de som nyligen har flyttat in i deras studentrum kanske har märkt något olyckligt: sovsal madrass är obehagligt!
det här är ett problem som många högskolestudenter möter och, tro mig, jag minns att jag försökte sova på mitt studentrum madrass Freshman år av college. Kombinationen av bullriga grannar och en obekväm madrass fick mig att vakna achy och utmattad för min 8:00 klass.,
medan de flesta studenter kanske inte kan få en ny madrass, det finns en mycket enkel lösning på problemet: plocka upp en madrass topper. En madrass topper kan mjuka upp den fasta madrass och hjälpa upptagen studenter få sömn de behöver för att utföra sitt bästa.
för att hjälpa studenter begränsa sitt beslut, jag har sammanställt en lista över de bästa madrass toppers för college.,
|
Best For Side Sleepers
|
||
|
ViscoSoft
|
ViscoSoft
The ViscoSoft is thick, soft, and should provide great pressure relief for side sleepers of all sizes., |
Doesn’t expire |
|
Best Value
|
||
|
Dreamfoam
|
Dreamfoam
The Dreamfoam is a very affordable mattress topper that is also very soft and comfortable., |
upphör inte att gälla |
|
bäst för heta sliprar
|
||
|
Layla
|
Layla
Layla är en cool-Sleeping memory foam madrass topper som ska vara en bra match för back och Side sleepers., |
upphör inte att gälla |
|
bäst för magen sliprar
|
||
|
Saatva
|
Saatva
Saatva har två lager och bör vara bekväm samtidigt som den erbjuder det stöd som magen sliprar kräver., |
upphör inte att gälla |
|
bästa minnesskum alternativ
|
||
|
Tuft och nål
|
tuft och nål
tuft och nål är en lyhörd madrass topper som bör vara både andas och bekväm., |
upphör inte att gälla |
bästa madrass Toppers för College och Studentrum Video Review
se mig försöka återuppleva min college ära med var och en av madrassen toppers på listan. Jag ska visa dig känslan, fastheten och prata igenom materialet för att hjälpa dig att fatta ditt beslut mellan dem.,
Top Picks förklarade
bara titta på Amazon, shoppare kommer att stöta på hundratals madrass toppers, och det kan vara ganska överväldigande; det är därför jag har valt fem madrass toppers som bör vara en bra passform för ett studentrum. Eftersom högskolestudenter inte exakt är gjorda av pengar, är alla dessa toppers under $ 200 för en tvilling eller tvilling XL!,
bästa madrass Topper för Sidsliprar
ViscoSoft
de sidsliprar där ute kanske märker att de vaknar med achy axlar och höfter eller de kunde också hitta sig vakna upp mitt i natten, bara försöker få bekväm. Detta händer eftersom de inte får den tryckavlastning de behöver eller deras madrass är förmodligen bara för fast för dig.,
För dem i denna position kan ViscoSoft 3″ memory foam madrass topper vara ett särskilt bra alternativ eftersom det har 3″ av ett mycket mjukt, långsamt rörligt minne skum. När de är på sin sida, kommer sleepers sakta sjunka in i topper och känner att trycket smälter bort, och ännu större människor bör känna några exceptionella tryck lättnad på ViscoSoft.
När sliprar flyttar till ryggen, bör de också känna sig fantastiska eftersom ViscoSoft kommer att tillåta höfterna att sjunka in medan minnesskummet ger några fantastiska konturering.,
en sak att tänka på med minnesskum är värme, eftersom minnesskum kan fånga kroppsvärme och rikta den tillbaka på sliprar, vilket gör en dålig natts sömn. Detta bör dock inte hända med ViscoSoft eftersom minnesskummet innehåller kylgel och locket är både andningsbart och särskilt coolt vid beröring.
sidosliprar och de som sover varmt bör definitivt ta en titt på ViscoSoft memory foam madrass topper.
Vad gör ViscoSoft sticker ut?
