Änderungen Ihres Sehvermögens können auf zahlreiche Faktoren zurückzuführen sein. Es wurde sogar darüber diskutiert, ob das Tragen einer Brille Ihr Sehvermögen tatsächlich verschlechtern kann. Wenn Sie an einem Brechungsfehler wie Kurzsichtigkeit (Kurzsichtigkeit) leiden, wird dieser unabhängig davon, ob Sie eine Brille tragen oder nicht, fortschreiten.
Faktoren, die zur Verschlechterung der Sehkraft beitragen können
In diesem Sinne betrachten wir einige der Gründe, warum sich Ihre Sehkraft verschlechtern könnte., Dies kann Alter, Genetik, Lebensstil, Augenbedingungen und schädliches Licht umfassen.
Alter
Wenn Sie älter werden, insbesondere im Alter von 40-50 Jahren, kann Ihre Sehkraft für Nahaufnahmen wie Lesen abnehmen. Dies liegt daran, dass die kristalline Linse in Ihrem Auge weniger flexibel wird, was es schwieriger macht, sich auf Nahaufnahmen zu konzentrieren. Dies ist als Presbyopie bekannt und wird uns alle irgendwann in unserem Leben betreffen.,
Dies kann für einige überraschend, vor allem, wenn Sie noch nie erlebt haben vision Probleme vor. Es ist jedoch sehr einfach, einfach durch das Tragen der richtigen Linsen zu korrigieren.
Möglicherweise tritt auch eine Augenerkrankung auf, die als Katarakt bezeichnet wird. Katarakte machen allmählich Ihr Auge trüb, so dass es an Transparenz verliert, was zu Sehstörungen führt, es ist sehr häufig und das Verfahren ist eine der häufigsten Operationen in Großbritannien., Eine weitere Augenerkrankung, die Sie in diesem Alter betreffen kann, ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD). Es ist eine der Hauptursachen für Sehverlust, und obwohl die Ursachen unbekannt sind, ist es eng mit dem Alter verbunden.
Genetik
Es gibt viele genetische Gründe, warum sich Ihr Sehvermögen verschlechtern könnte. Viele Augenkrankheiten sind erblich bedingt, wie Glaukom und sogar Kurzsichtigkeit. Es wurde gezeigt, dass, wenn ein Elternteil Kurzsichtigkeit hat, das Kind ein erhöhtes Risiko hat.,
Es ist wichtig, die Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie zu verstehen und auf Anzeichen zu achten, die das Risiko einer Augenerkrankung bergen könnten. Wenn dies der Fall ist, wird empfohlen, dass Sie einen Optiker häufiger besuchen.
Studien zeigen, dass einige ethnische Gruppen stärker gefährdet sein können als andere. Zum Beispiel sind diejenigen afrikanischer oder afro-karibischer Abstammung einem höheren Risiko ausgesetzt, ein chronisches Offenwinkelglaukom zu entwickeln.
Lebensstil
Die Auswahl des Lebensstils kann einen großen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben, einschließlich Ihrer Sehkraft., Diät, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können auf lange Sicht einen Unterschied für Ihr Sehvermögen bewirken.
Langfristige Auswirkungen des Konsums von zu viel Alkohol können das Risiko von Augenerkrankungen, einschließlich AMD und Katarakten, erhöhen. Eine ausgewogene Ernährung ist ebenfalls der Schlüssel, da die Vitamine C und E zusammen mit Lutein und Omega-3 zu einem gesunden Sehvermögen beitragen können.
Es ist wichtig, einem gesunden Lebensstil zu folgen, um gesunde Augen und allgemeines Wohlbefinden zu verlängern.,
Augenbedingungen
Ihr Sehvermögen könnte sich verschlechtern, da Sie einen nicht korrigierten Brechungsfehler haben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, weit weg oder aus der Nähe zu sehen, sollten Sie Ihren Optiker für eine Augenuntersuchung aufsuchen. Ihr Optiker ist in der Lage, eine Vielzahl von Sehproblemen zu diagnostizieren und Ratschläge zum Umgang mit ihnen zu geben.
Das Tragen einer Brille verschlimmert Ihr Sehvermögen nicht., Brechungsfehler werden fortschreiten, ob Sie sie tragen oder nicht, weil es ein Problem mit Ihrem Auge selbst ist. Wenn Sie das falsche Rezept tragen, kann dies zu einer Belastung der Augen führen, sollte sich jedoch nicht auf Ihre Sehkraft auswirken. Das Tragen von Linsen mit einem aktuellen Rezept sorgt für visuellen Komfort und die beste Korrektur.
Es ist wichtig, Ihr Rezept auf dem neuesten Stand zu halten und Ihren Optiker zu besuchen, wenn Sie der Meinung sind, dass sich Ihre Vision geändert hat.
Temporäre Faktoren
Eine Schwangerschaft kann Ihren Körper, einschließlich Ihres Sehvermögens, stark verändern., Hormone während der Schwangerschaft können Ihr Sehvermögen und Ihre Sehqualität beeinträchtigen. Diese Änderungen sind normalerweise vorübergehend, aber Sie sollten sie dennoch von einem Optiker überprüfen lassen, wenn Sie sie erleben.
Stress kann sich auch negativ auf Ihre Sehkraft, indem es die Augenschmerzen, Lichtempfindlichkeit, trockene oder auch tränende Augen., Durch die Reduzierung Ihres Stressniveaus können Sie die Auswirkungen senken, Dies klingt vielleicht einfacher gesagt als getan, daher ist es wichtig herauszufinden, wann Sie gestresst sind und was Sie tun können, um sich besser zu fühlen.
Schädliches Licht
In großen Dosen kann UV-Licht Ihre Sehkraft beeinträchtigen. Überbelichtung mit UV ist eine der Hauptursachen für Erkrankungen wie Katarakte und Photokeratitis. In diesem Sinne ist es wichtig, Ihre Augen in der Sonne zu schützen.
Sie sollten immer eine Sonnenbrille in der Sonne tragen oder sich von direkter Sonneneinstrahlung fernhalten, wenn sie am stärksten ist., Sie können Ihre Augen auch schützen, indem Sie klare Linsen mit integriertem UV-Schutz tragen. Dies sind einfache Schutzmaßnahmen, die sich sehr positiv auf Ihre Augengesundheit auswirken können.