Webster definiert eine Krise der Identität als „ein Gefühl des Unglücks und der Verwirrung, die durch nicht sicher, über welche Art von person Sie wirklich sind oder was der wahre Sinn deines Lebens ist.“Obwohl eine Identitätskrise in jedem Alter auftreten kann, sind sie in den Teenagerjahren aufgrund des tiefgreifenden Einflusses, den sie haben können, der bis ins Erwachsenenalter anhält, äußerst wichtig.,
Was eine Identitätskrise in den Teenagerjahren so intensiv macht, ist, dass dies die Jahre sind, in denen Jugendliche bereits bedeutende und verwirrende Veränderungen durchmachen. Die Pubertät schlägt zu, Hormone toben, die Schularbeit wird anspruchsvoller und außerschulische Aktivitäten werden häufiger. Wie können wir dann unseren Teenagern helfen, wenn eine Identitätskrise auftritt? Die einfachste Antwort ist, die Selbstfindung zu fördern.,
Lassen Sie Ihren Teenager nach innen schauen, um herauszufinden, was er mag/nicht mag: Wenn er zum Beispiel bestimmte Kleidung möchte, fragen Sie ihn warum? Liegt es daran, dass sie andere Schüler sahen, die sie trugen, und das Gefühl hatten, dass sie sich anpassen mussten, oder mögen sie die Kleidung wirklich? Ein anderes Beispiel wäre, sie zu fragen, in welcher Art von Karriere sie sich irgendwann in der Zukunft sehen könnten, anstatt sie auf einen Weg Ihrer Wahl zu führen.
Fragen stellen statt Forderungen stellen: Eine Frage so einfach wie “ Was macht dich glücklich?,“oder „willst du aufs college gehen?“anstatt „Du wirst glücklich sein, wenn du X machst“ oder „Du musst wegen Y aufs College gehen“ zu fordern, können Sie ihnen helfen, zu entscheiden, was sie vom Leben wollen.
Urteilen Sie nicht, wenn Sie nicht einverstanden sind: In einigen Fällen kann eine Identitätskrise von einem Elternteil verschlimmert werden, das nicht mit dem übereinstimmt, was sein Teenager entschieden hat. Ein Szenario, in dem Ihr Sohn darum bittet, in Ballettkursen eingeschrieben zu sein, nur um dem Druck zu begegnen, sich der Fußballmannschaft anzuschließen, kann massive Konflikte im Kopf des Sohnes verursachen., Ebenso ist Ihre Tochter, die der Armee beitreten möchte, nur um gesagt zu werden, dass Mädchen sich nicht anmelden sollten, gleichermaßen beunruhigend.
Hoffentlich können diese einfachen Ideen Ihnen helfen, Ihren Teenager durch ihre Identitätskrise zu helfen. Sollte es jedoch zu schwierig sein, ihnen zu helfen, können Sie Hammond Psychology & Associates, P. A. at (813) 654-0503 für eine Konsultation anrufen.,