- Det är tjockt och lägger till en betydande mängd tryckavlastning till en fast madrass.,
- ViscoSoft ger att minne skum känsla utan att behöva köpa en helt ny madrass.
- topper bör vara en bra match för både sida och rygg sliprar av många storlekar.
- Det ska vara en svalare sovande topper och bör inte göra sleepers värma upp på natten.
- locket är avtagbart så att det lätt kan tvättas hemma.,
Läs hela ViscoSoft madrass recension
viscosoft 3″ memory foam madrass topper är ett bra alternativ för heta sliprar som vill ha lite extra tryckavlastning. Klicka på knappen för bästa möjliga resultat på ViscoSoft.,
bästa värde madrass Topper
Dreamfoam
Jag vet finanser kan vara snäva under college som jag personligen kommer ihåg konsumerar skålar av Easy Mac och ramen: de som letar efter ett bra värde pick bör tänk på dreamfoam, en topper prissatt till runt $50 för en twin XL-storlek.,
det är också en mycket bekväm madrass topper som har 2 ” av mjukt minne skum som kommer att ge toppen av madrassen lite av den långsamma kvicksand känner att man förväntar sig av minne skum.
detta bör lägga till en betydande mängd tryckavlastning för sidoslipare och, medan det bara är 2″ tjockt, borde de flesta sliprar känna sig mer tryckavlastning på axlarna och höfterna. De som bara sover på sina sidor bör också överväga en 3 ”Dreamfoam topper, men sleepers bör känna förbättrad kontur på 2” – modellen.,
samtidigt bör Dreamfoam inte sova för varmt eftersom minnesskummet innehåller en gelvirvel som lägger till några kylegenskaper till toppen.
För dem som letar efter en hel del och de sover på sin sida eller tillbaka, kan Dreamfoam vara ett bra val.
Vad gör Dreamfoam sticker ut?
- Dreamfoam är en mycket prisvärd men ändå bekväm madrass topper.
- Det bör ge mer tryckavlastning för sidosliprar.
- topper bör kontur till kroppen, vilket gör för en betydligt mer bekväm sömn.,
- gel virvel bör bidra till att skingra värmen i topper, så sleepers bör inte vakna upp varm eller svettig.
Läs hela dreamfoam madrass topper review
dreamfoam är ett mjukt minne skum madrass topper. Det är en bra passform för rygg-och sidoslipare.,
bästa Kylmadrass Topper
Layla
som jag nämnde ovan är minnesskum inte bra när det gäller att sova coolt eftersom minnesskum absorberar värme och när sliprar sjunker in i det mjuka materialet, är det inte bra.de kan bli överhettade.,
inte bara Layla inte sova varmt, men det är en av de coolaste madrass toppers jag har stött på; Layla minne infunderas med koppar gel pärlor, och dessa hjälper minnet skum skingra värme och topper locket innehåller Termogel, vilket gör Layla cool vid beröring.
denna topper är också extremt bekväm, och 2″ minne skum är hög densitet och mycket mjuk så, liggande på sin sida, de flesta bör känna mycket mindre tryck på sina axlar och höfter., När de ligger på ryggen ska minnesskummet trycka upp i ländryggen medan toppen också tar formen av kroppen.
koppar är också antimikrobiell och, för att inte vara medel, men sovsalar är inte alltid den renaste; denna koppar bör förhindra bakterier, mögel och mögel från att växa i Layla.
Layla kyler, är bekväm och ren. Vad mer kan vi begära?
Vad gör Layla sticker ut?
- toppen innehåller både koppar och Termogel, båda kylmedlen som bör vara fördelaktiga för heta sliprar.,
- Det lägger den mjuka känslan av minne skum till toppen av någon madrass.
- topper har hörnremmar för att hålla den fäst vid madrassen så att sliprar kan röra sig utan att flytta Layla.
- Layla bör ge bra tryckavlastning för sidoslipare av många storlekar.
