timjan är en aromatisk växt som används som kryddor i Nordafrika och Medelhavet. Men utöver sin kulinariska funktion har denna ört också medicinska egenskaper som bland annat bekämpar kolik, magbesvär eller gaser. Så det blir en allierad, perfekt att njuta av det i dina rätter och infusioner.,
+Läs: så här använder du skärbrädet korrekt
timjan är en av de många aromatiska växter som har fördelaktiga egenskaper för kroppen.
om torr timjan
torr timjan behåller det mesta av sin arom och smak, så det är mycket uppskattat som en aromatisk ört. Traditionellt presenteras den i gren eller i löv, i glasburk, ensam eller kombinerad med andra aromatiska växter som rosmarin, vilket ger upphov till provencalska örter., En liten tesked torkad timjan kan erbjuda oss kalcium, järn, magnesium, kalium, fosfor och selen.
+också: magin av smaksatta salter
vad är timjan för?
timjan är en ört som används för att behandla luftvägsförhållanden och fungerar som ett antiseptiskt, expektorant och mucolytiskt medel och rekommenderas att behandla hosta, förkylningar, influensa och förkylningar., En annan av dess grundläggande användningsområden är för matsmältningsproblem, eftersom det gynnar eliminering av slem från tarmkanalen, tjänar till att behandla matsmältningsbesvär, öka utsöndringen av gallan, bekämpa tarmparasiter och underlätta matsmältningsprocesser.
i sin tur har den desinfektionsmedel, antiseptiska och helande egenskaper som gör det användbart för behandling av sår. För detta rekommenderas att göra en infusion av timjan och applicera den direkt på såret med gasbindning, det kan också användas i form av en kräm.,
den är idealisk för symptom på många sjukdomar
+dessutom: fördelarna med kamomillte
gör dina egenskaper!
timjan är en mycket mångsidig ört. Den har medicinska och kulinariska användningsområden som du säkert inte förväntar dig av en så enkel Köks ört. Det är väldigt lätt att identifiera med sin karakteristiska lukt.,
1 / timjan har antibiotiska egenskaper och är matsmältande
denna växt har en hög laddning av tymol och carvacrol, vilket gör den till en av de bästa desinfektionsmedel örterna. Och det är därför det kan användas som ett naturligt antibiotikum och för att förhindra att sår blir smittade.
När det gäller matsmältningssystemet är det en stor booster på grund av dess antipyretiska egenskaper. Således förbättrar det inte bara smaken av mat, det underlättar också matsmältningen. Dess användning förhindrar bildandet av gaser och retentioner i tarmarna. Dessutom fungerar det också mersmak.,
2 / timjan hjälper dig att lugna dig och är antiinflammatorisk
denna växt har antiinflammatoriska, antispasmodiska och analgetiska egenskaper som hjälper till att lindra menstruationssmärta. Därför är det effektivt att undvika de säkerhetsproblem som orsakar hormonella förändringar som huvudvärk, magirritation, vätskeretention och generell irritabilitet.
+test: räkcocktail
3 / timjan är en säker växt, med få försiktighetsåtgärder att följa
timjan är säker så länge den konsumeras i normala kvantiteter., Endast i riktigt missbrukande intag kan det orsaka obehag i matsmältningssystemet, huvudvärk eller yrsel. Som du kan se kan du fortsätta att krydda dina måltider med timjan med fullständig sinnesro och veta att du hjälper din kropp på många sätt.
är en infusion par excellence
hur man förbereder timjan infusion?,
ingredienser:
- 10 g timjan ren
- 1 kopp vatten
steg för steg:
- värme sätt koppen vatten, när börjar koka tillsätt timjan.
- simma i 15 minuter.
- ta bort från värmen och låt stå i 10 minuter. Tjänar
+ också: fördelar med citron
Hur odlar man det hemma?,
om du vet hur man odlar aromatiska växter hemma vet du redan hur man odlar timjan i krukor, planterare, urbana fruktträdgårdar. Dessutom är timjan mycket resistent så det är perfekt att börja bygga vårt eget hem aromatisk Trädgård.
1-växt timjan.
Du har tre alternativ för att plantera timjan i en kruka, trädgård eller trädgård: från frön, från sticklingar eller från en liten timjanplanta.,
om du har bråttom eller inte har mycket aning om att odla aromatiska örter, är det bättre att välja plantering, från ett snitt eller från en liten växt som redan odlats eftersom timjanfrön kan ta mer än en månad att groa och dessutom behöver de ganska krävande temperatur – och fuktighetsförhållanden
2-krukor och jord.
växten har mycket långa rötter som behöver ett acceptabelt djup för att kunna rota bra. Du måste förvärva ganska höga och djupa krukor eller planteringsmaskiner och det här är viktigt att de har ett bra dräneringssystem.,
jorden som du fyller dina krukor behöver inte vara av utmärkt kvalitet eftersom timjan växer nästan i vilken typ av jord som helst. Hur som helst, välj, det är bättre att komplettera marken med lite gödningsmedel eller hemlagad kompost som stärker kvaliteten och hjälper växten att växa mer och bättre.
+Test: anafre mixed
rekommenderas för odling under våren
3 – bevattningen
en av de bästa egenskaperna hos denna växt är att det kräver lite vatten för att växa starkt och hälsosamt., Detta gör timjan ett utmärkt val för amatör trädgårdsmästare som har lite tid eller dåligt minne för att växa mer känsliga eller krävande växter.