Genom att Jyothirmai Gubili, MS, Melissa Emerzian, MSN, AGPCNP-BC, CBCN®, och Wendy Miner, LMT
Aromaterapi har vuxit i popularitet under de senaste decennierna för att förbättra sömn och humör och för att minska ångest, men dess första användning går tillbaka mer än 5000 år. Praktiken innebär att man använder essentiella (aromatiska) oljor, som härrör typiskt från ångdestillation av växter, genom applicering på huden som en komponent i terapeutisk massage eller inandning med förångare, inhalatorer eller varmvattenbad.,
nuvarande bevis för aromaterapi
en retrospektiv studie av sjuksköterska levererade aromaterapi, involverar 10,262 patienter i en akutvård, fann kliniskt signifikanta förbättringar i patientrapporterad smärta, ångest och illamående efter användning av eteriska oljor. De flesta behandlingar involverade nasal inhalation och data visar söt marjoram att vara mest effektiv för smärta, med lavendel och söt marjoram som producerar anxiolytiska fördelar och ingefära är effektiv mot illamående.,
studier i cancerpopulationer tyder på att patienter som exponeras för eteriska oljor via inhalatoranordningar hade minskad ångest, stress och illamående och förbättrad sömn. Och i en randomiserad crossover-studie med patienter med bröstcancer, även om ginger aromaterapi hittades ineffektiv för kemoterapiinducerad illamående och kräkningar, förbättrade den signifikant åtgärder för global hälsotillstånd, rollfunktion och aptitförlust., En jämförande studie på patienter med olika typer av cancer som fick kemoterapi rapporterade signifikant minskning av ångest och förbättring av sömnkvaliteten efter inandning av lavendelolja men inte tea tree oil. I en studie av patienter med sköldkörtelcancer verkade inandning av citron och ingefära eterisk olja öka salivsekretionen efter radioaktiv jodbehandling. Men en stor studie av inandning aromaterapi under strålningsbehandlingar misslyckades med att hitta några minskningar av ångest.,
i en multicenterstudie av aromaterapimassage hos patienter med cancer som inkluderade 20 eteriska oljor observerades kortvariga minskningar av ångest och depression. Andra forskare fann att det var lika effektivt som kognitiv beteendeterapi och föredrog av fler patienter för känslomässig nöd. Dessutom upplevde patienter som fick hospice care minskningar av smärta och depression efter aromaterapi massage med en blandad olja (bergamot, lavendel och rökelse) och förbättrad sömn med lavendelolja., Men två systematiska översyner belyste den dåliga metoden för nuvarande försök och behovet av större, rigorösa studier för definitiva slutsatser.
är aromaterapi säker?
aromaterapi anses allmänt vara säker, men allergiska / överkänslighetsreaktioner och kontaktdermatit har rapporterats med lavendel, bergamot och andra eteriska oljor; oljor härledda från ylang-ylang, citrongräs, jasmin, sandelträ och kryddnejlika är särskilt kända för sina kontaktsensibiliserande (inducerande allergiska reaktioner) egenskaper., Perioral och intraorala störningar har rapporterats med pepparmintolja och prepubertal gynekomasti efter upprepad topisk applicering av lavendel och tea tree oljor.
många cancercenter erbjuder nu aromaterapi som ett trevligt, billigt tillvägagångssätt för symtomhantering. Det administreras som en fristående behandling eller som en komponent i terapeutisk massage. Utövare inkluderar sjuksköterskor, massageterapeuter eller andra allierade vårdpersonal som har erfarenhet av att arbeta med cancerpatienter., Nuvarande bevis indikerar fördelar med aromaterapi för att hantera smärta, dålig sömn, illamående och psykisk nöd, med höga nivåer av patientpreferens och överensstämmelse. Men väldesignade, större studier behövs för att fastställa rekommendationer för användning.