Austrocknung, die auftritt, wenn jemand mehr Flüssigkeit verliert, als er einnimmt, kann sowohl zu Verstopfung als auch zu Kopfschmerzen führen.
Verstopfung kann auch durch den Verzehr von Lebensmitteln auftreten, die wenig oder keine Ballaststoffe enthalten. Viele dieser Lebensmittel, wie Fastfood und verarbeitete Lebensmittel, sind reich an Zucker. Dies kann Kopfschmerzen verursachen.
In diesen Fällen könnte die Einnahme von mehr Flüssigkeit und der Verzehr von nahrhafteren ballaststoffreichen Lebensmitteln dazu beitragen, beide Symptome zu lösen.,
Es gibt auch mehrere Grunderkrankungen, die sowohl Verstopfung als auch Kopfschmerzen verursachen können. Bei einer Person mit einer dieser Erkrankungen können die beiden Symptome gleichzeitig auftreten. Diese Bedingungen umfassen:
Zöliakie
Zöliakie ist eine Art Autoimmunerkrankung. Menschen mit Zöliakie leiden an Darmentzündungen und-schäden durch den Verzehr von Gluten. Gluten ist ein Protein, das in Weizen-und Weizenprodukten enthalten ist.
Es gibt drei Arten von Zöliakie: klassische, nichtklassische und stille.,
Die klassische Zöliakie ist durch intestinale Malabsorption gekennzeichnet. Dies bezieht sich darauf, wenn der Darm so geschädigt wird, dass er nicht genügend Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen kann. Einige Anzeichen einer intestinalen Malabsorption sind:
- Durchfall
- blasser, übelriechender, fettiger Stuhl
- unerwarteter Gewichtsverlust
- Wachstumsstörungen (bei Kindern)
Bei einer Person mit nichtklassischer Zöliakie können leichte gastrointestinale (GI) Symptome wie Bauchschmerzen und Blähungen auftreten.,y kann auch auftreten:
- Anämie
- ein Mangel an Folsäure und Vitamin B-12
- erhöhte Leberenzyme
- chronische Migräne
- chronische Müdigkeit
- Depression
- Angst
- Kribbeln, Taubheit oder Schmerzen in Händen und Füßen
- reduzierte Knochenmasse
- Knochenbrüche
- Zahnschmelzdefekte
- ein juckender Hautausschlag
- Schwierigkeiten beim Abnehmen
- verzögerter Beginn der Menstruation
- frühe Wechseljahre
Stille Zöliakie wird so genannt, weil diejenigen, die es haben, unwahrscheinlich sind, irgendwelche Symptome zu erfahren., Sie können jedoch nach einer glutenfreien Diät eine verbesserte Gesundheit erfahren.
Behandlung
Die einzige Behandlung für Zöliakie ist eine strenge glutenfreie Diät. Dadurch kann der Dünndarm heilen, was zu einer Verringerung der GI-Symptome führen sollte.
Stimmungsstörungen
Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände können Spannungskopfschmerzen und GI-Probleme auslösen.,
Einige zusätzliche Symptome einer Depression sind:
- schlechte Laune
- Gefühle von Traurigkeit, Wertlosigkeit oder Schuldgefühlen
- Verlust des Interesses oder der Freude an Aktivitäten
- Schlafstörungen oder zu viel schlafen
- Müdigkeit
- Schwierigkeiten beim Denken, Konzentrieren oder Treffen von Entscheidungen
- verlangsamte Bewegungen und Sprache
- Appetitveränderungen
- Selbstmordgedanken
Es gibt auch verschiedene Arten von Angststörungen. Generalisierte Angststörung (GAD) ist eine der häufigsten., Menschen mit GAD erleben anhaltende und übermäßige Sorgen, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
Es können auch Symptome auftreten wie:
- erhöhte Herzfrequenz
- schnelle Atmung
- Unruhe
- Nervosität
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Muskelverspannungen
- Schlafstörungen
- Schwäche oder Müdigkeit
- GI-Probleme
Behandlung
Ein Arzt kann verschreiben medikamente für Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen. Diese Medikamente können jedoch einige Zeit dauern., Menschen müssen möglicherweise auch mehrere Medikamente ausprobieren, bevor sie ein Medikament finden, das gut für sie funktioniert.
Menschen mit einer der beiden Stimmungsstörungen können auch von Gesprächstherapien wie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) profitieren.
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch chronisch weit verbreitete Muskel-Skelett-Schmerzen gekennzeichnet ist. Häufige Symptome von Fibromyalgie sind:
- Berührungsempfindlichkeit oder Druck
- schwere Müdigkeit
- Schlafprobleme
- Gedächtnisprobleme
Einige Menschen mit Fibromyalgie können Migräne oder Spannungskopfschmerzen haben., Sie können auch Verdauungsprobleme wie Reizdarmsyndrom oder gastroösophageale Refluxkrankheit haben.
Behandlung
Die effektivste Behandlung für Fibromyalgie ist körperliche Bewegung. Aerobic-Übungen können besonders effektiv sein.
Menschen mit Fibromyalgie können auch von der Einnahme bestimmter Medikamente profitieren., Die Food and Drug Administration (FDA) hat die folgenden drei Medikamente zur Behandlung von Fibromyalgie zugelassen:
- Duloxetin (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
- pregabalin (Lyrica)
Menschen mit Fibromyalgie können auch von folgenden Behandlungen profitieren:
- Akupunktur
- CBT
- li> Massagetherapie
Chronisches Müdigkeitssyndrom
Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Erkrankung, bei der sich eine Person überwiegend müde oder müde fühlt., Infolgedessen kann eine Person große Schwierigkeiten haben, normale tägliche Aktivitäten auszuführen.
CFS kann Kopfschmerzen und in einigen Fällen Verstopfung verursachen. Andere Symptome können sein:
- Schwäche
- Müdigkeit auch nach dem Schlaf
- Probleme mit Gedächtnis oder Konzentration
- Muskel-und Gelenkschmerzen
Behandlung
Derzeit gibt es keine Heilung für CFS. Es gibt jedoch Dinge, die eine Person tun kann, um ihre Symptome zu lindern. Dies kann die Verbreitung von Aktivitäten umfassen, von denen sie wissen, dass sie ihnen Energie entziehen., Bestimmte Ergänzungen und Entspannungstherapien können ebenfalls helfen.
Die Symptome von CFS unterscheiden sich von Person zu Person. Aus diesem Grund sollte eine Person mit ihrem Arzt über ihre spezifischen Symptome und die möglichen Behandlungsmöglichkeiten sprechen.
Medikamente
Kopfschmerzen und Verstopfung können beide Nebenwirkungen bestimmter Medikamente sein. Zwei Medikamente, die diese Symptome verursachen können, sind Opioide und Statine.
Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie nach Beginn eines neuen Medikaments Verstopfung oder Kopfschmerzen entwickelt.,
Behandlung
Wenn Medikamente sowohl Verstopfung als auch Kopfschmerzen verursachen, kann ein Arzt die Dosierung senken. Wenn möglich, können sie sogar ein alternatives Medikament verschreiben.
Wenn diese Optionen nicht möglich sind, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, um die Nebenwirkungen zu lindern.