- Back sleepers bör få en särskilt fin balans av komfort och stöd från Layla.,
Läs hela Layla madrass topper review
Layla är ett bra alternativ för heta sliprar som vill ha en minneskumkänsla.,
bästa madrass Topper för magen Sleepers
Saatva
så, de flesta har förmodligen märkt att dessa toppers är en bra passform för bak-och sidoslipare, och det är sant att de flesta madrasser är bra.toppers kommer att mjuka upp en madrass och bör erbjuda extra tryckavlastning och konturering. De som behöver en madrass topper för magen sova bör ta en titt på Saatva.,
Saatva memory foam madrass topper har två lager, ett lager av mjuk, grafitinfuderad minne skum på toppen och ett övergångsskikt under det. Detta övergångsskikt bör ge magsömnare det stöd de behöver på dina höfter så att de inte böjer sig in i madrassen.
Saatva bör också fungera för ryggslipare, och höfterna ska sjunka på bara lite medan minnesskummet lägger till lite konturering. Sidoslipare av många storlekar bör också känna någon exceptionell tryckavlastning på Saatva.,
minnesskumets grafitinfusion bör också hålla topparen fin och cool eftersom grafit, som koppar och gel, kan hjälpa till med värmeavledning.
medan det här är min toppval för magsömnare, ska Saatva fungera för ett brett utbud av sliprar.
Vad gör Saatva sticker ut?
- Saatva har en dubbelskiktskonstruktion, en sällsynt funktion i madrasstoppers.
- övergångsskiktet ger det nödvändiga stödet för att sova i magen, och de flesta borde inte känna att deras höfter sjunker för långt.,
- rygg-och sidosliprar ska också känna sig särskilt bekväma på Saatva.
- grafitinfusionen bör hålla madrassen topper sover ganska cool.
Läs hela Saatva madrass topper review
Saatva madrass topper är ett bekvämt alternativ för rygg sleepers, sida Sleepers och hot sleepers. Spara 10% när du spenderar $ 200 eller mer.,
bästa Memory Foam Alternative
Tuft& nål
Memory foam är ett av de vanligaste materialen som finns i madrasstopparna, men hur är det med dem som inte är fans av minnesskum? Tänk om någon har problem med att flytta runt och de oroar sig för att fastna i en madrass topper?
För dem som vill ha ETT minnesskum alternativ, bör Tuft och nål vara ett fantastiskt alternativ., I stället för minne skum, topper innehåller en lyhörd skum med lite studsa, så sliprar kommer att sjunka in i topper en hel del men bör inte fastna.
medan dessa andra toppers har gel, koppar och grafit för att hjälpa till med kylning, har Tuft& nål en öppen cellkonstruktion. Det responsiva skummet är mer andningsbart än standardminneskum så Tuft & nål sover ganska coolt.,
Tuft& nål kommer också att mjuka upp en fast madrass och göra det mer passande för rygg sova och sida sova; tillbaka sleepers kommer att känna topper ta formen av sin kropp medan sidan sleepers kommer att känna mindre tryck på sina axlar och höfter. Med tanke på hur lyhörd topper är, bör tyngre sidoslipare hållas upp utan att ”Botta ut.”
så, de som vill ha en mjuk madrass topper men inte gillar minne skum bör kolla in Tuft & nål.
Vad gör Tuft& nål sticker ut?,
- tuften& nålen är lyhörd så att människor inte ska ha problem med att ändra position på natten.
- tuften& nålens responsiva skum är öppen cell, vilket gör detta till en andningsbar, svalare sovmadrass.
- topper bör vara en bra match för back och side sleepers.
- tyngre sidosliprar bör inte botten ut på Tuft& nål.,
Läs hela Tuft & nål madrass topper review
tuft& nålmadrass topper är ett utmärkt val för back sleepers, sidoslipers och de som en responsiv skumkänsla.,
Vad ska man tänka på när man köper en madrass Topper för College?
