putea fi necesar să ia în considerare cumpărarea unui pat nou. În mod ideal, ar trebui să înlocuiți rama patului cel puțin o dată la zece ani, dar majoritatea oamenilor au mai multe șanse să cumpere unul la fiecare 15 până la 20 de ani. Cadrul s-ar fi putut deteriora cu până la 70% din starea sa „nouă” după 10 ani, doar ca urmare a uzurii generale. câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor link-uri din acest articol.,

Consiliul de somn vă recomandă să vă înlocuiți salteaua dacă are șapte ani. Dacă se simte mai puțin confortabil decât obișnuia, acesta este un semn clar că este timpul pentru înlocuire.în mod ideal, ar trebui să înlocuiți salteaua și Cadrul în același timp, dacă puteți. Cele două sunt concepute pentru a lucra împreună și o schimbare de bază va afecta simt și performanța saltelei. Chiar și o bază care arată că este în stare bună este probabil să păstreze amprenta saltelei vechi.,dacă nu sunteți sigur dacă este timpul pentru o actualizare, urmați lista de verificare mot pat la îndemână Consiliului Sleep lui.

• * patul are mai mult de șapte ani?
* te trezești vreodată cu gât sau dureri de spate?
* capacul saltelei este rupt sau pătat?
• când stai întins în pat, simți vreodată izvoare sau creste sub suprafață?
* când vă deplasați în pat, auziți scârțâituri, abdomene sau alte zgomote suspecte?
* Nu tu sau partenerul tau rola unul față de celălalt în mod neintenționat?
* este patul prea mic pentru a da un somn netulburat?
* Divanul sau baza este neuniformă sau îndoită?,
* sunt picioarele sau rotile uzate?
• ar fi jenant dacă cineva ar vedea salteaua fără huse?

ați răspuns afirmativ la mai mult de trei dintre aceste întrebări? Dacă da, este timpul să obțineți un pat nou și un somn mai confortabil.cu atât de multe tipuri diferite de pat pentru a alege de la, nu este întotdeauna o decizie ușoară. Este esențial să cumpărați unul care să se potrivească nevoilor dvs., deoarece este ceva la care vă puteți aștepta să petreceți peste 36,000 de ore, sprijinindu-vă întregul corp!vă recomandăm să cheltuiți cât vă puteți permite pe un pat nou., Nu există un pat ieftin, doar unul de calitate inferioară. Vânzarea cumpărărilor poate fi o valoare bună, mai ales în această perioadă a anului, dar aveți grijă să evitați magazinele cu reduceri, cu excepția cazului în care vând paturi de marcă bine cunoscute. Amintiți-vă că un pat nou se poate simți necunoscut pentru o vreme, poate dura aproximativ trei săptămâni pentru a vă obișnui.

sfat GHI: nu mergeți la cumpărături în pat când vă simțiți obosiți, totul se va simți confortabil! Și dacă împărțiți un pat cu un partener, asigurați-vă că îl încercați împreună.,dacă cumpărați un pat pentru o cameră care nu a mai avut unul înainte sau dacă intenționați să obțineți un pat mai mare pentru dormitorul dvs., va trebui să vă asigurați că aveți suficient spațiu. Ergonomic studiile au arătat de asemenea că cuplurile dormi mai bine într-un pat mai mare – la îndemână ghid pentru cele mai comune dimensiuni pat pentru a vă ajuta cu decizia ta:

Asigurați-vă că verificați dimensiunile patului atunci când cumpără., Dimensiunile patului nu sunt neapărat standardizate și, deși pot avea un nume ușor de recunoscut, cum ar fi King sau Super King, merită să verificați măsurătorile exacte pentru a fi siguri, în special dacă salteaua și baza nu sunt de la același producător! Dimensiunile comune europene sunt, de asemenea, diferite, iar multe paturi importate sunt în dimensiuni europene.,

Ca acest articol?, Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a obține mai multe articole de acest gen livrate direct în căsuța de e-mail.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io