Was ist zwischenmenschliche Psychotherapie (IPT)?
IPT ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf die Linderung von Symptomen durch Verbesserung der zwischenmenschlichen Funktion konzentriert. Es befasst sich eher mit aktuellen Problemen und Beziehungen als mit Kindheits-oder Entwicklungsproblemen. Therapeuten sind aktiv, nicht neutral, unterstützend und hoffnungsvoll und bieten Optionen für Veränderungen.,
IPT:
- ist strukturiert
- ist zeitlich begrenzt (aktive Phase ist normalerweise 12-16 Wochen)
- konzentriert sich auf zwischenmenschliche Beziehungen und Kommunikation
- konzentriert sich auf Hier-und-Jetzt-Beziehungen
- zielt darauf ab, die zwischenmenschliche Funktion und soziale Unterstützung zu verbessern.
IPT wird im Einzel-und Gruppenformat geliefert.
Wie funktioniert die zwischenmenschliche Psychotherapie (IPT)?
Eine zentrale Idee im IPT ist, dass psychische Symptome als Reaktion auf aktuelle Schwierigkeiten in alltäglichen Beziehungen zu anderen Menschen verstanden werden können.,
IPT konzentriert sich auf vier Bereiche:
- Konflikt in Beziehungen, die eine Quelle von Spannung und Not ist
- Lebensveränderungen, wie Arbeitsplatzverlust oder die Geburt eines Kindes, die die Gefühle der Menschen über sich selbst und andere beeinflussen
- Trauer und Verlust
- Schwierigkeiten beim Starten oder Aufrechterhalten von Beziehungen
Wenn Menschen effektive Strategien für den Umgang mit ihren Beziehungsproblemen lernen, verbessern sich ihre Symptome oft.,
Die Struktur von IPT
Die Eröffnungssitzungen (1-3) konzentrieren sich auf das Sammeln von Informationen und das Treffen von Entscheidungen über den Schwerpunkt der Therapie. Der Therapeut hilft dem Patienten, eine Liste aller Schlüsselbeziehungen im Leben des Patienten zu erstellen (zwischenmenschliches Inventar). Diese Beziehungen sind nach den vier Hauptproblembereichen gruppiert.
In den mittleren Sitzungen (4 – 14) konzentriert sich der Patient darauf, den gewählten Problembereich oder die ausgewählten Bereiche mit Unterstützung des Therapeuten zu verbessern., Der Patient und der Therapeut arbeiten daran, Lösungen für die Probleme zu entwickeln, und der Patient versucht, die Lösungen zwischen den Sitzungen umzusetzen.
Die letzten Sitzungen (15 – 16) konzentrieren sich auf den Umgang mit Verlustgefühlen, die mit dem Ende der Therapie verbunden sind, sowie auf die Überprüfung der Probleme, die im zwischenmenschlichen Inventar identifiziert wurden, und der Fortschritte im Umgang mit ihnen.
Von wem kann die zwischenmenschliche Psychotherapie (IPT) profitieren?,
IPT wird am häufigsten während der akuten Phase einer schweren Depression angewendet, kann aber auch als Erhaltungstherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Wiederauftreten von Krankheiten eingesetzt werden.
Es wird auch verwendet, um zu behandeln:
- Angst
- Bulimia nervosa
- chronische Müdigkeit
- Stimmungsstörungen wie bipolare und dysthymische Störungen.
IPT wurde angepasst, um Patienten von der Adoleszenz bis ins hohe Alter zu behandeln. Es ist wirksam als eigenständige Behandlung und in Kombination mit Medikamenten.,
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