Wenn Sie eine Tomaten-Liebhaber, sind die Chancen sind Sie kann nicht genug bekommen Tomatensuppe oder marinara-sauce. Aber wenn Tomaten nicht wirklich Ihr Ding sind — oder wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen Nachtschatten vermeiden müssen-suchen Sie vielleicht nach einem Nudelsauce-Rezept, das völlig tomatenfrei ist. Keine Sorge-cheesy Pasta (während obvi super lecker) ist nicht Ihre einzige Option, um in einem leckeren, Carb-y Mahlzeit frönen. Es gibt Tonnen von Pasta-Sauce Rezepte sans ‚ matos, die Ihren Gaumen völlig zufrieden verlassen., Hier sind 10 tomatenfreie Nudelsaucen, die Sie zu Ihrem Arsenal hinzufügen können.
1. Cremige Butternut Squash Alfredo Pasta: Liebe Alfredo-sauce? Zum Glück, denn Alfredo ist eigentlich gar nicht tomatenbasiert. Dieses Rezept nimmt eine schon gute Sache und macht es noch besser. Bonus: Es ist perfekt, wenn das Herbstwetter wirklich trifft. (über Joyful Healthy Eats)
2. Die ultimative Nomato-Sauce: Dieses glutenfreie, zuckerfreie, fettarme, vegane Rezept wurde speziell für Menschen mit Nachtschattenunverträglichkeiten entwickelt. Es ist die perfekte Option für Marinara-Liebhaber, die einfach keine Tomaten machen können., Sie können Kürbis und Rote Beete für die wunderschöne rote Farbe danken, die Sie ALLES über Tomaten vergessen lässt. (via Southern in Law)
3. Cremige Avocado“ Pasta“: Dieses kohlenhydratarme Rezept wurde entwickelt, um paläofreundlich zu sein und spiralisierte Zucchini-Nudeln durch Weizennudeln zu ersetzen… aber Sie können gerne echte Spaghetti verwenden, wenn Sie möchten. Die köstliche Sauce basiert auf Avocado und enthält auch Walnüsse, Petersilie, Spargel und Kokosmilch für ein herzhaftes und gesundes Festmahl. (über Den Gesunden Feinschmecker)
4., One-Pan Butternut Squash Penne: Wenn Sie Penne Nudeln lieben, ist diese Sauce absolut *perfekt* für ‚em. Der cremige, süße Geschmack von Butternut Squash sorgt für eine köstliche Rezeptbasis und schafft eine Sauce, die perfekt für den Herbst ist. (via Kauen laut)
5. Karotten-Nudelsauce: Zur Überprüfung: Wir haben gelernt, dass Sie Tomaten gegen Butternusskürbis, Avocado, Rüben und… Karotten austauschen können. Ja, diese Sauce verwendet unser bevorzugtes snackbares Wurzelgemüse, um eine cremige und köstliche tomatenfreie Alternative zu schaffen. (über Die Cookie-Writer)
6., Tomatoless „Tomaten“ – Sauce: Diese fabelhafte tomatenfreie Option erfordert Zucchini, Butternusskürbis, Knoblauch, Zwiebeln, Rübenbrühe sowie eine würzige Kombination aus Basilikum, Oregano und Apfelessig. Das Ergebnis ist ein würziges Gericht, das Sie vergessen lässt, dass Ihnen Tomaten überhaupt fehlen. (über den nährenden Gourmet)
7. Cremige Pesto-Sauce mit Kokosmilch: Mit diesem köstlichen Pesto-Rezept opfern Sie keinen Geschmack. Das Gebräu ist reich an Fett, Geschmack und Textur, hergestellt aus Kokosmilch, Butter, Mozzarella-Käse und Basilikum-Basilikum-Pesto-Sauce., (über den aufsteigenden Löffel)
8. Schnelle und einfache Blumenkohl – Alfredo-Sauce: Gemahlener Blumenkohl ist eine fantastische Substitution für Saucen auf Cremebasis, die Ihnen eine zusätzliche Dosis Gemüse geben und gleichzeitig den Fettgehalt straffen. Bonus:Diese Sauce ist super einfach zu machen. (via Ich wasche dich trocken)
9. Cremige Avocado und Spinat Pasta: Avocado und Spinat sind eine Art Traumteam, wenn es um nahrhafte, grüne Produkte geht. Probieren Sie dieses Rezept, das sie mit Pekannüssen und Basilikum für eine über-gesunde Mahlzeit kombiniert. (über Jo Köche)
10., AIP-freundliche Paleo ‚ No ‚ mato Sauce: Diese klassische Marinara Sauce — natürlich abzüglich der Tomaten-rundet unsere Liste ab. Es ist eine gesunde und umweltfreundliche Sauce, die die perfekte Ergänzung zu traditionellen Spaghetti und Fleischbällchen ist. Ersetzen Sie einfach Zucchini-Nudeln, wenn Sie Paleo oder glutenfrei essen. (über Verdienst + Gabel)
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