Es ist nie einfach, mit jemandem Schluss zu machen, egal aus welchem Grund. Aber wenn Sie mit jemandem zusammenleben, nimmt es eine ganz neue Komplikation an — und es ist oft schwer zu wissen, wie es geht, ohne Ihren bald Ex-Partner mehr als nötig zu verletzen. Laut Paartherapeutin Shira Etzion sollten Sie als erstes ausziehen (über Laster), was überraschen kann., „Die beste emotionale Erfahrung, die die Leute gemacht haben, ist, dass sie das f*** rausbekommen und ein Setup geschaffen haben, in dem sie das so schnell wie möglich tun können“, sagte Etzion. Sie müssen keinen neuen Mietvertrag unterschreiben, aber bleiben Sie zumindest bei Ihrer Familie oder Freunden, bevor Sie die Nachrichten brechen. Dies gibt Ihnen auch Zeit, Dinge zu verarbeiten und sicherzustellen, dass es die richtige Entscheidung ist.
Dann müssen Sie das gefürchtete Gespräch haben. Aber zuerst sollten Sie es planen., „Wenn Sie sie mental auf das vorbereiten, was Sie sagen werden, können sie Ihre Nachricht verdauen, sobald Sie sie ihnen gegeben haben“, erklärte Jess McCann, Beziehungstrainer und Autor von You Lost Him bei Hello, Well + Good.