In den Vereinigten Staaten ist die Hauptursache für Hypothyreose Hashimotos Thyreoiditis, bei der Immunzellen die Schilddrüse angreifen. Aus Gründen, die nicht klar sind, ist dieser Zustand bei Frauen sieben-bis neunmal häufiger als bei Männern, sagte Arvan.,
Andere Ursachen für eine unzureichende Schilddrüse im Körper könnten die chirurgische Entfernung der Schilddrüse (aus Krebs oder anderen Gründen) sein; Strahlenbehandlung für Gräberkrankheit und andere Zustände; einige Medikamente und Probleme mit der Hypophyse.
Die Schilddrüse braucht Jod, um sich selbst zu tanken und Hormone zu erzeugen. Weltweit ist die Hauptursache für Hypothyreose unzureichendes Jod. Dies ist in Ländern wie den Vereinigten Staaten, die die Lebensmittelversorgung mit Jod ergänzen und in denen jodiertes Salz seit fast einem Jahrhundert verwendet wird, nicht der Fall., Jod ist auch in Milchprodukten, Fisch, einigen Backwaren und Eiern enthalten.
Jodmangel kann zu geistiger und körperlicher Behinderung führen, daher sollten schwangere Frauen vorgeburtliche Vitamine einnehmen, die Kaliumiodid enthalten, sagte Smallridge.
Für diejenigen, deren Hypothyreose gut behandelt wird, ist keine spezielle Ernährung oder Bewegung erforderlich, außer den Diät-und Fitnessrichtlinien der Regierung für alle zu folgen, sagte Arvan.
Jetzt, wo ich mich besser fühle, ist der nächste Teil meiner Gesundheitsreise der Kampf gegen die Ausbuchtung-der Versuch, die zusätzlichen Pfunde, die ich in den letzten Jahren erworben habe, fallen zu lassen.,
Ich nehme Herz in Arvans Worten. Nach der Diagnose, sagte er, könnte es ein bisschen einfacher sein, dieses zusätzliche Gewicht zu verlieren. Diät könnte weniger ein Kampf sein, als es einmal war, erklärte er, wie mein Körper verbrennt jetzt Kalorien effizienter als wenn meine Schilddrüse nicht gut funktionierte.
Hier hofft, dass er Recht hat.