Viele Leute sagen, dass Sie nicht für den Mensa IQ Test üben können, weil ein guter Intelligenztest völlig kulturneutral oder kulturgerecht ist. Dies bedeutet, dass es keine sprachliche, arithmetische, mathematische, wissenschaftliche oder historische Expertise erfordert. Große Kenntnisse in diesen Fächern zeigen nicht, dass Sie einen durchschnittlichen IQ oder höher oder niedriger haben.,
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sie Ihre Intelligenz verbessern (und sich so auf den Mensa-Test vorbereiten) können, indem Sie Ihr Gedächtnis verbessern oder Gehirnübungen machen, was ein völliges Missverständnis darstellt. Jede Person kann sich auch auf den Test vorbereiten, indem sie mit vorhandenen IQ-Tests übt, z. B. mit unseren kostenlosen Intelligenztests.
Warum ist es wichtig, sich gut auf den Mensa-Test vorzubereiten?
Vor dem Mensa-Test ist es wichtig, sich gut vorzubereiten, indem man sich ausruht, richtig isst und trinkt., Ihre Ergebnisse leiden, wenn Sie versuchen, einen Mensa-IQ-Test durchzuführen, wenn Sie müde oder hungrig sind. Es ist besser, gut ernährt und hydratisiert zu sein und genug Schlaf zu haben.
Aufgrund der Regeln der Gesellschaft können Sie den Mensa-Test nur einmal oder in Ausnahmefällen zweimal ablegen. Perzentil zu gelangen und sich den Reihen der Mensa-Mitglieder anzuschließen, müssen Sie Ihren Körper und Geist auf die Aufgabe vorbereiten. Im schlimmsten Fall können schlechte schlechte Ergebnisse den Rest Ihres Lebens negativ beeinflussen.,
Es gibt keinen Grund, sich nicht vorzubereiten, ein oder zwei Fragen zu einem echten IQ-Test auszuprobieren und körperlich und geistig bereit zu sein. Warum riskieren Sie den Mensa-Mitgliedschaftstest ohne angemessene Vorbereitung?
Vorbereitung auf den Mensa-Test
Was sind die besten Möglichkeiten, sich auf den Mensa-IQ-Test vorzubereiten? Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie üben und sich vorbereiten können.
Praxis mit Intelligenztests
Worldwide IQ Test bietet eine Auswahl von Intelligenztests, die von einem erfahrenen Arzt entwickelt wurden., Diese Tests liefern eine gute Bewertung Ihres Intelligenzniveaus, die Sie mit den auf dieser Seite beschriebenen Methoden verbessern können.
Verbessert das Üben des Intelligenztests Ihre Intelligenz?
Nicht direkt, sondern üben mit unseren Intelligenz-tests geben Ihnen eine Vorstellung davon, wie Intelligenz-tests werden durchgeführt, im Allgemeinen, einschließlich der Arten von Fragen, die Sie möglicherweise gefragt werden. Aus diesem Grund, wenn Sie mehrere verschiedene Intelligenztests vor dem eigentlichen Mensa-Test nehmen Sie wahrscheinlich ein paar zusätzliche Punkte in der Mensa IQ-Test als Minimum zu erhalten.,
Sie können mit unserem weltweiten IQ-Test üben, indem Sie auf den folgenden Link klicken.
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Verbessern Sie Ihr Gedächtnis mit Hilfe von Superfoods
Wie Sie oben gesehen haben, sind Ruhe, Essen und Trinken wichtige Faktoren, um Ihre Intelligenz zu verbessern. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass es bestimmte Nährstoffe gibt, die die Leistung Ihres Gehirns verbessern., Diese werden manchmal als Superfoods bezeichnet.
Superfoods machen Sie nicht schlauer, sondern liefern die Vitamine und Nährstoffe, die benötigt werden, um eine großartige kognitive Funktion zu unterstützen, wenn Ihr Körper altert.
