Betreuer älterer Erwachsener gehören zu den selbstlosesten Menschen der Welt.
Sie opfern Zeit, Geld und Energie zu unterstützen, einen älteren geliebten Menschen. Aber ist es möglich, als Pflegeperson zu selbstlos zu sein? Absolut, und es kann schwerwiegende Folgen haben.
Pflegekräfte haben mehr Krankheiten und Verletzungen als ihre Kollegen in derselben Altersgruppe, die sich nicht um abhängige Angehörige kümmern., Sobald sich ein Familienmitglied verpflichtet, sich um einen älteren geliebten Menschen zu kümmern, ist es üblich, dass die pflegende Person das Leben dieser Person konsumiert . Schließlich glauben einige Betreuer, dass sie die einzigen sind, die sich richtig um ihr Familienmitglied kümmern können. Tunnelblick übernimmt und Pflege wird zu ihrer Identität.
Leider erledigen Pflegekräfte die Arbeit meistens alleine, ohne dass andere Hilfe benötigen. Es gibt große Konsequenzen für eine Pflegeperson, insbesondere für einen Solo-Anbieter., Betreuer und diejenigen, die Betreuer lieben, müssen verstehen, dass zu viel Selbstlosigkeit unweigerlich zum Martyr-Syndrom führt. Das Caregiver-Martyr-Syndrom kann durch die Manifestation emotionaler, physischer, psychischer, spiritueller, sozialer und finanzieller Symptome identifiziert werden.
Körperliche Symptome des Märtyrersyndroms
Oft ist das erste Symptom des Märtyrersyndroms der Bezugsperson körperliche Probleme. Die Pflegekraft kann mit Kopfschmerzen, Magenproblemen, Muskelverspannungen und übermäßiger Müdigkeit zu kämpfen haben. Die Pflegekraft schläft wahrscheinlich nicht oder isst nicht gut. Übung ist aus dem Fenster gegangen., Ironischerweise, Während dies geschieht, konzentriert sich die Pflegeperson normalerweise intensiv auf die medizinischen Probleme des älteren geliebten Menschen.
Anstatt Hilfe von ihren eigenen Ärzten zu suchen, stornieren und verschieben Pflegekräfte häufig ihre eigenen regelmäßigen Check-ups sowie Krankheitstermine. Während sie nicht davon träumen würden, die Gesundheit ihrer Angehörigen so beiläufig zu behandeln, sind die Betreuer oft geradezu fahrlässig in Bezug auf ihr eigenes Wohlbefinden.,
Finanzielle Symptome des Martyr-Syndroms
Selbst wenn der ältere Angehörige finanziell völlig unabhängig ist, haben die Pflegekräfte möglicherweise Probleme mit finanziellen Bedenken. Eine Pflegekraft, die außerhalb des Hauses beschäftigt ist, reduziert eher die Stunden oder erwägt sogar, vorzeitig zurückzutreten oder in Rente zu gehen, um sicherzustellen, dass die Pflege des geliebten Menschen ununterbrochen bleibt.
Wenn der ältere geliebte Mensch begrenzte Mittel hat, zahlt die Pflegekraft häufig für Notwendigkeiten und sogar wenig Luxus, der die Lebensqualität für den Senior verbessert., Dies reduziert offensichtlich die verfügbaren Ressourcen für die Pflegekraft und ihre unmittelbare Familie, was zu finanziellen Schwierigkeiten und möglicherweise zu Ressentiments führen kann.
Spirituelle Symptome des Martyr-Syndroms
Die meisten Amerikaner beschreiben sich selbst als spirituell, religiös oder beides. Pflegekräfte erleben regelmäßig Unterbrechungen ihrer Pläne für Gottesdienste oder spirituelle Routinen. Einige Betreuer erleben diese Probleme subtiler als andere., Zum Beispiel kann eine katholische Pflegekraft, deren Sonntagsmesse wegen der Bedürfnisse ihrer Mutter unterbrochen wird, dies vor einer Pflegekraft bemerken, die allmählich aufgehört hat, regelmäßig zu meditieren.
Menschen verlassen sich auf spirituelle Praktiken wie Yoga, Meditieren, Gebet und Gottesdienste, um mit Stress, Unsicherheit umzugehen und innere Stärke zu erhöhen. Während der Pflege brauchen die Menschen ihre spirituellen Praktiken mehr denn je, aber während dieser Zeit werden sie wahrscheinlich minimiert oder sogar ganz aufgegeben.,
Soziale Symptome des Märtyrersyndroms
Wenn sich eine Pflegekraft nicht an das letzte Mal erinnern kann, als sie etwas Lustiges mit anderen gemacht hat, sind soziale Symptome des Märtyrersyndroms vorhanden. Lehnt die Pflegekraft Mittags-oder Abendeinladungen mit Freunden ab? Vielleicht kümmert sich die Pflegekraft um ihren Ehemann und sie will nicht ohne ihn ausgehen, besorgt darüber, ein drittes Rad mit anderen Paaren zu sein.
Pflegekräfte, die zuvor angenehme Aktivitäten wie Golf, Radfahren, Filme, Buchclub oder Spielkarten aufgegeben haben, isolieren sich gerade., Dies ist schädlich, weil Sozialisation und geplante Pausen von der abhängigen geliebten Menschen sind so vorteilhaft in dieser stressigen Zeit.
