25 Dinge, die Sie jetzt tun können, um das Vertrauen eines Kindes aufzubauen-Big Life Journal

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“ Selbstvertrauen ist die Grundlage für alle großen Erfolge und Erfolge.“

– Brian Tracy

Vertrauen ist für das zukünftige Glück, die Gesundheit und den Erfolg eines Kindes von entscheidender Bedeutung. Selbstbewusste Kinder sind besser gerüstet, um mit Gruppenzwang, Verantwortung, Frustrationen, Herausforderungen sowie positiven und negativen Emotionen umzugehen.,

Und was ist der Schlüsselfaktor für die Entwicklung des Vertrauens eines Kindes?

SIE! Die Eltern und Lehrer des Kindes.

Kein Druck, richtig? Keine Sorge – das Vertrauen eines Kindes aufzubauen muss keine einschüchternde oder komplizierte Aufgabe sein.

In der Tat können Sie es Spaß machen!

Nutzen Sie diese 25 forschungsbasierten, effektiven Strategien, um das Vertrauen Ihrer Kinder oder Studenten heute zu stärken.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Liebe bedingungslos ist.

Die Art, wie wir sehen, unsere Kinder (oder die Art, wie unsere Kinder glauben, wir sehen Sie) hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Art, wie Sie sich selbst sehen.,

Machen Sie Ihren Kindern (oder Ihren Schülern) klar, dass Sie sie lieben und pflegen, auch wenn sie Fehler oder schlechte Entscheidungen treffen, und vermeiden Sie es, sie hart zu kritisieren oder zu beschämen.

2. Übe positives Selbstgespräch mit ihnen.

Modell und lehren kinder positive affirmationen. Verwenden Sie die „25 Growth Mindset Statements And Affirmations“ (verfügbar im Growth Mindset Printables Kit) für die Liste der großartigen Beispiele.

sprechen Sie ihn mit seinem Namen.,

für Kinder mit Namen ist eine leistungsstarke und einfache Möglichkeit, um die Nachricht zu senden, dass Sie wichtig sind, vor allem, wenn gepaart mit freundlichen augenkontakt.

Geben Sie ihnen altersgerechte „Sonderaufgaben“, um Ihnen zu helfen.

Geben Sie Kindern neben Hausarbeiten und Klassenarbeiten „besondere Aufgaben“, damit sie sich nützlich, verantwortlich und kompetent fühlen. Die Verwendung des Wortes „speziell“ gibt Kindern einen noch größeren Vertrauensschub.,

Zu diesen besonderen Aufgaben im Haushalt kann es gehören, bei Bedarf mit einem Haustier oder jüngeren Geschwistern zu helfen, Ihr Kochassistent zu sein oder sich für ein sehr kleines Kind einfach anzuziehen.

In die klassenzimmer, kinder können helfen machen klassenzimmer dekorationen, wasser pflanzen, löschen die bord, etc.

nehmen Sie an Ihrem Spiel (und lassen Sie Sie führen).

Die Teilnahme an einem Kinderspiel sendet die Botschaft, dass er wichtig und Ihrer Zeit würdig ist.

Während der Spielzeit können Eltern Kindern erlauben, die Aktivität zu initiieren oder auszuwählen und zu leiten., Wenn Eltern eine kindergeführte Aktivität ausüben und zu genießen scheinen, fühlt sich das Kind wertvoll und vollendet.

Lehrer von Kleinkindern können diese Strategie auch im Unterricht umsetzen.

Um das Let ‚ s Chat Discovery-Spiel zusammen mit anderen praktischen Aktivitäten und Bewegungsspielen bedruckbar zu machen, können Sie sich unser Growth Mindset Activities Kit ansehen.

Dieses kit ist perfekt für zu hause, ein klassenzimmer, eine aktivität studio, oder ein tag camp. Verwenden Sie es, wenn Sie oder Ihre Kinder brauchen ein besonderes Wachstum Mindset Boost!,

Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihres eigenen Vertrauens.

Dies ist nicht ein Schritt, den Sie erreichen können, über Nacht, aber es ist eine der wichtigsten auf dieser Liste.

Eltern sind die ersten und besten Vorbilder eines Kindes, nehmen Sie sich also Zeit, um Ihr eigenes Vertrauen bei Bedarf zu reparieren. Beginnen Sie mit positiven Kommentaren über sich selbst und andere in der Gegenwart Ihres Kindes.

