Frauen suchen Retreats aus vielen Gründen: um bleibende Erinnerungen zu schaffen, sich von alltäglichen Stressfaktoren zu trennen, um sich wieder mit den Teilen ihrer selbst zu verbinden, die manchmal vergessen werden. Retreats sind auch eine Chance, in natürliche Schönheit einzutauchen und gleichzeitig körperliche, geistige und spirituelle Ziele zu erreichen.
Der Geist eines Retreats nur für Frauen ist von grundlegender Bedeutung für die Fähigkeit einer Frau, sich aufzuladen, sich mit neuen Abenteuern zu pushen und ihr Innenleben auf eine Weise zu erkunden, auf die sich nur andere Frauen beziehen können., Saveria Tilden, Schöpferin der AdventurUs Women Escape-Serie, erklärt diese Quest gut:
“ Ich glaube nicht, dass es ein Zufall ist, dass so viele Facebook-Gruppen und Meetups für Frauen zum Wandern, Klettern, Radfahren, Paddeln, Laufen usw. erstellt werden. Wir definieren neu, was es bedeutet, eine Frau in der heutigen Welt zu sein. … Wir sind Führer, stark, unabhängig, intelligent, self-sufficient and, in viele Wege, ich fühle mich wie das Bild einer Frau zu erkunden und/oder die Abenteuer im freien verkörpert all diese Dinge. Und doch, wie fängt man auf diesem Weg an? Wie werden wir zu dieser Person?, Die Suche nach anderen gleichgesinnten Frauen ist ein logischer erster Schritt.“
Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten in Kanada, Mexiko, Mittelamerika und den USA-alles in atemberaubenden Schauplätzen-wo Sie eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Natur finden können, während Sie sich mit gleichgesinnten Frauen verbinden. Hier sind 10 eine überlegung Wert.
AdventurUs Frauen-Flucht-Serie Bei der LOGE Lager
Bend, Oregon
Wir haben nicht alle die Erfahrung mit-oder access-in — outdoor-Aktivitäten wie Wandern, klettern, Mountainbiken und paddeln., Bei AdventurUs Women Escapes in LOGE Camps lernst du Outdoor-Fähigkeiten mit erfahrenen Frauenführern. Sie werden auch Workshops zum persönlichen Wachstum, neue Freunde finden, entspannende Abende am Lagerfeuer, Live-Musik und ein bequemes Bett nach einem abenteuerlichen Tag genießen.
Cathy Herbst reiste aus Bellevue, Washington, an, um am diesjährigen Retreat teilzunehmen. Sie sagte uns, “ Ich bin gerade von der Veranstaltung Bend zurückgekehrt, Oregon, letztes Wochenende und ich bin für immer dankbar und inspiriert von der Gruppe von Frauen, mit denen ich drei Tage in der wunderschönen Bergstadt Bend verbracht habe.,“
“ Wir hatten nicht nur die Flexibilität, unsere eigenen Abenteuer wie Wandern, Mountainbiken, Klettern, Stand-up-Paddleboarding usw. auszuwählen.“Sie nahm auch an Journaling, Meditation und Yoga teil.
„Es gibt eine andere Stimmung bei diesen Retreats nur für Frauen“, sagte sie, “ da wir das Gefühl haben, dass es einfacher ist, uns zu öffnen und wir selbst zu sein und uns gegenseitig auf der Reise zu unterstützen., Es ist eine einzigartige Gelegenheit für Frauen, die vielleicht noch nie Outdoor-Aktivitäten ausprobiert haben, es auszuprobieren und nicht in Bezug auf ihr Können gegen andere beurteilt oder ausgespielt zu werden, sondern angehoben und ermutigt zu werden, unsere Komfortzonen zu verlassen. Und Frauen jeden Alters besuchen! Einige Mutter/Tochter-Kombinationen, auch!“
AdventurUs Women Escapes plant derzeit die Veranstaltung im nächsten Jahr in Bend. Treten Sie ihrer Facebook-Gruppe bei, um über bevorstehende Retreats informiert zu bleiben.,
WildWoman Erfahrung Am Heiligen Berg Waters Retreat
Asheville, North Carolina
Wenn Sie schauen, um eine chance zu verbinden mit deiner Seele Schwestern in einer rustikalen Umgebung, die WildWoman Erfahrung, die Gastgeber der 40 Frauen aus allen teilen der Welt, könnte der Rückzug Erfahrung, auf die Sie Lust haben. Erleichtert wird der Rückzug von Laura Wolf und Melanie Leuchter., Wolf sagte uns: „Frauen kehren verjüngt, gestärkt und inspiriert in ihre Heimatgemeinden zurück, sind mit sich selbst und unserer Erde verbunden und spüren ein tiefes Gefühl der Schwesternschaft und Heilung von Ängsten oder Urteilen, die sie über sich selbst oder andere Frauen hatten.“
Laut Wolf ist die WildWoman-Erfahrung eine tiefe Versammlung von Frauen, die in Einweihungen verwurzelt sind, um ihre wilden Essenzen zu aktivieren und ihre Seelen zu nähren., Im Retreat nehmen Sie an Ritualen teil-Tanz, Trommel, Atem, Lachen, Geschichtenerzählen, Essen teilen -, während Sie von den smaragdgrünen Wäldern, majestätischen Bergen und dem heilenden Wasser des westlichen North Carolina umgeben sind.