Emotionale Symptome des Martyr-Syndroms
Betreuer erleben oft Gefühle von Wut, Groll, Schuld, Frustration, Traurigkeit und Einsamkeit. Pflegekräfte, die sich täglich von negativen Gefühlen bombardiert fühlen, insbesondere wenn sie sie nicht anerkennen oder diskutieren, leiden an diesem Syndrom. Was noch schlimmer ist: Die Pflegekraft fühlt sich oft „schlecht“ über das Vorhandensein negativer Gefühle, was zu einem belastenden emotionalen Zyklus führt.,
Psychologische Symptome des Martyr-Syndroms
Pflegekräfte mit psychischen Problemen in der Vorgeschichte wie klinischen Depressionen und Angststörungen sind anfällig für erhöhte Symptome, während sie sich um einen geliebten Menschen kümmern. Selbst diejenigen, die eine Behandlung für solche Zustände in Anspruch genommen haben, haben möglicherweise Probleme, wenn sie durch übermäßigen Pflegestress ausgelöst werden.
Aufgrund ihrer Verantwortung können Pflegekräfte zögern, eine Behandlung zu suchen, auch wenn sie wissen, dass alte Symptome aufflammen. Der Stress der Pflege kann auch brandneue psychische Diagnosen auslösen., Da sich Pflegepersonen auf die medizinischen Probleme ihrer Angehörigen konzentrieren, ist die Kontaktaufnahme mit einem Arzt über neue psychische Gesundheitssymptome oft die letzte auf ihrer Liste. Die Ablehnung, insbesondere für diejenigen, die noch nie zuvor unter psychischen Problemen gelitten haben, trägt ebenfalls dazu bei, keine Behandlung zu suchen.
Wie vermeide ich & Raus aus dem Martyr-Syndrom
Was kann getan werden, um eine Pflegekraft aus den Tiefen des Martyr-Syndroms zu ziehen? Es kann ein echter Kampf sein. Oft leugnen die Betreuer ihr „übermäßiges Engagement“ für die Pflege., Eine nützliche Übung für Pflegekräfte kann jede Symptomkategorie sorgfältig berücksichtigen: physisch, sozial, finanziell, spirituell, emotional und psychologisch. Welche Art von Problemen haben sie in jeder Kategorie?
Wenn die Pflegekraft dafür nicht offen ist, können Freunde und Familienmitglieder sanft auf die Problembereiche hinweisen. Wenn Freunde und Familienmitglieder dies zusammen mit einem Angebot tun, um die Belastung der Pflegekraft zu reduzieren, kann dies manchmal effektiv sein. Freunde und Familie müssen jedoch verstehen, dass es mehrere Hilfsangebote dauern kann, bevor die Pflegekraft akzeptiert., Es kann für einige Betreuer sehr schwierig sein, loszulassen und sich vom Martyr-Syndrom zu befreien.
Eine weitere Option für Freunde und Familienmitglieder der Pflegekraft besteht darin, die Hilfe anderer Fachleute in Anspruch zu nehmen, die die Pflegekraft möglicherweise davon überzeugen können, die Belastung zu verringern. Freunde und Familie können sich jederzeit an den Arzt, Finanzplaner, Geistlichen oder Psychotherapeuten der Pflegekraft wenden, um ihre Bedenken mitzuteilen., Während diese Fachleute aufgrund der Vertraulichkeit keine Informationen an Freunde und Familie weitergeben können, sind sie oft bereit, Informationen über die Pflegekraft zu akzeptieren. Oft nimmt eine Pflegekraft eine Warnung von einem Fachmann ernster als von Freunden oder der Familie.
Wenn Freunde und Familienmitglieder einer Pflegekraft keine direkte Hilfe anbieten können, gibt es in der Community viele Ressourcen, die einer Pflegekraft praktische Hilfe leisten können. Jede der folgenden nationalen Organisationen kann eine Pflegeperson mit lokalen Diensten im ganzen Land verknüpfen:
www.n4a .,org verbindet Pflegepersonal mit lokalen Stadt-und Kreisgebietsagenturen. Jede Gerichtsbarkeit in den Vereinigten Staaten ist beauftragt, eine Area Agency on Aging (AAA) zu haben, die der erste Ort ist, an dem eine Bezugsperson für einen älteren geliebten Menschen um Hilfe bitten sollte. Sie können Betreuer sowohl mit kostenlosen als auch mit kostenpflichtigen Diensten verbinden.
www.alz.org verbindet Pflegekräfte mit Selbsthilfegruppen und Dienstleistungen für Menschen mit permanenten Demenzdiagnosen.
www.nadsa.org links Betreuer zu erwachsenen Kindertagesstätten in der Gemeinde.
www.caremanager.,org verbindet Pflegepersonen mit privaten geriatrischen Pflegemanagern, in der Regel Krankenschwestern und Sozialarbeiter, die bei der Pflege eines älteren Angehörigen behilflich sind.
Seniorenbetreuung ist ein edles Unterfangen, aber kein Job für eine Person. Was passiert mit den älteren Patienten, wenn ihre überforderten Betreuer ins Krankenhaus eingeliefert werden oder sogar vorzeitig sterben? Um dieses häufige Szenario zu verhindern, ist es für Pflegekräfte wichtig, das Martyr-Syndrom zu überwinden.
Reife Marktexpertin und Gerontologin Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C.,
Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C, CSP ist Referentin und Beraterin für Altersvielfalt, ältere Kunden, Pflege & Demenz. Sie ist die Präsidentin von Jenerations Health Education & und Dozentin an der Johns Hopkins University. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.jenerationshealth.com.
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