Auch Lehrer sollten Selbstkritik und vorbildliches Vertrauen vor ihren Schülern vermeiden.

Fragen Sie sie um Rat oder Meinung.,

Bitten Sie Kinder um Rat oder Meinungen zu altersgerechten Situationen, um zu zeigen, dass Sie sie und ihre Ideen schätzen.

Dies hilft Kindern auch, Vertrauen aufzubauen, indem sie zeigen, dass sogar Erwachsene manchmal Hilfe brauchen, und es ist in Ordnung, danach zu fragen.

Machen Sie besondere Zeit zusammen.

Liebe und Akzeptanz sind wichtige Komponenten von Vertrauen und Selbstwertgefühl, so sollten die Eltern verbringen Qualität Zeit mit Ihre Kinder zu zeigen, dass Sie wertvoll sind.,

Nehmen Sie ihn mit auf Ausflüge, essen Sie zusammen zu Abend, spielen Sie Spiele, gehen Sie nach draußen oder machen Sie andere Aktivitäten, bei denen Sie und Ihr Kind die gemeinsame Zeit genießen können.

Lehrer können Kindern helfen, sich geliebt und akzeptiert zu fühlen, indem sie die Interessen oder Hobbys der Schüler kennenlernen und persönliche Gespräche mit jedem Kind führen, wie „Wie war dein Fußballspiel gestern, Sarah?“oder:“ Ich denke, dir gefällt dieses Buch über Dinosaurier, Timmy.“

Bringen Sie ihnen bei, wie man Ziele setzt und erreicht.

Das Setzen und Erreichen herausfordernder, realistischer Ziele kann Kindern helfen, sich fähiger zu fühlen., Helfen Sie Ihren Kindern oder Schülern, sich bestimmte Ziele zu setzen und einzuhalten, indem Sie die einfachen Schritte in unseren zielsetzenden Ausdrucken befolgen (erhältlich im Self-Esteem and Confidence Kit).

Legen Sie die Zeit beiseite, wenn Sie ihnen ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

Eltern, Ihr Kind erkennt, wenn sich Ihr Verstand auf etwas anderes oder wenn Sie nicht geben Sie ihm Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.,

Um Ihrem Kind zu helfen, sich geschätzt und selbstbewusst zu fühlen, nehmen Sie sich Zeit, um die Elektronik wegzulegen, Gedanken an Arbeit oder andere Ablenkungen aus Ihrem Kopf zu nehmen und Ihre Aufmerksamkeit wirklich auf Ihr Kind zu richten.

Auch Lehrer können sich die Zeit nehmen, den Schülern ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken und auf ihre Bedürfnisse zu achten.

Ermutigen Sie sie, eine Theaterklasse zu versuchen.

Theaterunterricht ist eine gute Möglichkeit, das Vertrauen zu stärken. Etwas Neues auszuprobieren hilft Kindern, sich fähig zu fühlen, und Theater lehrt sie, selbstbewusst vor anderen zu sprechen und ihre Komfortzone zu erweitern.,

Eltern und Lehrer können Kinder ermutigen, ein Theater auszuprobieren, und Lehrer können sogar Rollenspiele oder Theaterspiele in das Klassenzimmer integrieren.

Loben Sie sie richtig.

Einfach Duschen Kinder mit Lob ist nicht wirksam, aber loben, dass Kinder die richtige Art und Weise können Sie sicherlich bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Geben Sie Kindern echtes, spezifisches Lob, das sich mehr auf Anstrengung als auf Ergebnisse (wie gerade A ‚ s) oder auf feste Fähigkeiten (wie Intelligenz) konzentriert.

Unterlassen Sie verallgemeinertes Lob wie “ gute Arbeit!,“Verwenden Sie stattdessen die Wörter und das Beispiel in unserem druckbaren „The Ultimate Guide to Praising your kids“, der im Growth Mindset Printables Kit erhältlich ist.

Lassen Sie Sie hören, wie Sie mit anderen positiv über sie sprechen.

eine schnelle, einfache Möglichkeit zur Erhöhung eines Kindes ist das Vertrauen auf „versehentlich“ lassen Sie ihn hören, Sie loben seine großen Leistungen und Anstrengungen zur anderen.

Kinder sind manchmal skeptisch, wenn wir sie direkt loben, aber wenn Sie dieses Lob an andere wiederholen, wird es glaubwürdiger (und noch bedeutungsvoller).,

Widersteht dem Vergleich mit anderen.