Vi är inte gjort ännu, och det finns några saker att tänka på när du väljer den bästa madrassen topper för college.
Madrassstorlek
detta kan verka som en uppenbar punkt, men se till att välja rätt storlek madrass topper., Kontrollera att se exakt vilken storlek madrass är i studentrummet-de flesta sovsal madrasser kommer att vara antingen Twin (38″ x 75″) eller Twin XL (38″ x 80″), men eleverna kan mäta madrassen själva eller Fråga college administration vilken storlek madrass är i studentrummet.
Läs mer om madrassstorlekar.
viloläge
det finns ingen madrass topper för alla, och detta gäller särskilt när vi tänker på sovplatser., Sida sleepers kommer att vilja ha en mjukare madrass topper, tillbaka sleepers bör leta efter en topper som är mjuk men inte alltför mjuk, och mage sleepers kommer att vilja ha en madrass topper som ger dem mer stöd, särskilt på deras höfter. Håll sovande position i åtanke, Det bör inte vara särskilt svårt att hitta rätt topper.
känner preferenser
inte alla madrass toppers känner samma och, även om det är sant att majoriteten av madrass toppers har någon form av minne skum, vissa innehåller andra material som latex eller ett skum alternativ., För dem som gillar att sakta sjunka in i sin sovande yta, bör minnesskum fungera, men för dem som vill ha något hopp, bör latexskum vara ett bättre val. Se vår lista över de bästa latexmadrasserna för att få en bättre uppfattning om hur det känns.
Budget och hållbarhet
naturligtvis kommer budgeten att vara ett stort problem, och alla dessa toppers kommer att vara under $200 för en Twin eller Twin XL topper., Men ju lägre vi går i pris, desto mindre hållbart kan din topper bli; ett billigare minneskum topper innehåller förmodligen inte det högsta densitetsminneskummet, och det kanske inte varar så länge som en pricier topper som innehåller högdensitetsminneskum.
andra Sömntillbehör för ett college studentrum
en madrass topper är bara ett objekt studenter bör överväga om de vill sova bättre i sitt studentrum. Här är ett par andra praktiska objekt som kan se till att de får bästa möjliga sömn.
- öronproppar., Låt oss inse det, sovsalar är höga: rumskamrater kan snarka och bullriga grannar kan bry sig mer om festande än att studera. Öronproppar kan vara en enkel lösning på detta problem och för inte mycket pengar kan eleverna blockera majoriteten av dessa ljud
- Sömnmasker. När du sover i en sovsal, studenter är inte alltid i kontroll över ljuset; de kan ha en rumskompis som stannar uppe sent tittar på TV eller arbetar på sin dator eller de kan också ha lite ljus som kommer in genom deras fönster., Allt detta kan störa sömnen och röra med cirkadiska rytmer, men en bra sömnmask kan skära ut majoriteten av detta ljus.
- sängkläder. Eleverna bör också se till att de hittar lakan och täcken som främjar hälsosam sömn. Om de är en varm sovhytt, bör de överväga bomullsark med en percale väv samt en täcke som andas och kommer inte att göra dem överhettas. Tänk också på ett täcke som kan glida detta över en täcke och är mycket lättare att rengöra än en hel täcke.
- kuddar., Rätt kudde kan gå långt för att hjälpa en få bra sömn, så det kanske inte är en bra idé att välja den billigaste kudden du kan hitta. Bryt inte banken, men se till att hitta en kudde som passar ens sovande position och känna preferenser.
relaterat: den ultimata guiden för att sova bättre på ett college Campus
sammanfattning
att få god sömn kan innebära skillnaden mellan ett framgångsrikt och misslyckat skolår så, om en fast sovsal madrass orsakar problem, ta en titt på en av dessa stora madrass toppers., Don ’ t nöja sig med dålig sömn-ge det gamla college försök och göra madrassen mer bekväm!
utvald bild: Alexandre Rotenberg /