Nächstes Jahr (2020) erwartet WildWoman seine fünfte jährliche Erfahrung. Es wird im Sacred Mountain Waters Retreat, einem privaten Anwesen 40 Minuten nördlich von Asheville, untergebracht. Sacred Mountain Waters liegt in einem Bergtal, in dem sich zwei Flüsse treffen., Umgeben von zwei Meilen unberührten Flüssen und Wäldern, wilden Bergen und üppigen Wiesen bietet es einen Holzofen-Whirlpool, eine Infrarot-Zedernsauna und viel Platz zum Campen, Wandern und Feiern.
Women ’s Quest
Weltweit
Seit 25 Jahren bietet Women‘ s Quest Fitness-und Yoga-Abenteuer-Retreats für Frauen, die achtsame Praktiken erkunden, den Körper neu beleben, den Geist entfachen und den Geist erfrischen möchten. Die Retreats werden von Frauen für Frauen durchgeführt und befinden sich in einigen der schönsten Reiseziele der Welt.,
Prana Del Mar Retreat And Wellness Center
Los Cabos, Mexiko
Das Prana del Mar Retreat and Wellness Center, ein Yoga-Retreat am Strand, liegt am Stadtrand von Los Cabos und bietet jährlich zwischen Oktober und Juli 40 verschiedene Gesundheits-und Wellness-Retreats. Obwohl die meisten ihrer Retreats sind nicht ausschließlich für Frauen, einige sind. Trotzdem sind die meisten Retreat-Teilnehmer Frauen und viele Gruppen beherbergen Schwestern, Freunde und Mütter und Töchter, die zusammen reisen, sowie Alleinreisende.,
International anerkannte Lehrer besuchen das ganze Jahr über jede Woche und bieten zweimal täglich Kurse an-denken Sie an Yoga, Meditation und andere Wellness-Modalitäten. Die Gäste kommen für etwa eine Woche und genießen luxuriöse Unterkünfte, köstliche, gesunde Mahlzeiten und die Möglichkeit, die Gegend von Baja zu erkunden. Sie finden auch eine Reihe von Spa-Dienstleistungen und Aktivitäten wie Koch-Kochkurse und Schmuck-Workshops.,
Dieses umweltfreundliche Resort verfügt über Solarenergie, einen Bio-Garten, einen solarbeheizten Pool und Bio-Bettwäsche und Körperpflegeprodukte, außerdem recyceln sie alle Abwässer zur Bewässerung und verwenden Bambusböden in ihren Yoga-Studios.
Zusätzlich zu den Retreats von Prana del Mar können Sie Surfkurse planen, Wale beobachten, Pferde reiten, schnorcheln, Kajak fahren oder die Künstlergemeinschaft von Todos Santos besuchen. Sehen Sie sich die bevorstehenden Retreats an, um Ihren von Baja inspirierten Frauenurlaub zu planen.,
Wild Adventure Wellness Retreats
Glover ‚ s Reef, Belize
Liz Galloway, Gründerin von Wild Adventure Wellness Retreats, glaubt, dass Transformationsreisen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit sind-eine, die uns hilft, Barrieren, Grenzen und Ängste zu durchbrechen, um uns so zu verstehen, wie wir es sollen.
Galloways Ziel ist es, transformierende Reise-Retreats mit einem Zweck zu bieten., Sie bietet ein oder zwei Retreats pro Jahr an, bei denen sie Experten, Trainer, Therapeuten, Fitnesstrainer, Führer, Schamanen und sogar Olympioniken zusammenbringt, um Retreats anzubieten, die Kajakfahren, Schnorcheln, Wandern, kulturelles Eintauchen, Kite-Boarding, Tauchen, geführte Meditation, Yoga, Gruppenzielsetzung, Ernährung und Einzelsitzungen umfassen.
„Unsere Teilnehmer sind 35 bis 60 Jahre alt“, erzählte sie. „Ich finde es wichtig, in diesem Alter Rückzüge und Grenzbrüche zu haben, um die Etiketten der Gesellschaft und die Veränderungen im Leben zu bekämpfen. Ein Ort, an dem wir uns wirklich selbst annehmen und alles umarmen.,“
Galloway hat im Women Entrepreneurs Podcast über das Leben jenseits von Labels in jedem Alter diskutiert und sagte, sie wolle sich darauf konzentrieren, was Frauen erreichen und anderen beibringen können. „Ich arbeite hart daran, jedes Mal ein einzigartiges Abenteuer zu produzieren, das sich an die kleinen Gruppen richtet.“
Gemeinsam suchen wir Retreats
Vermillion, Ohio
Professionelle Frauen versammeln sich bei Together We Seek Retreats, um neue Bewusstseinsebenen zu erkunden und zu diskutieren und Erfahrungen mit dem Ziel zu sammeln, erfrischt, energetisiert und inspiriert zu bleiben., Diese Retreats schaffen einen Raum für Frauen zusammen zu kommen, um zu erkunden, Erfahrung,und verbinden durch alte Praktiken einschließlich Storytelling und Zeit für sinnvolle Konversation.