Vermeiden Sie den Vergleich von Kindern zu Geschwistern oder Klassenkameraden mit Fragen wie, „Warum kannst du nicht wie er sich Verhalten/Ihr?“oder“ Schau, wie gut deine Schwester in der Schule ist! Warum kannst du das nicht tun?“

Diese Vergleiche veranlassen Kinder, an sich selbst zu zweifeln, zu glauben, dass sie Ihnen nicht gefallen oder Ihre Erwartungen erfüllen können, und verlieren letztendlich das Vertrauen.

Geben Sie altersgerechte Aufgaben rund um das Haus oder Klassenzimmer.,

Wenn die Kinder tun Aufgaben oder kleine Aufträge, Sie fühlen, dass Sie leisten einen wertvollen Beitrag, die Ihnen ein Gefühl von Kompetenz und Vertrauen.

Geben Sie Ihrem Kind altersgerechte Aufgaben wie das Bett machen, den Hund füttern, den Tisch decken, Kleidung falten, Spielzeug abholen usw.

Ordnen Sie Ihren Schülern Aufgaben wie das Aufstellen von Vorräten oder das Verteilen von Papieren zu.

Kultivieren Sie Ihr Zugehörigkeitsgefühl, indem Sie hängen Ihre Porträts oder Bildmaterial rund um das Haus oder Klassenzimmer.,

ja, sogar etwas so einfaches wie hängen portraits der Familie rund um Ihr Haus zu erhöhen können Sie Ihrem Kind Vertrauen!

Auch im Klassenzimmer können Sie Bilder Ihrer Schüler posten. Sie können sie auch Selbstporträts erstellen lassen, Flaggen oder Puzzleteile entwerfen,die ihre Persönlichkeiten und Interessen darstellen usw. und hängen Sie diese im Klassenzimmer auf.

Dies gibt Kindern ein Gefühl der Zugehörigkeit, Akzeptanz und Liebe, das letztendlich dazu beiträgt, dass ihr Selbstvertrauen steigt.

Lassen Sie sie altersgerechte Entscheidungen treffen.,

Wie Aufgaben und spezielle Aufgaben helfen Entscheidungen Kindern, sich kompetent und kraftvoll zu fühlen.

Ermöglichen Sie Kindern, altersgerechte Entscheidungen zu treffen, z. B. was Sie anziehen, was Sie zum Frühstück essen, welches Spiel Sie spielen oder welche Farbe sie verwenden möchten, wo Sie einen Ausflug unternehmen usw.

Lehrer können Wahl in das Klassenzimmer bauen, indem sie die Schüler Entscheidungen darüber, wie sie die Beherrschung einer Fähigkeit demonstrieren (zeigen, was sie über Wetter wissen, indem sie ein Bild zeichnen, ein Lied zu schreiben, oder eine Geschichte zu erstellen) oder lassen Sie die Klasse diskutieren und bestimmte Bücher oder Aktivitäten wählen.,

Ermutigen Sie sie, neue Dinge auszuprobieren, um neue Fähigkeiten zu entwickeln.

Kinder, die das Vertrauen fehlt oft scheuen, neue Dinge zu versuchen oder die Bewältigung neuer Herausforderungen.

Ermutigen Sie die Kinder in Ihrem Leben, sich zu verzweigen, neue Aktivitäten auszuprobieren und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Dies gibt Kindern das Vertrauen, dass sie alles angehen können, was ihnen in den Weg kommt.

Hilf ihnen, ihre Interessen und Leidenschaften zu entdecken.

Es ist wichtig, auch für Kinder zu entdecken Ihre Interessen und Leidenschaften. Wenn Kinder finden, was sie mögen und sich auszeichnen, gewinnen sie Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeiten.,

Schaffen Sie Möglichkeiten für Ihre Kinder oder Studenten, Aktivitäten auszuprobieren, die sie interessieren, und unterstützen Sie diese Bemühungen.

Helfen Sie ihnen, die Angst vor dem Scheitern zu überwinden.

Die Angst vor dem Scheitern hindert Kinder oft daran, ihr Bestes zu geben und ihr volles Potenzial zu erreichen, was natürlich das Selbstvertrauen beeinträchtigen kann.

