Karpaltunnel, aber in Ihrem Fuß.
Das Tarsaltunnelsyndrom ist eine relativ häufige Fußerkrankung, die den Knöchel betrifft. Insbesondere ist das Tarsaltunnelsyndrom das Ergebnis eines beschädigten hinteren Tibialnervs.
Übersicht
Das Tarsaltunnelsyndrom ist die häufigste Nerveneinschließung des Knöchels. Es vergleicht sich mit dem Karpaltunnelsyndrom, dem Äquivalent des Zustands in der Hand. Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Mediannerv komprimiert. Symptome sind Taubheit, Kribbeln und Schwäche in Hand und Arm.,
OK, zurück zum Tarsaltunnel.
Der Tarsaltunnel ist ein schmaler Raum auf der Innenseite des Knöchels neben den Knöchelknochen. Der Tunnel ist mit einem dicken Band bedeckt, das hilft, sein Innenleben einzudämmen – Venen, Arterien, Sehnen und Nerven. Insbesondere verläuft der Tibialnerv durch den Tarsaltunnel.
Das Tarsaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Tarsaltunnel komprimiert wird. Stellen Sie sich vor, Sie drücken ein Gehäuse aus Drähten zusammen. Je mehr Druck gegen das Gehäuse ausgeübt wird, desto mehr Druck wird auf die Füllungen im Inneren ausgeübt. In diesem Fall wären dies die Nerven, Arterien und Sehnen im Inneren.,
Zu den Symptomen gehören scharfe, stechende Schmerzen, Nadeln oder ein brennendes Gefühl an der Innenseite Ihres Fußes, nahe der Stelle, an der Ihr Fuß auf Ihren Knöchel trifft. Einige sagen, dass Schmerzen stark genug sein können, um eine Person zum Hinken zu bringen, und andere können einen ausstrahlenden Schmerz beschreiben, der nicht an einer Stelle lokalisiert werden kann.
Ursachen
Das Tarsaltunnelsyndrom kann aufgrund einer direkten Schädigung des N. tibialis zu Schmerzen führen.,
Folgendes kann zum Tarsaltunnelsyndrom beitragen:
- Plattfüße: gefallene Bögen und Plattfüße können den Tibialnerv dehnen;
- Wucherungen im Tarsaltunnel (Knochensporen und Zysten);
- Krampfadern: kann zu einer Kompression des Nervs führen;
- Entzündung;
- Arthrose;
- Überpronation: Überpronation und Innenrotation des Tibialnervs.der Fuß kann den Knöchel belasten und zu Schmerzen im und um den Tarsaltunnel führen., Überpronation kann auch den Tibialnerv ausstrecken;
- Falsche Schuhe: Kleine Schuhe können zu übermäßigem Stress um die Ferse (und anderswo) führen, der den Tarsaltunnel komprimiert;
- Knöchelverletzungen: Verstauchungen, Stressfrakturen und andere Unterschenkel-und Knöchelverletzungen können Entzündungen und Schwellungen verursachen.
Ein Arzt kann TTS (Tarsaltunnelsyndrom) durch eine Untersuchung, Röntgenstrahlen oder elektrische Tests diagnostizieren. Typischerweise wird ein MRT – und Nervenleitungsgeschwindigkeitstest durchgeführt, um TTS zu diagnostizieren.
Oft gibt es zahlreiche Ursachen. Oder die Ursache ist unklar., Runner ‚ s World berichtet, dass etwa 50% der Zeit eine Ursache für das Tarsaltunnelsyndrom nicht identifiziert werden kann. In diesen Fällen, wenn eine Ursache nicht sofort klar ist, konsultieren Sie einen Arzt für weitere Informationen.
Behandlung
Das Tarsaltunnelsyndrom kann effektiv behandelt werden, insbesondere wenn es frühzeitig behandelt wird.,
- Tauschen Sie Ihre Schuhe aus: Kleine Schuhe können übermäßigen Druck auf den inneren Knöchel ausüben;
- Maßgeschneiderte Orthesen: maßgeschneiderte Orthesen (die wir im Geschäft anbieten) können dazu beitragen, die Auswirkungen von Überpronation zu reduzieren;
- Entzündungshemmer: Schwellungen im Fuß können zu einer Kompression des Tarsaltunnels führen;
- Kompressionssocken: Ähnlich wie bei Entzündungshemmern ist es hier das Ziel, die Schwellung des Knöchels und des Unterschenkels zu reduzieren;
- Als letztes Mittel ist eine Operation eine Option.
- Eine solche Operation ist eine Tarsaltunnelfreisetzung., In diesem Fall “ schafft der Arzt eine Öffnung hinter dem Knöchel, die sich bis zum Fußgewölbe erstreckt. Der Chirurg teilt das Band vorsichtig auf, damit es nicht gegen den Tibialnerv drückt.“
Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, konsultieren Sie einen Arzt, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu erhalten.
Prävention
- Verbessern Sie die Flexibilität von Unterschenkel und Fuß;
- Planen Sie eine Schuhanpassung: Das Finden der richtigen Schuhe (und der richtigen Passform) ist für die Gesundheit Ihrer Füße unerlässlich. Kleine Schuhe können zum Tarsaltunnelsyndrom führen., Darüber hinaus können schlecht sitzende Schuhe eine ganze Reihe anderer Fußzustände verursachen;
- Physikalische Therapie und Stärkung.
- Ferse hebt
- Kalb streckt
- Balancing Übungen
Tarsaltunnelsyndrom ist die weniger gesprochene Version des Karpaltunnelsyndroms.
Wenn Sie ein brennendes Gefühl oder Schmerzen an der Innenseite Ihres Knöchels verspüren oder eine chronische Schwellung des Knöchels verspüren, können Sie an einem Tarsaltunnelsyndrom leiden.,
Um weitere Informationen zu erhalten und eine Schuhanpassungssitzung zu planen oder mehr über benutzerdefinierte Fußorthesen zu erfahren, füllen Sie das folgende Formular aus oder besuchen Sie das Geschäft. Wir befinden uns an 2481 Bloor St. West, Toronto.