Ein solches Beispiel ist die Blaubeere. Blaubeeren werden seit Jahren wegen ihrer allgemeinen gesundheitsfördernden Eigenschaften als Superfrüchte eingestuft.Zahlreiche Studien stützen diese Behauptung und die Beweislage wächst ständig, da neue Studien durchgeführt werden., Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Blaubeere sind auf ihren hohen Anthocyangehalt zurückzuführen, und neuere Studien zeigen, dass Blaubeeren auch die Neurogenese fördern – im Wesentlichen das Gehirnwachstum.
Eine weitere wichtige Substanz sind Omega-3-Fettsäuren, die unter anderem aus Kaltwasserfischen wie Lachs und Thunfisch gewonnen werden können. Omega-3-Fettsäuren sind von entscheidender Bedeutung für den normalen Zellstoffwechsel, insbesondere im Gehirn, wo DHA zu 40% aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren besteht.,
So bereiten Sie sich auf Ihren Mensa-IQ-Test vor
Das dritte Superfood (oder wirklich ein Supergetränk) ist grüner Tee. Seine Geist beruhigende Wirkung ist in Asien seit Hunderten von Jahren bekannt, aber es hat auch eine umfangreiche Palette von kardiovaskulären und kognitiven Vorteilen. Konsequenter Konsum von grünem Tee senkt den systolischen Blutdruck leicht (2-3 mmHg), senkt den Nüchternzucker, senkt das Gesamt-und LDL-Cholesterin (die schlechte Art von Cholesterin) im Blut und kann das Risiko eines kardiovaskulären Todes um 5% senken.,
Die vierte Substanz ist Curcumin oder Diferoylmethan, das häufig als Farbstoff in Lebensmitteln und als Hauptbestandteil der Gewürzkurkuma verwendet wird. In einer Studie wurde festgestellt, dass regelmäßiger Konsum von Curcumin das Auftreten von Diabetes verhindert.
Weitere Vorteile können die Prävention von chronischem Stress und chronischen entzündlichen Zuständen sein. Lesen Sie mehr über die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Blaubeere, Curcumin, Omega 3 und grünem Tee in unserem Artikel Wie Sie das Gedächtnis auf natürliche Weise verbessern können.
Wenn Sie älter werden, können sich Ihre Intelligenz und Ihr Gedächtnis verschlechtern, wenn Sie keine gute Ernährung einnehmen., Durch die Verwendung von Superfoods und die Vermeidung von Alkoholmissbrauch und Rauchen können Sie Ihre Intelligenz für weitere 20 Jahre oder länger aufrechterhalten.
Führen Sie wissenschaftlich erforschte Gehirnübungen durch
Möglicherweise haben Sie die Behauptung gehört, dass die Ergebnisse des Intelligenzquotiententests und des Mensa-IQ-Tests festgelegt sind und nicht beeinflusst werden können., Dies ist jedoch ein falsches und veraltetes Konzept, da wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass die Ergebnisse des Intelligenztests durch Arbeitsgedächtnisübungen verbessert werden können. Eine solche Methode ist das Dual-N-Back-Spiel, mit dem die Ergebnisse des Intelligenztests um bis zu 5 Punkte verbessert werden können.
Lesen Sie mehr über unseren Artikel Wie Sie Ihre IQ-Test-Score zu verbessern. Eine zusätzliche Fünf-Punkte auf einem IQ-Test ist sicherlich nicht unattraktiv!,
Wie Sie sehen, lohnt sich die Vorbereitung auf einen IQ-Test.
Alles zusammen mit einem echten IQ-Test
Oben haben wir verschiedene Möglichkeiten zur Vorbereitung auf den Mensa-Test durchlaufen. Vorbereitung ist wirklich die Mühe wert, denn mit allen Methoden zusammen können Sie den Vorteil von mehreren zusätzlichen Punkten im IQ-Test geben.,
*) Dies ist ein mögliches Szenario, und gemeinsam sind diese Methoden wurden nicht wissenschaftlich untersucht.
Wenn Sie Ihr Startniveau kennenlernen möchten, können Sie einfach Ihre aktuelle Basislinie überprüfen, indem Sie einen unserer Intelligenztests durchführen.
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