Stress, Krankheit und das Immunsystem

Von Saul McLeod aktualisiert 2010

Das Immunsystem ist eine Ansammlung von Milliarden von Zellen, die durch den Blutkreislauf wandern. Sie bewegen sich in und aus Geweben und Organen und verteidigen den Körper gegen Fremdkörper (Antigene) wie Bakterien, Viren und Krebszellen.,

Es gibt zwei Arten von Lymphozyten:

B-Zellen – produzieren Antikörper, die in die die Körperzellen umgebende Flüssigkeit freigesetzt werden, um die eindringenden Viren und Bakterien zu zerstören.

T-Zellen (siehe Bild gegenüber) – Wenn der Eindringling in eine Zelle gelangt, werden diese (T-Zellen) an die infizierte Zelle gebunden, vermehrt und zerstört.

Die wichtigsten Arten von Immunzellen sind weiße Blutkörperchen. Es gibt zwei Arten von weißen Blutkörperchen – Lymphozyten und Phagozyten.,

Wenn wir gestresst sind, ist die Fähigkeit des Immunsystems, Antigene abzuwehren, reduziert. Deshalb sind wir anfälliger für Infektionen.

Das Stresshormon Corticosteroid kann die Wirksamkeit des Immunsystems unterdrücken (z. B. die Anzahl der Lymphozyten senken).

Stress kann sich auch indirekt auf das Immunsystem auswirken, da eine Person ungesunde Verhaltensstrategien anwenden kann, um ihren Stress wie Trinken und Rauchen zu reduzieren.

Stress ist verbunden mit: Kopfschmerzen; Infektionskrankheiten (z., „Grippe); Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes, asthma und Magengeschwüren.

Stress und Krankheit

Stressreaktionen wirken sich auf das Verdauungssystem aus. Während Stress wird die Verdauung gehemmt. Nach Stress erhöht sich die Verdauungsaktivität. Dies kann die Gesundheit des Verdauungssystems beeinträchtigen und Geschwüre verursachen. Adrenalin, das während einer Stressreaktion freigesetzt wird, kann auch Geschwüre verursachen.

Stressreaktionen erhöhen die Belastung des Kreislaufsystems aufgrund erhöhter Herzfrequenz usw., Stress kann auch das Immunsystem beeinflussen, indem er den Blutdruck erhöht.

Hypertonie (konstant erhöhter Blutdruck über mehrere Wochen) ist ein Hauptrisikofaktor bei koronarer Herzkrankheit (KHK), KHK kann jedoch durch zu viel Salz, zu viel Kaffee oder Alkohol verursacht werden.

Stress führt auch zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut durch die Wirkung von Adrenalin und Noradrenalin auf die Freisetzung freier Fettsäuren. Dies führt zu einem Verklumpen von Cholesterinpartikeln, was zu Blutgerinnseln und Arterienwänden und zum Verschluss der Arterien führt.,

Eine erhöhte Herzfrequenz hängt wiederum mit einem schnelleren Aufbau von Cholesterin an den Arterienwänden zusammen. Hoher Blutdruck führt zu kleinen Läsionen an den Arterienwänden, und Cholesterin neigt dazu, in diesen Läsionen gefangen zu werden (Holmes, 1994).

Stress kann sich auch indirekt auf Krankheiten auswirken, da er mit allen möglichen schlechten Gewohnheiten (Bewältigungsstrategien) verbunden ist, zum Beispiel Rauchen, Alkoholkonsum zu viel, schlechte Ernährung aufgrund von Zeitmangel, Bewegungsmangel aus dem gleichen Grund, Schlafmangel usw.,

All dies wirkt sich wahrscheinlich nachteilig auf die Gesundheit einer Person aus und kann daher einige der negativen Auswirkungen haben, die Stress an sich zugeschrieben werden.

Stress und Immunfunktion

Eine kurzfristige Unterdrückung des Immunsystems ist nicht gefährlich. Chronische Unterdrückung macht den Körper jedoch anfällig für Infektionen und Krankheiten.

Ein Aktuelles Beispiel dafür ist AIDS (acquired immune deficiency syndrome). Hier wird das Immunsystem unterdrückt und die Anfälligkeit für Krankheiten gelassen., Stress würde nur zu häufigen Krankheiten und Infektionen führen.

Stressreaktionen erhöhen die Belastung des Kreislaufsystems aufgrund erhöhter Herzfrequenz usw. Dies kann das Risiko einer Person erhöhen, Herz-und Kreislaufstörungen zu entwickeln, z. B. koronare Herzkrankheit (KHK). Personen mit Typ-A-Persönlichkeit haben ein höheres Risiko, an KHK zu erkranken.

Stressreaktionen wirken sich auf das Verdauungssystem aus. Während Stress wird die Verdauung gehemmt. Nach Stress erhöht sich die Verdauungsaktivität., Dies kann die Gesundheit des Verdauungssystems beeinträchtigen und Magengeschwüre verursachen

Die Executive Monkey-Studie von Brady (1958) scheint diese Theorie zu stützen.

Kiecolt-Glaser et al. (1984)

Ziel: Zu untersuchen, ob sich Stress wichtiger Untersuchungen auf die Funktion des Immunsystems auswirkt

Verfahren:

Dies war ein natürliches Experiment. Die Forscher nahmen Blutproben von 75 Medizinstudenten des ersten Jahres (49 Männer und 26 Frauen), die alle Freiwillige waren.,
Blutproben wurden entnommen: (a) einen Monat vor ihren Abschlussuntersuchungen (relativ geringer Stress) und (b) während der Untersuchungen (hoher Stress)
Die Immunfunktion wurde durch Messung der T-Zell-Aktivität in den Blutproben beurteilt.
Die Schüler erhielten auch Fragebögen, um psychologische Variablen wie Lebensereignisse und Einsamkeit zu bewerten.

Befunde: Die Blutprobe aus der ersten Gruppe (vor der Untersuchung) enthielt mehr T-Zellen als Blutproben, die während der Untersuchungen entnommen wurden.,

Die Freiwilligen wurden ebenfalls anhand von Verhaltensmaßnahmen bewertet. Bei beiden Gelegenheiten erhielten sie Fragebögen zur Beurteilung psychiatrischer Symptome, Einsamkeit und Lebensereignisse. Dies lag daran, dass es Theorien gibt, die darauf hindeuten, dass alle 3 mit erhöhtem Stress verbunden sind.

Kiecolt-Glaser et al fanden heraus, dass die Immunantworten bei jenen Schülern, die sich am einsamsten fühlten, sowie bei denen, die andere stressige Lebensereignisse und psychiatrische Symptome wie Depressionen oder Angstzustände erlebten, besonders schwach waren.,

Fazit: Stress (der Prüfung) reduziert die Wirksamkeit des Immunsystems.

Bewertung: Schwer zu entwirren die beziehung für bestimmte. Verursacht Stress Krankheit oder macht Kranksein Sie anfälliger für Stress?

Auch viele der Studien berücksichtigen nicht die anderen Faktoren, die das Leben der Menschen beeinflussen. Dies können Drogen, Alkohol, Koffein, Nikotin, allgemeine Gesundheit, Ernährung, körperliche Aktivität, Schlafmuster, Alter und Medikamente sein. Obwohl viele Studien versuchen, diese Faktoren zu kontrollieren, ist es sehr unwahrscheinlich, dass sie die vollständige Kontrolle erlangen.,

APA-Style-Referenzen

Brady, J. V. (1958). Geschwüre bei „exekutiven“ Affen. Wissenschaftlicher Amerikaner.

Stress, Krankheit und das Immunsystem