Helfen Sie Kindern, die Angst vor dem Scheitern zu überwinden, indem sie ihnen beibringen, dass Fehler ein durchaus akzeptabler Teil des Lebens sind und dass Menschen selten ohne Herausforderungen und Rückschläge Erfolg haben.,

Verwenden Sie unser druckbares „Famous Failures Kit“, um mit Kindern über erfolgreiche Menschen zu sprechen, die auf ihrem Weg zum Erfolg durch Misserfolge und Hindernisse durchgehalten haben. Dieses Kit ermutigt auch Kinder, zu erforschen, wie Menschen, zu denen SIE aufschauen, versagt und durchgehalten haben.

Sie Ermutigen, Ihre Gefühle auszudrücken.

Wenn Sie zu kritisieren oder zu übersehen, die ein Kind Gefühle, die er möglicherweise das Gefühl, dass seine Emotionen nicht ankommt und schlussfolgern Sie, dass dies bedeutet, er spielt keine Rolle.,

Ermutigen Sie Kinder, sowohl positive als auch negative Emotionen auszudrücken, und helfen Sie ihnen, auf gesunde Weise durch diese Emotionen zu sprechen.

Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass Sie aufgeregt mit Ihren Entscheidungen, nicht mit, wer Sie sind.

Es ist manchmal unvermeidlich, sich mit Ihren Kindern oder Schülern aufzuregen, und Sie müssen konstruktive Kritik und Konsequenzen äußern.

Machen Sie jedoch deutlich, dass es die Entscheidungen oder Handlungen des Kindes sind, mit denen Sie verärgert sind, nicht wer das Kind als Person ist., Richten Sie alle Kritik an diesen Handlungen aus, anstatt das Kind mit Aussagen wie “ Du bist so faul!“oder:“ Warum bist du so schlampig?“

Umgeben Sie sie mit positiven, selbstbewussten Menschen (einschließlich ihrer Freunde).

je mehr ein Kind ist, um positive, selbstbewusste Persönlichkeiten, die likelier er ist, werden Sie eine selbstbewusste und positive Menschen selbst.

Eltern, geben Sie Ihrem Kind starke Vorbilder für Erwachsene und geben Sie Ihr Bestes, um sicherzustellen, dass seine Freunde selbstbewusste Menschen sind, die Ihr Kind erheben und ermutigen, anstatt es niederzureißen.,

Lehrer, eine positive und selbstbewusste Vorbild für Ihre Schülerinnen und Schüler und unterrichten Ihre Schüler freundlich zu sein und bauen aufeinander auf.

Erstellen Sie eine Wall of Fame, um ihre Leistungen zu erkennen.

In der Heimat oder In der Klasse, können Sie zeigen Sie Ihren stolz und Wertschätzung für Kinder “ – Leistungen durch die Schaffung einer „Wall of Fame“, welches Erfolge wie gute Noten, Kunst Projekte, Pokale oder Urkunden, Bilder des Kindes, die Teilnahme an Sport-oder anderen Lieblings-Aktivitäten und mehr.,

Eine Wall of Fame kann die Anstrengung und Entschlossenheit eines Kindes hervorheben und ihm einen Vertrauensschub geben, der in Zeiten von Selbstzweifeln besonders hilfreich sein kann.

Dusche sie mit Umarmungen!

Körperliche zuneigung kommuniziert Liebe, Akzeptanz und Zugehörigkeit, macht Kinder glücklich und zuversichtlich.

Eltern und Lehrer jüngerer Kinder können Kindern High Fives, Back Pats, Hair Tousles und viele Umarmungen geben, um zu zeigen, dass sie gepflegt und geschätzt werden.,

Rekapitulieren

Vertrauen prägt das Leben eines Kindes enorm und es ist eines der wichtigsten Geschenke, die Eltern und Lehrer ihren Kindern geben können.

Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, wählen Sie einige Strategien aus dieser Liste aus, um diese Woche die Implementierung zu versuchen. Sobald Sie diese gemeistert haben, versuchen Sie ein paar mehr. (Sie haben wahrscheinlich ein paar Strategien auf dieser Liste gefunden, die Sie bereits zu Hause oder im Klassenzimmer verwenden!)

Gib Kindern die Möglichkeit, sich fähig und kompetent zu fühlen und durch Worte und Handlungen zu zeigen, dass sie geliebt und geschätzt werden.,

Mit Ihrer Unterstützung werden die Kinder in Ihrer Obhut zu selbstbewussten Menschen, die glücklich, erfolgreich und erfolgreich sind.