JJ DiGeronimo, Autorin von Working Women und Gründerin von Together We Seek Retreats, sagte uns: „Wenn Sie sich Zeit nehmen, in sich selbst zu investieren, indem Sie an einem Retreat teilnehmen, kann dies eine großartige Pause von den Anforderungen des Lebens sein, aber es kann auch als Katalysator für das wirken, was Sie als nächstes manifestieren möchten.,“
SwellWomen Im W Punta De Mita
Punta Mita, Nayarit, Mexiko
Join SwellWomen in einem schicken beach resort eingefasst mit üppigen Dschungel in Mexiko, Riviera Nayarit, im W Punta de Mita resort. Vier Female Empowerment Retreats sind jährlich geplant und beinhalten eine Mischung aus Yoga, Surfunterricht, All-Inclusive-Speisen und Getränken, Spa-Zeit und mehr.,
Wellness Retreats im Fairmont Chateau Lake Louise
Lake Louise, Alberta, Kanada
Wenn Ihr idealer Rückzugsort ein Weltklasse -, Bucket-List-würdiges Ziel wie das raue Herz des Banff National Park in den majestätischen kanadischen Rockies umfasst, sind die Wellness Retreats im Fairmont Chateau Lake Louise für Sie. Die Retreats sind auf die 45+ Frau zugeschnitten, die an einem Scheideweg in ihrem Leben steht oder nach etwas Tieferem sucht – etwas mehr., Sie bieten immersive Wellnesserlebnisse, begleitet vom Glanz und Geheimnis von Lake Louise und sind dafür bekannt, die Selbstfindung zu fördern und den Geist zu verjüngen.
Nehmen Sie an einem ihrer dreitägigen All-inclusive-Wellness-Retreats im Frühjahr oder Herbst teil. Retreatbesucher bilden eine Gruppe gleichgesinnter Teilnehmer für ein Wochenende mit Yoga, Meditation und achtsamen Spaziergängen. Beginnen Sie jeden Morgen mit 1,5 Stunden Flow Yoga und beenden Sie Ihren Tag mit sanftem Yoga und Meditation, gefolgt von einer gesunden, nahrhaften Mahlzeit., Erfahren Sie, wie Sie im Moment leben und mehr inneren Frieden und Glück finden, indem Sie in eine atemberaubende, naturorientierte Erfahrung eintauchen.
Frauen Retreats
Wyoming
Wenn Ihr Herz sehnt sich nach der Schönheit von Wyoming, gibt es ein paar Frauen Retreats, aus denen zu wählen. Zwei Wyoming Ranches bieten Wellness – orientierte Retreats, die Reiten beinhalten. Planen Sie in den Sommermonaten Yoga, Wandern und Fliegenfischen in die Berge. Ranches mit diesen Programmen gehören Bear Basin Adventures und Diamond 4 Ranch., Oder probieren Sie das stolze Wyoming Woman Retreat in Sweetwater County aus.
Meditation And Transformative Retreats
Finger Lakes Region, Central New York
Eine Atempause in der ruhigen Finger Lakes Region im Zentrum von New York bedeutet Weingüter, Spas und Meditation Retreats. Kurz gesagt, diese malerische Weinregion des Ostens ist die perfekte Kulisse für das persönliche Nachwachsen.,
Für einen Meditations-Retreat heile alleine oder schließe dich anderen Frauen an, die auf der Mountain Horse Farm in Naples, New York, neu anfangen möchten, die Retreats wie the Unleash: Find Your Wild Side und finde heraus, was als nächstes ist Retreat und die Just Juice Detox. Mountain Horse Farm bietet auch Tiertherapie, Kuhkuscheln, Massagen, Wandern und ein Hundehotel vor Ort, so dass Sie Ihren Welpen mitbringen können.
, Oder versuchen Sie, einen transformativen Rückzugsort., Spirituelle Krieger, fahren Sie nach Ithaca, New York, für Wochenendprogramme in einem kleinen Bed and Breakfast im Besitz von Sally VanOrman, Sozialarbeiterin, psychiatrische Krankenschwester und natürliche Geburt Lehrer. Nur für Frauen bietet der Change Your Mind, Change Your Life Retreat den Teilnehmern die Möglichkeit, sich der gemeinsamen Überzeugungen und Verzerrungen bewusst zu werden, die sich auf ihr Leben auswirken, indem sie in kleinen, intimen Gruppensitzungen unter Anleitung zur Selbsteinschätzung unterrichtet werden.
Willst du etwas Zeit für dich selbst? So verbringen Sie eine Woche außerhalb des Netzes in den Rockies.